Family Wellness

Consigli e luoghi di benessere per la famiglia: semplici strumenti di benessere per la donna e la mamma e e i luoghi di benessere per la famiglia, dalle family spa alle terme.

Le migliori spa d'Italia adatte anche ai bambini: tutte le recensioni da mammapretaporter.it. I centri benessere per la gravidanza e per bambini piccoli. Consigli per week end rigeneranti per mamma e papà: le spa e i centri benessere più belli e quelli dove risparmiare.
Come mantenersi in salute con la medicina naturale, la medicina preventiva, la naturopatia, l'ayurveda, la medicina cinese e l'aromaterapia. L'uso degli oli essenziali per i disturbi della donna, dalla cistite, alla sindrome premestrule. Gli integratori naturali per combattere la stanchezza e diminuire i processi di invecchiamento. Il benessere della mente, come prenderci cura di noi stesse con le tecniche più innovative. Lo yoga per la donna: come praticare yoga in poco tempo con grandi risultati.

I benefici della camminata veloce

Mercoledì, 23 Maggio 2018 13:42
Come vi ho raccontato nell’articolo in cui spiegavo come dimagrire davvero in maniera permanente, uno degli aspetti della mia vita…
Nell’ultimo anno ho perso 22 kg: finalmente sono quasi al mio pesoforma. Dopo otto anni (e sottolineo OTTO anni) sono…
Perchè vergognarcene? Il prurito intimo purtroppo è uno tra i fastidi femminili più comuni. E non succede solo a noi…

Pulire troppo fa male ai polmoni

Giovedì, 03 Maggio 2018 11:15
Fumare fa male. Indubbio. Ma a quanto pare anche pulire e detergere troppo è deleterio. A dirlo è un recente…
Prodotti bio, certificati, sicurissimi, 100% naturali. Prodotti che vengono dal Salento e che all’interno non contengono solo amore, ma anche…
Ognuno ha le proprie abitudini, le proprie routine, i propri gesti che a fatica abbandonerebbe. Ma c’è una buona parte…
Ieri vi abbiamo parlato del nuovo Fitbit Versa, il dispositivo da polso innovativo ed elegante per noi genitori, perfetto per…

Fitbit Versa, lo smartwatch per noi genitori

Mercoledì, 14 Marzo 2018 09:05
Vi avevamo già parlato dei braccialetti elettronici per i bambini, di quelli con il GPS per avere sempre sotto controllo…
Molti genitori quando decidono di cambiare città, paese o addirittura continente si chiedono che effetto avrà sui loro bambini e…

Parlare con le amiche fa scientificamente bene

Venerdì, 16 Febbraio 2018 10:15
Una buona, buonissima notizia che forse in fondo al nostro cuore e alla nostra mente già sapevamo essere vera: chiacchierare…
Mindfullness, meditazione, rilassamento, respirazione: tutti concetti ed esercizi utilissimi, quasi necessari in una società come la nostra che si muove…

Come trascorrere un Natale Hygge

Venerdì, 22 Dicembre 2017 14:17
Natale è già abbastanza Hygge di per sé (non sapete cosa significa Hygge? Leggete qui!). Tuttavia possiamo renderlo ancora più…

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