Family Wellness

Consigli e luoghi di benessere per la famiglia: semplici strumenti di benessere per la donna e la mamma e e i luoghi di benessere per la famiglia, dalle family spa alle terme.

Le migliori spa d'Italia adatte anche ai bambini: tutte le recensioni da mammapretaporter.it. I centri benessere per la gravidanza e per bambini piccoli. Consigli per week end rigeneranti per mamma e papà: le spa e i centri benessere più belli e quelli dove risparmiare.
Come mantenersi in salute con la medicina naturale, la medicina preventiva, la naturopatia, l'ayurveda, la medicina cinese e l'aromaterapia. L'uso degli oli essenziali per i disturbi della donna, dalla cistite, alla sindrome premestrule. Gli integratori naturali per combattere la stanchezza e diminuire i processi di invecchiamento. Il benessere della mente, come prenderci cura di noi stesse con le tecniche più innovative. Lo yoga per la donna: come praticare yoga in poco tempo con grandi risultati.

Cos’è il Triathlon del Benessere

Lunedì, 30 Luglio 2018 14:03
Sapete benissimo che oltre all’attività fisica aerobica ciò che ci fa stare bene sono tutti quei gesti quotidiani che ci…
Tutti ogni tanto ci proviamo, chi più chi meno. Ma quando il “più” supera il “meno” allora la situazione diventa…
Tutti nella vita prima o poi veniamo in contatto con delle persone tossiche che potenzialmente possono trascinarci in un brutto…
Chi legge libri giapponesi, che siano saggi o romanzi, sa che questi sono impregnati di una piacevolissima quiete e di…
Martedì 26 giugno ho avuto il piacere (come avrete visto nelle mie stories su Instagram!) di partecipare ad un evento…
Certo che quel profumo di cioccolato è delizioso. Per non parlare degli agrumi che sembrano appena colti da un albero…

L’hygge in famiglia

Venerdì, 22 Giugno 2018 08:38
Hygge in danese significa confortevolezza, piacevolezza, senso di “casa”, tranquillità, comodità, amore e rilassamento. Significa tutto questo e non è…

I benefici della camminata veloce

Mercoledì, 23 Maggio 2018 13:42
Come vi ho raccontato nell’articolo in cui spiegavo come dimagrire davvero in maniera permanente, uno degli aspetti della mia vita…
Nell’ultimo anno ho perso 22 kg: finalmente sono quasi al mio pesoforma. Dopo otto anni (e sottolineo OTTO anni) sono…
Perchè vergognarcene? Il prurito intimo purtroppo è uno tra i fastidi femminili più comuni. E non succede solo a noi…

Pulire troppo fa male ai polmoni

Giovedì, 03 Maggio 2018 11:15
Fumare fa male. Indubbio. Ma a quanto pare anche pulire e detergere troppo è deleterio. A dirlo è un recente…
Prodotti bio, certificati, sicurissimi, 100% naturali. Prodotti che vengono dal Salento e che all’interno non contengono solo amore, ma anche…

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