Una ricetta che è una bomba non solo perché è deliziosa, ma perché ci permette di riciclare gli scarti delle verdure al forno del giorno prima! Un arrosto vegetariano (sì, esiste ed è buonissimo!) perfetto anche per il pranzo della domenica.

Polpettone di verdure: la ricetta dell'arrosto tradizionale rivisitato in chiave vegetariana

È velocissimo da cucinare, e soprattutto è amatissimo anche dai bambini. La versione veg dello spezzatino si fa con il seitan, ed è deliziosa! Noi utilizziamo le nostre pentole in ceramica Zisha di Siqur Salute: sono perfette perché tengono la temperatura costante e la cottura è quindi ideale.

Spezzatino di seitan: la ricetta dello spezzatino in versione veg, veloce e super gustosa

L’argomento divorzio è molto delicato. Soprattutto, lo è quando ci sono di mezzo dei bambini. Il binomio divorzio e bambini è quindi da trattare con attenzione. Come sempre, ci sono molti modi per parlare del divorzio ai bambini, e in questo senso i libri possono venirci incontro aiutandoci in maniera positiva.

Ecco quindi i libri per parlare del divorzio ai bambini: le letture più indicate per raccontare la situazione di mamma e papà ai figli di separati e divorziati

Un amore di famiglia

Questo libro di Jérôme Ruillier è davvero prezioso. Innanzitutto perché parla ai bambini attraverso un linguaggio che è loro familiare, quello dei colori. Come Leo Lionni con “Piccolo blu e piccolo giallo”, l’autore parla per macchie di colore (quindi è adatto già a partire dai 2 e 3 anni) raccontando come due persone che si amano decidano di fare una famiglia, mettendo al mondo un bimbo, ma come poi la vita li porti a voler prendere strade separate. Ciò che non cambierà mai è l’amore per questo bimbo. Il punto di vista è proprio quello del piccolo, un altro punto a favore di questa lettura.

Due nidi

“Due nidi”, di Laurence Anholt e James Coplestone, è un racconto in rima per bimbi dai quattro anni d’età che parla con gentilezza, rispetto e delicatezza della separazione dei genitori e di come il bimbo possa trovare conforto in entrambi i nidi, e cioè le due case tra cui d’ora in avanti si dividerà. Il bello di questo libro che parla ai bambini di divorzio è il lieto fine: non sempre si pensa con positività a questa situazione, ma è anche necessario cambiare prospettiva per vivere con serenità tutto.

Io non mi separo

Un libro perfetto (scritto da Beatrice Masini e Monica Zani) per i bambini (dai quattro anni) che sembrano non volere proprio accettare la situazione di separazione e divorzio dei genitori. È normale, e non dobbiamo quindi farne una colpa. Ma è anche necessario provare a mitigare questo sentimento, trovando strumenti che facciano capire ai bambini che è possibile esternare le emozioni, dare loro un nome e provare a viverle nella maniera più serena possibile. Il libro parla di Giulio, che proprio non accetta la separazione di mamma e papà, e che per quanto voglia ribellarsi deve fare i conti con una situazione che è reale. Ciò che deve fare è accettare i cambiamenti e vivere di conseguenza, affrontando i propri sentimenti e accettando il bene di chi gli sta attorno. Utilissimo perché aiuta i bambini a tirare fuori ciò che hanno dentro.

Sotto il temporale

Una fiaba: questo è “Sotto il temporale”, scritto da Manuela Mareso e illustrato da Elena Tammaro. Attraverso un’impostazione classica con più favole, il libro parla ai bimbi più piccoli (quattro anni) che stanno vivendo la separazione familiare, cercando di attivare in loro le risorse più positive che hanno dentro di loro e facendo capire che, senza illusioni, si può comunque trovare del buono in questa situazione di disagio.

Aiuto, speranza, felicità

La storia di questo libro (adatto dai 7 anni) è deliziosa: l’autrice è Libby Rees, una bambina come tanti altri bambini, che durante la separazione dei genitori ha scritto questa lista di cose che la aiutavano ad affrontare la situazione. “Il divorzio spiegato ai miei” è il sottotitolo, ed è quindi davvero interessante lasciare che a parlare ai nostri figli sia una bambina come loro, che li aiuterà a trovare le cose per non abbattersi e andare avanti senza scoraggiarsi. Ognuno ha le sue, basta trovarle!

La famiglia Cercaguai

Christine Nöstlinger è sempre una certezza: i suoi libri appassionano i piccoli lettori e le sue storie parlano sempre al cuore portando sulla carta la vita quotidiana. Questo libro, La famiglia Cercaguai, è quindi perfetto per i lettori un po’ più grandicelli (dai 9 anni). Anche loro, come i più piccoli, vivono la situazione con dubbi, paure e tristezza, e questo racconto bellissimo, che parla di una grande famiglia nella quale mamma e papà decidono di divorziare, farà capire loro che l’unica certezza in tutto ciò è l’amore. Anche comprensione, ironia e gentilezza fanno la loro parte! Un libro divertentissimo, che leggeranno tutto d’un fiato.

Sara Polotti 

Un post impressionista che impressiona sempre tutti: conoscete Henri de Toulouse Lautrec? Se non ne avete mai sentito parlare, ora ve ne facciamo un’introduzione. E, conosciuto o non conosciuto, per le famiglie siciliane e per chi vorrà fare una capatina a Catania dal 7 febbraio c’è un’occasione imperdibile: la mostra a lui dedicata ospitata presso il Palazzo della Cultura!

La mostra di Henri de Toulouse Lautrec a Catania: l’occasione per conoscere insieme ai bambini l’opera affascinante di questo post impressionista

Henri de Toulouse Lautrec è stata una di quelle figure storiche che ci mostrano come le difficoltà possano essere davvero superate: affetto da una malattia ossea dolorosa e deformante, riuscì comunque a diventare uno degli artisti più influenti e conosciuti della Belle Epoque, e le sue opere sanno trasportarci in un mondo fatto di cabaret, ballerine, vita bohémienne e teatri parigini.

I suoi manifesti pubblicitari sono iconici e riconosciuti (come quello dedicato alla soubrette Jane Avril o al Divan Japonais); i suoi dipinti bellissimi, con lo stile post impressionista; ma ci sono anche moltissimi acquerelli, illustrazioni, litografie. Tutto questo, insieme a fotografie e video, sarà esposto dal 7 febbraio al 3 giugno 2018 presso il Palazzo della Cultura di Catania (via Vittorio Emanuele II 121): s’intitola “La Ville Lumière”, l’esposizione dedicata a Toulouse-Lautrec, che celebra, come suggerisce il titolo, tanto il lavoro dell’artista quanto il fascino della capitale francese negli anni della Belle Epoque.

150 opere provenienti dall’Herakleidon Museum di Atene ci porteranno nella Parigi di fine Ottocento (con Montmartre, il Moulin Rouge, i teatri…). Curata da Stefano Zuffi, la mostra è perfetta per gli amanti dell’artista ma è anche ideale per chi si avvicina ora alla sua opera. Bambini compresi. Già. Perché anche se potremmo considerare l’opera di Henri de Tolouse Lautrec un po’ “osé” (ci sono anche prostitute e scene ritenute all’epoca poco rispettabili) in realtà tutto è sempre delicato e bellissimo da vedere.

Perfette sono quindi le visite guidate per le scuole che il Palazzo della Cultura di Catania propone. Durano 75 minuti e portano i bambini e i ragazzi a conoscere tanto l’epoca di riferimento, bellissima e affascinante, quanto le rappresentazioni di Henri de Toulouse Lautrec, frequentatore dei teatri e dei caffè parigini, dei sobborghi e del mondo popolare.

La vita di questo artista nato in una famiglia prestigiosa ma vissuto comunque nella difficoltà fisica sarà loro spiegata in ma nera curiosa e intrigante, conoscendolo da vicino attraverso le sue opere e anche con l’aiuto di fotografie e documenti dell’epoca.

La mostra sarà poi aperta dal lunedì alla domenica dalle 10 alle 20. I biglietti, comprensivi di un’utile audioguida (perfetti quindi se non vogliamo per forza prenotare una visita guidata), costano 13 euro l’intero e 11 il ridotto (per i ragazzi dagli 11 ai 18 anni). I bimbi dai 4 agli 11 anni pagano 4 euro, mentre il biglietto è omaggio per i bimbi fino ai 4 anni.

Per informazioni, contattare lo 095 883 791, oppure visitare il sito dedicato all’esposizione.

Giulia Mandrino