Family Wellness

Consigli e luoghi di benessere per la famiglia: semplici strumenti di benessere per la donna e la mamma e e i luoghi di benessere per la famiglia, dalle family spa alle terme.

Le migliori spa d'Italia adatte anche ai bambini: tutte le recensioni da mammapretaporter.it. I centri benessere per la gravidanza e per bambini piccoli. Consigli per week end rigeneranti per mamma e papà: le spa e i centri benessere più belli e quelli dove risparmiare.
Come mantenersi in salute con la medicina naturale, la medicina preventiva, la naturopatia, l'ayurveda, la medicina cinese e l'aromaterapia. L'uso degli oli essenziali per i disturbi della donna, dalla cistite, alla sindrome premestrule. Gli integratori naturali per combattere la stanchezza e diminuire i processi di invecchiamento. Il benessere della mente, come prenderci cura di noi stesse con le tecniche più innovative. Lo yoga per la donna: come praticare yoga in poco tempo con grandi risultati.

Mindfullness, meditazione, rilassamento, respirazione: tutti concetti ed esercizi utilissimi, quasi necessari in una società come la nostra che si muove…

Come trascorrere un Natale Hygge

Venerdì, 22 Dicembre 2017 14:17
Natale è già abbastanza Hygge di per sé (non sapete cosa significa Hygge? Leggete qui!). Tuttavia possiamo renderlo ancora più…

Lo yoga sospeso, o antigravity yoga

Martedì, 05 Dicembre 2017 11:25
Potrebbe lo yoga diventare ancora più rilassante, energizzante, soddisfacente e armonioso di quanto già è? Sì, se al tappetino aggiungiamo…

8 gesti mattutini per svoltare la giornata

Lunedì, 04 Dicembre 2017 11:57
Il buongiorno si vede dal mattino, ma non è sempre detto che svegliarsi con il piede sbagliato sia sinonimo di…

Come rendere la nostra casa un posto felice

Lunedì, 27 Novembre 2017 15:58
Le nostre case sono probabilmente già felici, perché basta la serenità per rendere l’ambiente in cui viviamo confortevole e piacevole.…

7 giorni di Hygge: la sfida che spopola sul web

Martedì, 21 Novembre 2017 10:27
Se come noi vi piace navigare sul web e siete sempre attente alle nuove tendenze, saprete che ultimamente sta andando…

Essere Hygge al lavoro e in ufficio

Lunedì, 20 Novembre 2017 09:43
La casa di certo è il regno dell’Hygge, lo stile di vita danese per il quale accoglienza, benessere, confort e…
Forse ci sbagliamo, magari è una nostra impressione, ma l’autunno a noi sembra proprio la stagione più Hygge di tutte,…

Le regole per una vita Hygge!

Martedì, 14 Novembre 2017 09:30
I nordici hanno tutti questi nomi strani eppure carinissimi, che ad ascoltarli creano in noi un senso esotico di confortevolezza.…

Curando le amicizie curiamo noi stessi

Giovedì, 09 Novembre 2017 09:20
L’amicizia non è qualcosa di secondario nella vita. Non è qualcosa di contorno, che completa qualcosa di più grande. L’amicizia…
C’è chi legge un buon libro, chi si fa un bagno rilassante e profumato, chi esce per una passeggiata, chi…
Da tre anni abbiamo preso una decisione: la vigilia di Natale la passiamo solo noi quattro, basta cene con il…

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