Halloween non è solo occasione per vivere in maniera più spooky e affascinante l'autunno. È anche un momento da poter vivere in famiglia per creare ricordi di qualità!

Anche con i neonati: anche se loro sono ancora troppo piccoli per richiedere costumi particolari, le mamme e i papà possono scegliere travestimenti per Halloween per neonati davvero bellissimi.

Ecco dunque alcune idee per costumi adorabili che possono rendere il primo Halloween con un neonato davvero indimenticabile.

La zucca

Un classico dell'autunno: la zucca intagliata è sempre graziosa! E i costumi per neonato a forma di zucca sono tra i più diffusi, quindi non sarà difficile recuperarlo.

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Lo scheletro

Ci sono le tutine, ma anche le felpe con cappuccio: i costumi da neonato che replicano uno scheletro sono per genitori che non rinunciano al lato più horror di Halloween, nemmeno con i bambini!

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Harry Potter

Streghe, maghi, calderoni... Anche la stregoneria e la magia sono tipiche di Halloween.

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Il pipistrello

Una semplice tutina con orecchie e ali da pipistrello trasformerà il neonato in un animale della notte.

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La coccinella

Non sempre le feste di Halloween sono stregate e paurose. A volte basta travestirsi con costumi meno horror. Come per esempio da insetto: ecco la coccinella.

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La volpe

Una tutina color rosso mattone e delle piccole orecchie: la volpe neonata è davvero graziosa.

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L'avocado

Infine, qualcosa di davvero divertente: il costume da avocado, morbido e con la forma di questo frutto tropicale tanto amato.

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La crema 100% nocciole è un ottimo alimento: si ottengono tutti i benefici della frutta secca, si gusta il sapore intenso delle nocciole e si spalma sul pane o sui pancake un burro di frutta secca senza zuccheri né oli aggiunti. 

È energica e calorica, certo, ma non è eccessivamente trasformata come le creme di cioccolata e frutta secca in commercio. Soprattutto, può essere fatta in casa e diventa un perfetto ingrediente per colazioni e merende. La consistenza è viscosa (ricorda a volte il burro d'arachidi), in bocca è pastoao e il sapore è davvero intenso e incredibile.

Ecco dunque la ricetta della crema 100% nocciole fatta in casa (detta anche burro di nocciole) da preparare con il Bimby o con un altro frullatore abbastanza potente.

Crema 100% nocciole con il Bimby: la ricetta

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Durante la stagione autunnale, con le giornate che si accorciano e le temperature che scendono, non c'è niente di meglio che accoccolarsi con un buon libro davanti al caminetto o sotto una coperta calda. Per le mamme che amano il mistero e il brivido, la spooky season offre l'occasione ideale per immergersi in storie avvincenti e spaventose. Ecco una selezione dei libri più belli per mamme da leggere durante questo periodo meraviglioso, ma anche spaventoso e misterioso.

L'incubo di Hill House

"L'incubo di Hill House" è considerato un classico, una delle migliori storie di case infestate di tutti i tempi. Segue quattro cercatori dell'occulto che si avventurano in Hill House: un cult.

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Frankenstein

La storia inventata da Mary Shelley è un altrettanto classico della letteratura spooky e rappresenta anche un caposaldo e un pilastro della science-fiction.

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Poirot e la strage degli innocenti

In inglese questo libro si intitola "Halloween Party". Si fatica a trovare in italiano, ma c'è una bellissima versione audiolibro su Audible. Ecco la trama: "A Woodleigh Common i ragazzi stanno festeggiando Halloween quando viene fatta una scoperta agghiacciante: la tredicenne Joyce è stata assassinata. La giallista Ariadne Oliver, presente al party, si precipita dall'amico Poirot e lo convince a interessarsi del caso: Joyce, infatti, poco prima della morte, si era vantata di aver assistito a un omicidio, ma nessuno le aveva creduto. Possibile che invece la ragazza, conosciuta per essere un gran bugiarda, avesse detto la verità? E che il colpevole abbia deciso di chiuderle la bocca per sempre?".

Dieci piccoli indiani

Sempre per gli amanti del genere giallo inglese classico, un pilastro del genere "delitto della camera chiusa". A essere chiusa e inaccessibile stavolta è un'isola inglese: le atmosfere sono eccezionali. Se è diventato il giallo per eccellenza, un motivo c'è. Si trova qua.

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Dracula

Il libro di Bram Stocker è quanto di più spooky ci sia. Questo romanzo gotico segue il conte Dracula, un vampiro immortale, e un gruppo di persone, tra cui il professor Abraham Van Helsing. La trama è avvincente, il linguaggio classico, e proprio in questo libro si trovano i primi topos che ancora oggi sono associati ai vampiri nella letteratura occidentale.

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Intervista col vampiro

Più moderno è invece questo romanzo di Anne Rice che in realtà è solo il primo di una trilogia dannata e misteriosa, che da sempre affascina (anche per il film con Brad Pitt e Kirsten Dunst).

Le notti di Salem

Altri vampiri, altra ambientazione, per uno dei romanzi di Stephen King più amati di sempre. Ecco la trama di Le notti di Salem: "Protagonista della storia è Ben Mears, uno scrittore che torna ai luoghi della sua infanzia - la buona, vecchia provincia americana -per esorcizzare una terribile esperienza avuta da ragazzino a Casa Marsten, il tetro e minaccioso edificio che domina il villaggio. Ora la spettrale dimora l'accoglie a occhi aperti, o meglio, a finestre illuminate. Ma chi è il sedicente signor Barlow, il nuovo proprietario? Perché la sua presenza è percepibile solo dopo il tramonto? E che cosa sta succedendo ai pacifici abitanti del Lot?"

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Jane Eyre

"Jane Eyre" è un romanzo scritto da Charlotte Brontë. La storia segue la vita di Jane Eyre, una giovane orfana cresciuta in una famiglia adottiva abusiva. Jane diventa governante presso la residenza di Thornfield Hall, dove incontra il misterioso e tormentato proprietario, Mr. Rochester. Tra loro nasce un profondo legame, ma Thornfield Hall nasconde oscuri segreti. Jane deve affrontare prove e rivelazioni che metteranno alla prova il suo coraggio e la sua integrità morale. Il romanzo esplora temi di amore, indipendenza e giustizia sociale ed è considerato un classico della letteratura inglese.

Harry Potter e i doni della morte

L'ultimo romanzo della serie di Harry Potter è cupo, buio e profondo. Una rilettura val sempre la pena, soprattutto quando il clima comincia a farsi più fresco.

Il libro dei mostri

Personaggi grotteschi, immagini gotiche.  "Il Libro dei Mostri" è un'opera surreale e straordinaria scritta da J. Rodolfo Wilcock. Questo libro offre una raccolta di vignette e racconti brevi che presentano una serie di creature e situazioni bizzarre e al limite dell'assurdo. Wilcock esplora il mondo dell'insolito, dell'assurdo e dell'irrazionale attraverso le descrizioni di creature immaginarie e situazioni improbabili. 

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Chi l'ha detto che il comfort food deve per forza essere pesante e unhealthy? Certi piatti sono confortevoli e allo stesso tempo benefici, perché fatti con ingredienti semplici, naturali e leggeri, che vengono combinati insieme per creare sapori unici e irresistibili. Letteralmente.

È il caso di questo curry di funghi che si prepara in pochi minuti e che si può abbinare a del semplice riso basmati.

Il curry di funghi: ricetta autunnale calda, green e confortevole

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Durante la gravidanza, la scelta della posizione durante sonno può influire sulla salute della mamma e del bambino. Meglio farlo a pancia in giù, a pancia in su o di fianco?

In generale, la posizione laterale di solito è la migliore: ecco perché.

Le preoccupazioni

Le preoccupazioni che sorgono durante la gravidanza riguardo alle posizioni assunte durante il sonno sono assolutamente legittime. I dubbi, per esempio, riguardano:

  1. Compressione dell'utero: Via via chela gravidanza progredisce, l'utero diventa sempre più grande, esercitando pressione sugli organi circostanti. Dormire a pancia in giù o a pancia in su potrebbe aumentare questa pressione, rendendo scomodo e potenzialmente dannoso per il bambino.
  2. Ridotta circolazione sanguigna: Alcune posizioni potrebbero compromettere la circolazione sanguigna, influenzando il flusso di sangue e nutrienti al feto.
  3. Respirazione limitata: A causa della crescita dell'utero, la posizione prona e quella supina potrebbero rendere la respirazione più difficile. Questo può portare a problemi di ossigenazione, sia per la madre che per il bambino.

Pancia in su: meglio di no

Come spiegano anche dall'associazione SUID e SIDS Italia Onlus, "la posizione di sonno supina in gravidanza risulta pericolosa in quanto il peso combinato del bambino e dell’utero esercita una pressione sugli organi e sui principali vasi sanguigni , questo può limitare il flusso sanguigno e di ossigeno necessario al tuo bambino. Inoltre recenti studi hanno dimostrato che quando una donna è distesa sulla schiena nella tarda gravidanza (rispetto a quella sdraiata su un fianco) il bambino è meno attivo e presenta cambiamenti nella frequenza cardiaca".

In altre parole, meglio non stendersi sulla schiena mantenendo questa posizione tutta la notte, ma stare prone solo sporadicamente.

Dormire a pancia in giù in gravidanza

Altro discorso va fatto riguardo al dormire a pancia in giù, che molte persone trovano scomodo e impossibile (rimpiangendo i mesi precedenti alla gestazione), ma che a volte si riesce ad assumere anche in gravidanza. 

Dormire a pancia in giù durante la gravidanza è comunque generalmente sconsigliato. Questa posizione può mettere pressione sull'utero in crescita e causare disagio. Inoltre, può influire sulla circolazione sanguigna e sulla respirazione, portando a possibili complicazioni.

Se, tuttavia, ti ritrovi a dormire a pancia in giù per brevi periodi o occasionalmente, non dovresti preoccuparti eccessivamente. Molte donne si svegliano in diverse posizioni durante la notte. L'importante è fare del proprio meglio per riposare principalmente sulla posizione laterale sinistra.

Gravidanza: perché dormire sul fianco sinistro

Durante la gravidanza, è generalmente raccomandato dormire su un fianco, preferibilmente sul fianco sinistro. Questa posizione è considerata la più sicura e confortevole per la maggior parte delle future mamme. Dormire su un fianco contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna e riduce la pressione sull'utero.

In caso di dubbi o preoccupazioni sul sonno in gravidanza, è in ogni caso sempre consigliabile consultare il tuo medico, la tua medica o un professionista sanitario. Ogni gravidanza è unica, e le raccomandazioni possono variare in base a fattori individuali.

 

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

Durante la gravidanza, è comune sperimentare una serie di cambiamenti nel corpo, e uno dei sintomi più frequenti è la sensazione di pancia dura.

Questo fenomeno può suscitare preoccupazioni, ma nella maggior parte dei casi è un normale sviluppo fisiologico, le cui ragioni variano da trimestre a trimestre.

Primo trimestre

Durante il primo trimestre la pancia potrebbe risultare dura prima di tutto per la crescita dell'utero, che si sta allungando per accogliere il feto che aumenterà di dimensione. Oltre alla pancia dura si potrebbero avvertire crampi o dolori laterali.

Accanto a questo, anche l'aria nell'intestino è causa di pancia dura. Aria causata a sua volta dagli ormoni.

Infine, in alcuni casi l'addome rigido potrebbe indicare un aborto spontaneo. I sintomi in questo caso saranno diversi e si sommeranno l'uni con gli altri, ma in generale è sempre opportuno farsi visitare in caso di sospetto.

Secondo trimestre

Nel secondo trimestre della gravidanza, è frequente riscontrare crampi e fastidi persistenti, noti con il termine "dolore al legamento rotondo". Durante questa fase, i legamenti subiscono progressivi allungamenti in parallelo alla crescita dell'utero, generando una sensazione intensa che ricorda una pungente fitta che si manifesta spesso durante movimenti quotidiani, come alzarsi, sedersi o piegarsi.

Dopodiché, si può cominciare a parlare di contrazioni di Braxton Hicks. La maggioranza delle persone in gravidanza inizia a percepire contrazioni e tensioni periodiche nell'utero durante il secondo trimestre, solitamente tra la 14ª e la 28ª settimana. Queste contrazioni sono conosciute, appunto, come contrazioni di Braxton-Hicks e servono a predisporre l'utero al futuro travaglio e al parto.

Le contrazioni di Braxton-Hicks si riconoscono e si distinguono dalle contrazioni del travaglio poiché hanno una durata media di 30-60 secondi, sono dolorose (ma sopportabili, anche se il fastidio è notevole) e in alcuni casi possono prolungarsi fino a due minuti.

Terzo trimestre

Nel corso del terzo trimestre di gravidanza, si assiste a un aumento in intensità e frequenza dell'indurimento dell'addome correlato alle contrazioni di Braxton-Hicks. Questi episodi contrattili diventano particolarmente frequenti nelle settimane finali della gestazione, poiché l'utero si sta preparando per l'imminente parto.

Quando consultare un medico

Se si sperimenta una pancia dura durante la gravidanza, di solito non c'è motivo di preoccuparsi. Tuttavia, ci sono situazioni in cui è importante consultare un professionista o una professionista sanitaria:

  1. Contrazioni regolari e dolorose: Se si avvertono contrazioni regolari e dolorose prima della 37ª settimana di gravidanza, potrebbe essere un segno di travaglio prematuro.

  2. Sanguinamento vaginale: Se si verifica del sanguinamento vaginale associato a una pancia dura, è essenziale contattare immediatamente un medico, poiché potrebbe essere un segno di problemi più gravi.

  3. Dolore intenso: Se si sperimenta un dolore addominale intenso, non associato alle contrazioni di Braxton Hicks, è importante cercare assistenza medica.

  4. Diminuzione dei movimenti fetali: Se si percepisce una diminuzione significativa dei movimenti del bambino, contattare il medico per un'ulteriore valutazione.

 

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Fonti mediche: Humanitas

Frasi sui nonni: le più belle

Lunedì, 02 Ottobre 2023 08:37

I nonni occupano un posto speciale nelle famiglie e nella società, e la loro preziosità è incommensurabile (ecco perché la festa dei nonni è importantissima). Sono custodi di saggezza, di storie tramandate nel tempo e di un amore incondizionato che abbraccia generazioni. Il loro ruolo va ben oltre l'apporto affettivo: sono i ponti tra il passato e il presente, una connessione con le radici familiari e la memoria collettiva.

Nella dinamica familiare, i nonni offrono un supporto inestimabile. Sono fonte di comfort e sicurezza per i nipoti, un porto sicuro in tempesta. La loro esperienza e maturità li rendono consiglieri preziosi, pronti ad offrire saggi consigli e prospettive che solo gli anni possono conferire. Nel momento in cui genitori e figli possono essere impegnati in una frenetica corsa quotidiana, i nonni spesso rappresentano una costante di stabilità.

Dal punto di vista sociale, i nonni contribuiscono alla coesione familiare e al tessuto della comunità. Il loro coinvolgimento con i nipoti può avere un impatto significativo sull'educazione e sulla crescita dei giovani. Inoltre, spesso sono volontari attivi in organizzazioni locali e gruppi di assistenza sociale, portando la loro esperienza e il loro amore per il bene comune. Il loro ruolo non si limita alle attività quotidiane, ma si estende alla condivisione di valori fondamentali. Insegnano l'importanza della gentilezza, della generosità e del rispetto, trasmettendo un'eredità di virtù che arricchisce il tessuto sociale.

Insomma: sono fondamentali. Ed è giusto celebrarli. Ecco le frasi più belle sui nonni e sulle nonne. Tenere, ironiche, sagaci, sarcastiche o profonde, sono perfette per indagare più a fondo il rapporto nonni/nipoti, ma anche semplicemente per dedicare un pensiero.

Frasi sui nonni: le più belle

  • Ho imparato molto dalle storie che i miei zii, le mie zie e i miei nonni mi hanno raccontato: nessuno è perfetto, ma la maggior parte delle persone è buona; le persone non possono essere giudicate dai loro momenti peggiori o dalle loro debolezze; i giudizi severi possono renderci tutti ipocriti; gran parte della vita consiste solo nell'esserci e resistere; e spesso la risposta migliore al dolore, che a volte è l'unica risposta, è il riso.
    Bill Clinton
  • I nonni sono un po' genitori, un po' insegnanti e un po' migliori amici.

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  • In questa enorme, vecchia cultura occidentale i nostri saggi anziani sono i libri. I libri sono i nostri nonni.
    Gary Snyder
  • I migliori babysitter, naturalmente, sono i nonni. Ci si sente completamente a proprio agio ad affidare i bebè a loro, anche per lunghi periodi. Ecco perché la maggior parte dei nonni si trasferiscono in Florida!
    Dave Barry
  • La ragione per cui nonni e nipoti vanno così d'accordo è perché hanno un nemico comune. 
    Sam Levenson
  • Gli anziani e i giovanissimi hanno qualcosa in comune che fa sì che sia giusto lasciarli soli insieme. L'alba e il tramonto vedono le stelle brillare in un cielo blu; mentre mattina, mezzogiorno e pomeriggio no.
    Elizabeth Goudge
  • I nonni sono il collegamento invisibile tra il passato e il futuro. Il ponte tra le generazioni.
  • Le nonne e i nonni sono una radice ben piantata nella nostra vita: ci sostengono mentre cresciamo.
  • Quando i nonni entrano dalla porta, la disciplina vola fuori dalla finestra.
    Ogden Nash
  • I nonni hanno l'argento nei capelli e l'oro nel cuore.

Il menemen è un piatto tradizionale turco ricco di sapori e nutrienti, ideale per una colazione o un pasto leggero.

Si prepara con ingredienti semplici come pomodori, peperoni e uova, ma il suo sapore unico lo rende una delizia culinaria.

Ecco dunque la ricetta di base per preparare il menemen - che è tradizionalmente vegetariano - da aggiustare a seconda del proprio gusto.

La ricetta del menemen: il piatto tradizionale turco a base di pomodori e uova

 

Un lavoretto per bambini: i disegni "soffiati"

Giovedì, 28 Settembre 2023 07:22

Hai finito le idee e non sai più come occupare creativamente il pomeriggio dei bambini e delle bambine? Nessun problema: le tecniche artistiche sono davvero tantissime, potenzialmente infinite.

Sicuramente c'è qualcosa che non hai ancora proposto e che certamente piacerà ai più piccoli. Per esempio? I disegni soffiati.

Non serve molto: con tutta probabilità l'occorrente è già a tua disposizione. Prepara quindi un tavolo ampio, proteggilo con una vecchia tovaglia e inizia l'avventura creativa.

Un lavoretto per bambini: i disegni "soffiati"

Cosa servirà

Per questa tecnica creativa per bambini ti servirà innanzitutto un bel foglio bianco, meglio se spesso. Ma anche del cartoncino da riciclare andrà benissimo. Il risultato di questo lavoretto è un disegno astratto e non serve precisione o pulizia estrema.

Dopodiché procurati:

  • Un bicchiere o un barattolo di vetro
  • Dell'acqua
  • Tempere o acquerelli
  • Un pennello
  • Una cannuccia

Come disegnare

A questo punto puoi iniziare il lavoretto per bambini.

  • Versa l'acqua nel barattolo, quindi aggiungi della tempera (o degli acquerelli) fino a ottenere un liquido colorato.
  • Immergi la punta del pennello nel liquido, quindi fai sgocciolare il colore sul foglio.
  • Immediatamente, soffiaci sopra con la cannuccia, modulando la forza in base a dove vuoi fare andare le macchie e le gocce.
  • Prosegui così con diversi colori fino a riempire il foglio.

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Bianca Pitzorno è una rinomata autrice di libri per bambini e ragazzi, ed è difficile stabilire quali siano i libri più belli in assoluto, poiché la bellezza di un libro è spesso soggettiva e dipende dai gusti personali. Detto questo, è innegabile la sua bravura: Pitzorno è amatissima da bambini e bambine (di tutte le età!) e leggere i suoi romanzi durante l'infanzia è una tappa obbligata.

Ecco quelli che secondo noi sono davvero, davvero imperdibili. Preparate un bell'angolo lettura, magari su una delle comode amache Tropilex, per leggere insieme o da soli una delle storie più coinvolgenti di questa scrittrice italiana.

Chi è Bianca Pitzorno

La scrittrice italiana Bianca Pitzorno è famosa per i suoi libri per bambini che hanno affascinato molte generazioni di giovani lettori. Nata a Genova nel 1942, ha dedicato gran parte della sua carriera alla letteratura per ragazzi, contribuendo in modo significativo al panorama della letteratura infantile italiana. E, soprattutto, contribuendo a smascherare numerosi stereotipi. Tanto che alcuni suoi libri sono finiti nelle liste nere e tanto che alcune persone hanno tentato di "censurare" alcuni suoi romanzi.

I più bei libri per bambini di Bianca Pitzorno

Ascolta il mio cuore

Un classico dell'infanzia, "Ascolta il mio cuore" è uno dei libri per bambini e bambine più belli di sempre. Pubblicato nel 1995, ha questa trama: 

"Quando la nuova maestra viene soprannominata Arpia Sferza e quando ogni giorno di scuola si trasforma in una battaglia, potete ben credere che in IV D ne succedono davvero di tutti i colori! Tra scheletri da rimontare e motociclette, generali austriaci e fantasmi in cornice, lettrici di fotoromanzi e pantere di velluto, tre eroine come Elisa, Prisca, Rosalba condurranno la loro lotta contro l'ingiustizia, a costo di aspettare che la vittoria arrivi, lenta ma inesorabile come una tartaruga".

Extraterrestre alla pari

Questo è addirittura precedente, del 1990, ma resta un caposaldo della lettura. Parla di Mo, giovane extraterrestre del pianeta Deneb, che si trasferisce per qualche anno sulla Terra. Tra le righe, la storia affronta il tema della disparità di genere e della società, che influenza inevitabilmente il modo in cui bambini e bambine crescono (e vengono visti e incanalati).

Streghetta mia

Questo romanzo umoristico è del 1988 e questa è la sua divertente trama: "Vi s'incrociano la storia della famiglia Zep - nella quale è appena nata una settima figlia dalle caratteristiche decisamente fuori dal comune - e quella di Asdrubale Tirinnanzi -giovane estremamente spiacevole e carente in igiene personale- che ha a disposizione un solo anno di tempo per trovare e sposare una strega, pena la perdita del cospicuo patrimonio del prozio".

Se vi piacciono i libri per bambini che parlano di streghe e magia, ecco una selezione.

La casa sull'albero

Questo libro parla delle avventure di Aglaia, una bimba che si trasferisce con la sua amica Bianca (adulta) in una casa su un albero fantastico. Con loro ci saranno cani volanti, gatti che imparano a parlare, bambini che si esprimono in versi e fiori carnivori.

L'incredibile storia di Lavinia

L'ispirazione? "La piccola fiammiferaia". Ma l'ambientazione milanese rende tutto ancora più coinvolgente. Forse è anche per questo che "L'incredibile storia di Lavinia" è uno dei libri di Bianca Pitzorno più venduti, letti e amati in assoluto.

Sara

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Cecilia

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