Ricette

Oggi una ricetta super mega golosa, perfetta per l'autunno! La torta di pere e cioccolata: come preparare la torta vegana pere e cioccolata in pochi minuti
Oggi vi illustro una ricetta facilissima, che non manca mai nel nostro freezer: è uno dei miei sughi salva cena (o pranzo nel week end), apprezzatissimo dai bambini ma anche…
Questa ricetta è un evergreen per le nostre tavole, davvero non manca mai nella stagione delle melanzane: è facile da fare e si conserva in frigorifero per alcuni giorni per…
E' soffice, si scioglie quasi in bocca: l'unione delle gocce di cioccolato e della banana poi gli da un gusto strepitoso.  Ecco la ricetta del banana bread: merenda perfetta a…
Attraverso i succhi vivi possiamo stimolare in maniera eccellente il nostro organismo a drenare i liquidi in eccesso.  Ecco la ricetta dell'estratto contro la ritenzione idrica cetriolo e sedano: come…
I datteri sono un alimento dalle mille proprietà: vengono conosciuti solamente per il loro apporto calorico ma i benefici sono davvero importanti, e ancor di più lo sono per i…
Come diciamo sempre è fondamentale coinvolgere i bambini nella cucina: a volte alcuni piatti si prestano particolarmente a ciò. E le smoothie bowl sono perfette per questo fine! Consentono infatti…
Le acque aromatizzate o acque profumate sono una deliziosa bevanda, perfetta per l'estate: hanno come base acqua o infusi di tè o erbe ai quali viene aggiuta frutta, frutta secca…
Un ghiacciolo proteico, ricco di calcio e buonissimo? Si è possibile! Dall'unione del latte di mandorla e dei semi di chia ecco una merenda perfettamente bilanciata: ricchi di calcio, omega…
Questa è una ricetta incredibile, perfetta come merenda a scuola per i bambini perchè è ricca di proteine vegetali grazie alla canapa, omega 3 sempre grazie alla canapa, calcio delle…
Ecco come realizzare in pochi istanti delle granite buonissime perfette come merende estive: la ricetta della granita estiva super vitaminica Foto Credits: https://www.flickr.com/photos/65186679@N07/7604009168
Perfetti per merenda e colazione questo facile dessert vi farà davvero impazzire: è senza glutine e ricco di proteine, calcio e minerali essenziali.  Ecco la ricetta delle palline dolci di…

Sara

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Cecilia

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