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Famiglia: i vantaggi di adottare un gatto

Lunedì, 28 Agosto 2023 15:02

La scelta di aggiungere un membro peloso alla famiglia è sempre una decisione importante. Tra le varie opzioni disponibili, l'adozione di un gatto offre numerosi vantaggi che possono arricchire la vita familiare in molti modi.

A proposito: ma con i bambini è meglio un cane o un gatto? Qualunque sia la vostra scelta, ecco i vantaggi di adottare un gattino o una gattina.

L'affetto

Si pensa sempre che il gatto sia un animale un po' stronzo, solitario, calcolatore e dittatore. Lo è, ma è anche capace di grande affetto.

I gatti sono animali domestici che amano stare in compagnia e sviluppare forti legami con i loro proprietari. L'arrivo di un gatto in famiglia può portare una fonte costante di gioia e conforto, soprattutto per i bambini. Gli affetti che un gatto può offrire aiutano a creare un ambiente familiare caldo e amorevole.

La responsabilità

Introdurre un gatto nella vita dei bambini e delle bambine può insegnare loro importanti lezioni di responsabilità e cura. Bimbe e bimbii possono partecipare alla pulizia della lettiera e all'igiene del gatto e dargli da mangiare regolarmente, imparando così l'importanza della cura degli altri esseri viventi.

L'interazione con un gatto può inoltre aiutare i bambini a sviluppare empatia e compassione. Imparare a leggere e rispettare le emozioni di un animale può tradursi in un aumento della sensibilità verso gli altri esseri viventi.

Lo stress

Non è un luogo comune o una banalità: coccolare un animale domestico, e in particolare il gatto, riduce ansia e stress. Lo hanno dimostrato anche degli studi universitari, come quello svolto dalla Cornell University che ha provato come negli studenti e nelle studentesse - persone notoriamente stressate - coccolare per dieci minuti un cane o un gatto abbia ridotto i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) nella saliva. In altre parole: coccolare e accarezzare il proprio gatto è un antistress naturale, senza effetti collaterali (se non si soffre di allergia!).

Biscotti al cacao e sale: irresistibili

Sono semplicissimi da preparare, profumano la cucina e ti piaceranno se ami l'accostamento dolce/salato. Per esempio, pane e cioccolata. Perché il sale sta benissimo con il cacao! E concorderai una volta assaggiati questi biscotti al cioccolato con un pizzico di sale grosso.

Una tip? Per renderli ancora più sfiziosi (ma solo se a mangiarli saranno gli adulti) puoi aggiungere all'impasto un paio di cucchiaini di paprika piccante, per un effetto cioccolatoso piccante.

Biscotti al cacao e sale: irresistibili. La ricetta semplicissima

Arrivederci, estate: grazie per il tempo trascorso con i bambini

Giovedì, 24 Agosto 2023 09:57

Giornate lunghe, giochi d'acqua, partite a carte, letture sotto le fronde... Agosto sta per terminare e settembre è dietro l'angolo.

L'arrivederci all'estate prossima può essere un momento commovente e nostalgico, ma è anche un'opportunità per celebrare le esperienze condivise e per esprimere la gratitudine in famiglia. Come? Così.

Come celebrare la fine dell'estate

Un'idea è quella di organizzare una cena all'aperto in giardino con luci soffuse, proponendo le pietanze estive preferite dalla famiglia. Durante il pasto si potranno rivivere i momenti più significativi dell'estate e pianificare le avventure future.

Si possono poi selezionare e riunire tutte le foto scattate durante l'estate per creare un album fotografico. Diventerà un tesoro prezioso da sfogliare nei giorni invernali per ricordare le avventure estive. Siate creativi insieme: resterà un ricordo tangibile dell'estate.

L'Attesa dell'Autunno

Mentre ci prepariamo a dire arrivederci all'estate, possiamo anche accogliere l'autunno con entusiasmo, assaporando la bellezza del cambio di stagione (di cui non tutte le persone possono godere).

L'autunno porta con sé la promessa di nuove avventure e opportunità di apprendimento per i nostri piccoli. È il momento perfetto per pianificare attività familiari, escursioni nei boschi per ammirare i colori delle foglie e serate davanti al camino.

La fine dell'estate può essere quindi vista come la chiusura di un capitolo (e sì, può anche essere stressante, dato che i capricci di fine estate esistono), ma è anche l'inizio di un nuovo viaggio. Ogni stagione della vita familiare ha la sua bellezza unica, e l'estate è solo una tappa in questo meraviglioso percorso. Quindi, mentre il sole si nasconde dietro l'orizzonte e l'estate scivola via, salutiamola con gratitudine per tutto ciò che ci ha regalato e con eccitazione per ciò che verrà.

Bambini e computer: quando cominciare?

Mercoledì, 23 Agosto 2023 09:20

L'uso dei computer è diventato una parte integrante della nostra vita quotidiana. Con l'accesso sempre più precoce alla tecnologia, molte famiglie si chiedono quando sia il momento giusto per introdurre i propri bambini al mondo dei computer.

Fortunatamente, i bambini e le bambine d'oggi sono cresciuti da genitori millennial nati nell'epoca analogica ma introdotti fin da piccolissimi alle nuove tecnologie. Hanno quindi forte dimestichezza, ma anche consapevolezza riguardo ai pericoli e alle opportunità.

Determinare l'età giusta per far iniziare un bambino o una bambina a utilizzare un computer è una decisione importante che dipende da molti fattori, inclusi lo sviluppo individuale del bambino, le esigenze familiari e le opportunità educative disponibili. Tuttavia, ecco alcune linee guida generali.

L'età prescolare

Nei primi anni di vita (fino ai 3, più o meno) il gioco e l'interazione fisica sono fondamentali per lo sviluppo. Sebbene esistano applicazioni educative per bambini in età prescolare, il tempo trascorso davanti a uno schermo dovrebbe essere limitato e sempre sotto supervisione.

Nella fase prescolare (ovvero fra i 3 e i 6 anni) è però inevitabile che bimbi e bimbe si avvicinino alla tecnologia. In alcuni casi gli strumenti digitali possono essere anche un'opportunità vantaggiosa (non solo come distrazione, ma soprattutto come apprendimento tecnologico), ma ancora una volta in modo moderato e mirato. Scegli applicazioni educative e giochi che promuovano l'apprendimento cognitivo e sociale ed evita di utilizzare i device come babysitter.

L'età scolare

Con l'inizio della scuola primaria, i bambini e le bambine potrebbero avere bisogno di usare il computer per compiti scolastici. È essenziale fornire una guida adeguata e assicurarsi che l'uso sia equilibrato tra attività educative e svago. Anche restare indietro dal punto di vista tecnologico non è raccomandabile: bimbi e bimbe a cui viene negato completamente l'uso di device rischiano di non acquisire competenze necessarie per la vita odierna. Si può quindi cominiciare a usare la tastiera, a navigare insieme tra le app e a supervisionare l'utilizzo del computer.

L'introduzione controllata dei computer ai bambini può infatti offrire diversi vantaggi:

Apprendimento Precoce: Le applicazioni educative possono aiutare i bambini a sviluppare abilità matematiche, linguistiche e scientifiche in modo interattivo e divertente.
Preparazione Scolastica: L'uso del computer può essere utile per i compiti scolastici e la ricerca, preparando i bambini per le esigenze dell'istruzione moderna.
Creatività: I programmi creativi consentono ai bambini di esprimere la propria creatività attraverso il disegno, la musica e la programmazione.
Sviluppo delle Abilità Digitali: L'apprendimento delle competenze digitali è fondamentale nell'era moderna, e l'uso responsabile del computer può contribuire a sviluppare tali abilità.

Diverso il discorso in adolescenza, quando la dimestichezza c'è già. Gli adolescenti spesso necessitano di un accesso più ampio ai computer per scopi scolastici, ma anche sociali. Tuttavia, è ancora importante stabilire limiti e monitorare l'uso, ancor più in un mondo nel quale cyberbullismo e pericoli della rete sono sempre dietro l'angolo.

Ciò a cui fare attenzione

L'equilibrio è dunque sempre raccomandato. Le opportunità vanno bilanciate con le cautele, poiché l'uso del computer da parte dei bambini ha rischi e benefici.

Ecco alcuni aspetti a cui prestare attenzione:

Sovraccarico Tecnologico: L'eccesso di tempo trascorso davanti a uno schermo può avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale dei bambini, per esempio su occhi e sonno. Monitora attentamente il tempo trascorso al computer.
Contenuti Inappropriati: Assicurati che i bambini accedano solo a contenuti adatti alla loro età. Imposta filtri e protezioni online.
Sociale e Fisico: Troppo tempo al computer può limitare le interazioni sociali e l'attività fisica. Bilancia il tempo al computer con attività all'aperto e il gioco con altri bambini.

Le proprietà e i benefici della banana

Martedì, 22 Agosto 2023 07:23

Tra i frutti più popolari e versatili al mondo, oltre a soddisfare il palato con la loro deliziosa dolcezza le banane offrono una serie di proprietà e benefici straordinari per la salute.

Ecco dunque le ragioni per cui dovresti considerare di includere più banane nella tua dieta settimanale, senza esagerare ma approfittando della loro bontà.

I nutrienti essenziali

Le banane sono un'ottima fonte di importanti nutrienti essenziali. Questo frutto tropicalmente delizioso è ricco di vitamine e minerali, tra cui:

Potassio: Le banane sono celebri per il loro contenuto di potassio, che è essenziale per la salute cardiaca e la funzione muscolare.
Vitamina C: Questa vitamina è fondamentale per un sistema immunitario sano e contribuisce alla produzione di collagene, essenziale per la salute della pelle.
Vitamine del gruppo B: In particolare, la vitamina B6 è molto presente nelle banane e svolge un ruolo chiave nel metabolismo e nel corretto sviluppo cerebrale.
Fibra: Le banane contengono anche una buona quantità di fibra, che aiuta a mantenere la regolarità intestinale e può contribuire a regolare i livelli di zucchero nel sangue.

L'energia

Grazie ai carboidrati naturali, come il glucosio, il fruttosio e il saccarosio, le banane rappresentano una fonte di energia rapida e sostenibile. Questo le rende un'ottima scelta prima di un allenamento o come spuntino durante una giornata impegnata (anche per bambini e bambine che fanno movimento).

Inoltre, l'energia fornita dalle banane è facilmente digeribile, il che le rende un'opzione ideale per i bambini e gli adulti di tutte le età.

Il triptofano

Le banane contengono un aminoacido chiamato triptofano, che il corpo converte in serotonina, un neurotrasmettitore che regola l'umore. Questo significa che le banane possono contribuire a migliorare l'umore e ridurre lo stress e l'ansia. Inoltre, la vitamina B6 presente nelle banane è essenziale per la salute cerebrale e può sostenere la memoria e la concentrazione.

Il taglio in svezzamento

Attenzione, però, se stai pensando di dare la banana a tuo figlio o tua figlia durante lo svezzamento e nei primi anni di vita. Per rendere l'assunzione sicura, come per tutti gli alimenti cilindrici anche nel caso delle banane è consigliato eseguire il taglio verticale o a pezzetti piccoli, e non quello più immediato a rondelle (che risulterebbe pericoloso perché potenzialmente causa di soffocamento nel caso di ingestione intera).

Come consumarle?

Ma come consumare le banane, quindi? Non solo al naturale, sbucciandole e gustandole così, anche in movimento. Se vuoi qualche idea, ecco qua:

Banana bread: il famoso pane dolce aromatizzato alla banana, per le colazioni e le merende.

Il gelato di banana: non richiede gelatiera né ingredienti pesanti, ma solo qualche banana matura.

Gli smoothies: come questo alla fragola e alla banana.

I biscotti: hai mai provato i cookies banana e cioccolato?

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Bolle di sapone fatte in casa: la ricetta

Lunedì, 21 Agosto 2023 14:54

Le bolle di sapone sono un passatempo estivo (ma non solo!) senza tempo: incanta bambini e adulti e non c'è davvero scusa che tenga.

Mentre è facile acquistare flaconi di soluzione per bolle di sapone pronti all'uso nei negozi, fare le bolle fatte in casa è un'attività divertente, economica e creativa che coinvolge tutta la famiglia. Ecco dunque come creare la tua ricetta per le bolle di sapone fatte in casa, rendendo il gioco ancora più speciale.

Gli ingredienti

La soluzione per bolle di sapone fatta in casa richiede solo pochi ingredienti comuni che puoi trovare facilmente in casa o acquistare a basso costo:

Detergente per piatti liquido: Il detergente per piatti liquido è la base della tua soluzione per bolle. Ne servirà uno delicato.
Acqua
Zucchero: Aggiungere una piccola quantità di zucchero alla miscela può aiutare a rendere le bolle più robuste e durature.
Glicerina (opzionale): La glicerina è un ingrediente opzionale che rende le bolle più resistenti e stabili. Puoi trovarla in farmacia o supermercato.

La ricetta

Ed ecco qua la ricetta base per le bolle di sapone fatte in casa:

Ingredienti

1 tazza di detergente per piatti liquido
9 tazze d'acqua
2 cucchiai di zucchero
2 cucchiai di glicerina (opzionale)

Istruzioni

In una grande ciotola, mescola il detergente per piatti, l'acqua, lo zucchero e la glicerina (se desideri utilizzarla).
Lascia riposare la miscela per almeno un'ora prima di usarla. Questo permette agli ingredienti di mescolarsi bene.
Utilizza un vecchio contenitore per le bolle di sapone e la relativa bacchetta e usa le bolle come al solito.

Napoli, arte e cultura: un viaggio nella favolosa Partenope

Lunedì, 21 Agosto 2023 07:22

Napoli si erge da secoli come la culla ineguagliabile della creatività e della cultura occidentale. La città è un concentrato di gallerie, musei e fondazioni artistiche che espongono un'ampia gamma di opera, dalle antichità greche all'astrazione contemporanea. Ecco alcuni dei luoghi più affascinanti da visitare.

Se desideri immergerti completamente nell'atmosfera di Napoli e stai cercando la tua sistemazione ideale, visita questo sito, la rinomata piattaforma di affitto immobiliare che offre un'ampia gamma di opzioni. Potrai scegliere tra appartamenti autentici nel cuore della città, affacciati su suggestive piazze e vicoli storici. Questa soluzione ti permetterà di vivere il tessuto quotidiano di Napoli in tutta la sua autenticità, trasformando il tuo soggiorno in un'esperienza davvero indimenticabile. Che tu preferisca l'architettura barocca o i quartieri più tradizionali, questa piattaforma ti offre una vasta scelta di alloggi ben curati e confortevoli, garantendo una base perfetta per esplorare tutte le meraviglie culturali e artistiche di questa città millenaria.

L'incredibile patrimonio di Napoli

Nel cuore di Napoli si trova un tesoro che ha resistito alla prova del tempo. Nonostante la sua ricchezza artistica, molti faticano a credere che esista una fiorentissima cultura al di là dei fenomeni più moderni di Elena Ferrante o Gomorra. La città ha infatti visto la sua nobiltà e preminenza scrivere e cancellare molte volte la sua storia. Dopo l'unificazione del paese nel 1861, la ricchezza del regno borbonico, la più grande della penisola, fu redistribuita forzatamente al nord.

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by Antonio Gravate, Canva

Non riuscendo a mantenere la sua grandezza, Napoli perse significativamente di importanza politica e amministrativa nel corso dei secoli successivi. Nonostante ciò, è stata recentemente teatro di una fiorente rinascita culturale. La città è diventata un centro di attrazione per artisti, curatori e appassionati d'arte. Le sue strade graffitate sono diventate gallerie all'aperto, i suoi antichi edifici sono stati trasformati in spazi espositivi, e i suoi musei e gallerie sono più vivaci che mai.

Il Museo di Capodimonte

Nel parco di caccia dei Borbone si erge il grandioso Museo di Capodimonte, una delle più importanti istituzioni culturali partenopee. Il luogo ospita opere d'arte italiane che abbracciano sei secoli di storia, in un ambiente che combina la maestosità papale con un gusto per il contemporaneo. Il museo è spesso paragonato al Louvre per la sua vasta collezione, ma contrariamente alla famosa istituzione francese, qui si può godere di una visita tranquilla e senza fretta, con la possibilità di passare anche venti minuti ininterrotti davanti a ogni singola opera. Da segnalare anche il Museo Archeologico Nazionale (MANN) e il Museo Madre.

Musica e teatro: Dalla canzone napoletana all'opera

Il Teatro di San Carlo, fondato nel lontano 1737, rappresenta uno dei teatri d'opera più antichi d'Europa. Emerge come l'emblema vivente della cultura musicale partenopea, nonché la fucina originaria dell'opera italiana. Nel Settecento, il teatro diede alla luce numerose opere che contribuirono a piazzare Napoli al centro dell'opera mondiale.

La canzone napoletana è da sempre simbolo di sentimento e poesia. Diventata celebre in tutto il mondo a partire dalla fine del XIX secolo, questa forma d'arte nasce nei quartieri popolari di Napoli. Gli autori, poeti e musicisti, attingevano ispirazione dalle vicende quotidiane della città. Brani come "'O sole mio," "Torna a Surriento" e "Funiculì Funiculà" sono rinomati in tutto il mondo.

Cinema: Scenario naturale per grandi registi

Napoli offre ai registi un palcoscenico naturale di ineguagliabile bellezza per le loro produzioni, ricco di scorci panoramici mozzafiato e quartieri caratteristici. Secondo l'illustre Vittorio De Sica, la città può fregiarsi del titolo di città più cinematografica al mondo. Diversi registi italiani, Paolo Sorrentino e Mario Martone in primis, l’hanno eletta come sfondo naturale per le loro produzioni cinematografiche.

Artigianato: Tradizioni centenarie e creazioni contemporanee

L'artigianato partenopeo fonde tradizioni centenarie con creatività e produzioni contemporanee. Il centro storico ospita numerose botteghe in cui vengono concepite opere uniche, tramite tecniche tramandate da secoli. Ceramiche, pelletteria, gioielli e sculture in legno a mano riflettono il patrimonio culturale del Sud Italia e l'abilità straordinaria dei suoi abitanti. Gli artigiani locali sono rinomati per la loro abilità nell'intarsio, una tecnica di intaglio del legno che dà vita a motivi e scene elaborate. Le ceramiche decorative di Vietri sul Mare, i coralli e i cammei finemente intagliati da conchiglie e pietre semipreziose sono prova di una competenza e di una pazienza straordinarie. Un giro nella storica Via San Gregorio Armeno offre l'opportunità di esplorare le botteghe in cui vengono create le statuine dei presepi, seguendo tecniche tramandate da generazioni.

Nonostante le sfide e le difficoltà, Napoli ha dimostrato una resistenza e una resilienza incredibili. La città si rivela una destinazione ideale per un viaggio culturale senza precedenti. Dall'architettura alle arti visive, dalla musica al teatro, la città è un vortice di creatività. Con una storia così profonda e un patrimonio artistico così ricco, Napoli offre un banchetto ineguagliabile per gli amanti della cultura. Lasciati ispirare dalla bellezza che ti circonda e goditi lo spettacolo. Qualunque siano i tuoi interessi, Napoli sa sorprendere e lasciare a bocca aperta.

Giocare a truccarsi può essere educativo: ecco quando iniziare

Venerdì, 04 Agosto 2023 10:06

Il gioco del trucco è un'attività ludica che affascina sia bambini che bambine. Molte volte i piccoli osservano gli adulti truccarsi e desiderano imitarli, cogliendo l'occasione per esplorare il mondo dei colori e delle forme, della bellezza e della stravaganza. Mentre alcuni genitori possono essere titubanti riguardo al trucco nei bambini, è importante capire che questa attività può essere educativa e sviluppare abilità creative.

Non parliamo quindi (naturalmente) di bimbe e bimbi che indossano il trucco quotidianamente e fuori casa (in quel caso si aprirebbe tutto un altro discorso educativo e di autostima), ma di make up come gioco, travestimento e divertimento.

E sì, è considerabile come gioco femminista. Indossare make up - anche se è considerata un'imposizione sessita che non lascia una reale opzione alle donne - dovrebbe essere una scelta. Impedire a bimbe e bimbi di farlo esprime proprio una costrizione contraria e uguale.

Il trucco come espressione di sé

Giocare a truccarsi offre ai bambini e alle bambine prima di tutto l'opportunità di esprimere la loro creatività in modo artistico. Attraverso il disegno e la pittura sul viso, i bambini possono esplorare il concetto dei colori, delle forme e delle proporzioni. Questo gioco stimola anche la loro immaginazione, incoraggiandoli a inventare storie e personaggi attraverso il trucco.

Allo stesso tempo permette loro di esplorare il loro essere e i loro gusti.

Perché può essere educativo

Quando non diventa un'ossessione edonistica (e cioè percepito come un obbligo sociale per essere sempre belli e al top) il make up può essere in qualche modo educativo.

Prima di tutto perché fa parte di quel filone di gioco considerabile come travestimento. E come sappiamo, travestirsi è una parte essenziale della vita ludica ed educativa di bambini e bambine, che possono sperimentare empatia, problem solving e sguardo diverso sul mondo.

Non solo: come tutti i giochi di ruolo e travestimenti, attraverso questo gioco bimbe e bimbi fanno finta di "essere grandi".

Dopodiché, c'è tutto il discorso relativo alla manualità fine. Truccarsi richiede precisione, e una volta che bimbi e bimbe iniziano a farlo da soli (sbavando e pasticciando, si intende!) possono mettere in pratica piccoli gesti di precisione e di coordinazione occhio mano che non sono per niente scontati, e che coinvolgono anche sensorialmente tatto e olfatto.

Quando iniziare?

La decisione di quando iniziare a giocare a truccarsi dipende da vari fattori, ma prima di tutto è utile osservare la propensione di bimbe e bimbi, che a un certo punto sembrano davvero interessati al make up, chiedendo in prima persona di indossare del rossetto o di farsi applicare un po' di ombretto o smalto da mamma o papà.

Solitamente, il trucco può essere introdotto come un gioco a partire dai 3-4 anni in su (che è tendenzialmente l'età in cui l'interesse comincia a emergere). Supervisionando sempre il gioco per garantire che i bambini e le bambine non mettano i trucchi in bocca o negli occhi e che utilizzino prodotti adatti a loro.

Trucchi sicuri

A proposito di make up adatto ai bambini e alle bambine. Quando si sceglie il trucco per bambini, è fondamentale optare per prodotti di qualità e sicuri. Preferire trucchi specificamente formulati per l'uso sui bambini, che sono privi di sostanze chimiche nocive e allergeni. I trucchi ad acqua e quelli con base di gel sono spesso una scelta sicura, in quanto sono facili da applicare e rimuovere con acqua e sapone.

Si possono scegliere trucchi colorati e brillanti per rendere l'esperienza più divertente, ma evitare l'uso di trucchi metallici o con glitter, poiché le particelle potrebbero irritare gli occhi dei bambini (oltre che inquinare l'ambiente).

Autostima dei bambini: come aumentarla, stimolarla e promuoverla

Giovedì, 03 Agosto 2023 07:52

L'autostima è una qualità essenziale che contribuisce alla crescita emotiva, sociale e psicologica dei bambini. Un sano livello di autostima può aiutare i bambini e le bambine a sviluppare una visione positiva di se stessi e ad affrontare le sfide della vita con fiducia.

Come genitori e figure di riferimento, possiamo svolgere un ruolo cruciale nel sostenere e aumentare l'autostima. Ogni giorno, con tanto impegno e seguendo queste strategie.

Meno smartphone, più autostima

E non parliamo del tempo passato dai bambini sugli schermi, ma di quello che passiamo noi adulti davanti ai social e al telefono. Trascorrere troppo tempo con in mano il cellulare non solo ha effetti negativi sulla concentrazione, ma ha ricadute poco simpatiche anche sull'autostima di bimbi e bimbe, che non si sentono considerati.

I complimenti

Il supporto e i complimenti sono parte essenziale della costruzione dell'autostima. Basti pensare a come le frasi denigratorie al contrario rendano molto più insicuri.

Ci sono però tanti modi per dire "bravo", alternative ancora più efficaci che renderanno i bambini e le bambine davvero sicuri di sé, e non solo nella maniera che la società impone.

L'affetto genitoriale

Facendo un passo indietro, sembra banale ribadirlo, ma è essenziale: mostrare ai nostri bambini un affetto incondizionato è fondamentale. Devono sentire che li amiamo e li accettiamo per chi sono, indipendentemente dai successi o fallimenti. Esprimere apprezzamento per i loro sforzi e progressi li incoraggerà a sviluppare una visione positiva di se stessi.

L'ascolto attivo

Ascoltare attentamente i nostri figli è essenziale per capire i loro sentimenti e pensieri. Fornire uno spazio sicuro e aperto in cui possano esprimersi liberamente contribuirà a sviluppare la loro fiducia in se stessi e nelle proprie idee.

L'autonomia

Fornire opportunità per l'autonomia aiuterà i bambini a sviluppare un senso di competenza. Consentire loro di prendere decisioni adeguate alla loro età e incoraggiarli a svolgere attività che li interessano li farà sentire più fiduciosi delle proprie capacità.

Etichette e scherno, no grazie

Evitiamo di etichettare i nostri figli in modo negativo, anche in modo scherzoso e apparentemente innocuo. Le parole hanno un impatto duraturo sui bambini e possono influenzare la loro autostima. Concentriamoci invece sulle loro qualità positive e sulle potenzialità.

La musica

Anche la musica, intesa come attività quotidiana dalle mille sfaccettature, può essere un validissimo supporto nel caso in cui vogliamo stimolare e aumentare l'autostima dei nostri figli.

Il potere dell'"ancora"

Incoraggiamo i bambini a utilizzare la parola "ancora" quando affrontano sfide. Ad esempio, "Non riesco a farlo" diventa "Non riesco a farlo ancora". Questo piccolo cambiamento di prospettiva aiuta i bambini a vedere le sfide come opportunità di crescita invece di ostacoli insormontabili.