Yoga per bambini

La meditazione è fin da bambini una pratica da incoraggiare, non tanto a livello religioso, quanto mentale, dal momento che…
Proprio ieri vi abbiamo parlato delle qualità dello yoga per bambini, una pratica che porta con sé tantissimi benefici se…

10 benefici dello yoga per bambini

Martedì, 11 Ottobre 2016 08:36
Lo yoga non è solo uno sport per adulti. Anzi! I benefici sulla respirazione, sulla postura, sull’organismo e sulla consapevolezza…

Gli effetti della meditazione sul bambino

Sabato, 02 Gennaio 2016 07:33
Spesso lasciare fuori dalla porta di casa problemi e stress è impossibile. I nostri bambini però assorbono tutto: a casa…
Che la meditazione abbia indubbi benefici anche sulle piccole menti l'abbiamo già visto qualche giorno fa, parlando delle scuole inglesi…
Nel Berkshire, contea dell'Inghilterra sud-orientale, centinaia di scuole primarie hanno introdotto nei loro programmi delle ore di meditazione per i…

Il tuo bimbo è vata, pitta o kapha?

Giovedì, 28 Maggio 2015 04:38
Secondo la millenaria tradizione della medicina ayurvedica in ogni essere umano si situano tre principi energetici, tre forze (definite dosha): Kapha, Pitta…

3 esercizi di respirazione per i bambini

Lunedì, 18 Maggio 2015 08:25
Insegnare ai nostri figli il potere del respiro è un dono davvero immenso: infatti quando comprendiamo che il respiro ha…

Lo yoga va bene per tutti? E per i bambini?

Lunedì, 28 Luglio 2014 07:28
LO YOGA È DIVENTATO MOLTO POPOLARE IN OCCIDENTE, MA È ADATTO A TUTTI?Lo yoga è una scienza millenaria nata in…

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