Domenica scorsa siamo state al Westin Palace Hotel di Milano: si è trasformato in un luogo magico per noi mamme e future mamme, grazie al Baby Shower Party, una giornata da passare in compagnia di esperte e aziende per prepararsi al meglio all’arrivo dei bebè e alla crescita dei piccoli!

Il babyshower di Fattore Mamma, una giornata 100% per la mamma: la Baby Shower organizzata in collaborazione con Periodo Fertile e Chicco che ci ha fatto scoprire un sacco di cose nuove

La giornata era davvero fitta e interessante: dalla lezione sui vaccini (sui miti, i falsi miti e le verità spiegate da chi davvero ne sa) a quella sulla Sids (la sindrome della morte in culla); dai consigli di nutrizione in gravidanza a quelli per lo svezzamento; dal confronto sulla gioia della paternità a quello sulla moda “per future mamme” (addirittura con una sfilata di moda presentata dalla Disperatamente mamma Julia Elle!).

Insomma: c’era di che scegliere. Anche a livello concreto: addirittura Fattore Mamma ha organizzato per tutte le mamme delle interessantissime lezioni di ginnastica specifica per la riabilitazione del pavimento pelvico, oltre che momenti di yoga per mamme e bimbi!

Tra i prodotti che abbiamo scoperto ai primi posti sta certamente la linea Fiocchi di Riso: siamo sempre contente quanto troviamo aziende che puntano al rispetto della pelle e alla naturalezza, piuttosto che al profumo e all’estetica!

Fiocchi di Riso, in questo senso, rispetta l’equilibrio fisiologico della pelle dei bambini e delle mamme grazie alla scelta di non utilizzare nella composizione sostanze aggressive e principi attivi che fanno l’effetto barriera, stimolando così la naturale funzione della pelle. Non solo: ciò che ci è davvero piaciuto è il loro superare tranquillamente gli standard di sicurezza regolati dalle normative europee. Insomma, mica lesinano sulla sicurezza!

Le linee di Fiocchi di Riso sono moltissime: si va da quella del cambio pannolino con la pasta, l’olio e il detergente intimo a quella per le coccole quotidiane per prendersi cura della pelle dei bimbi. Passando anche attraverso la cura della mamma: utilissima è la linea per l’allattamento, con la sua crema lenitiva per la zona delicatissima del seno e il cuscino pensato apposta per mamma e bebè.

Passando invece nello specifico degli eventi, non possiamo non segnalare il contributo dei medici dell’Humanitas San Pio X: loro è stato l’intervento, interessante e quanto mai utile, sull’alimentazione sana per la famiglia, un argomento che, come sapete, è sempre al centro del nostro lavoro.

In sostanza, il dottor Valeriano Genovese e la dottoressa Paola Marangione hanno stilato una serie di regole di buona abitudine da adottare sin dalla gravidanza, per creare un nido nel quale l’alimentazione sia intesa come passaggio inevitabile per la buona salute.

Innanzitutto, è da sfatare il mito del “mangiare per due in gravidanza”: no, meglio mangiare bene, piuttosto che troppo! Variate quindi i cibi, amiche gestanti, e questa buona abitudine si riverserà anche sulla vita del bambino, che sentendo i sapori già in pancia si abituerà sin da subito alla varietà e ai gusti più disparati (rendendo così anche meno probabile che diventi un bambino culinariamente schizzinoso!).

Partendo quindi dalla gravidanza si imposta già una routine alimentare variegata e sana, e ciò ha davvero delle conseguenze positive enormi sulla vita dei bambini! Abituare fin da subito a mangiare bene, di tutto e in maniera sana significa impostare sin dall’inizio un metabolismo più efficiente. Insomma: mangiare bene deve essere insegnato ai bambini in maniera imprescindibile e naturale, proprio come il camminare.

Qualche altra regola? In gravidanza attenzione al pesce: sì all’orata, al branzino e al pesce bianco (ottimi per il loro grande apporto di grassi saturi Omega 3); no ai pesci grossi: il loro problema è il mercurio, quindi meglio evitarli!

E poi, infine, i tre divieti dell’allattamento: no all’alcool, no al fumo, attenzione estrema a tutti i farmaci!

Sara Polotti

Cos’è la febbre? Non è altro che un sistema di difesa dell’organismo, che attaccato da agenti patologici esterni o interni alza la temperatura basale, in modo da contrastarli e favorire la guarigione.

Questo stato di alterazione fisica tuttavia preoccupa molto i genitori, che si spaventano (è normale) ogni qualvolta i bimbi si trovano con più di 38 gradi corporei. La prima cosa da sapere per non spaventarsi troppo è semplicemente pensare che questa febbre non è la malattia in sé, ma solo un sintomo. Il nostro corpo, infatti, scatena un meccanismo per il quale alzando la temperatura corporea riesce ad arginare la riproduzione dei batteri e dei virus in corpo. Spesso, infatti, la malattia è causata proprio da questi microrganismi, e di conseguenza la febbre è quasi una medicina. Non bisognerebbe quindi tentare di abbassarla a priori!

Tuttavia, la febbre è effettivamente fastidiosa, soprattutto quando alta e quando accompagnata da altri disturbi, come i brividi, il mal di testa e il malessere fisico generale. Se quindi preferite abbassarla un po’, evitate per un attimo i medicinali e gli antipiretici di sintesi, e provate innanzitutto a contrastarla in maniera più dolce e naturale. Esatto, è possibile!

Come abbassare la febbre in modo naturale: i rimedi più dolci per evitare di ricorrere ai medicinali antipiretici e aiutare i bambini a tenere sotto controllo la temperatura corporea

Innanzitutto, è vero che la febbre è spesso accompagnata da brividi e da sensazioni di freddo. Coprire eccessivamente il corpo (con abiti pesanti e coperte) è però controproducente, poiché in questo modo la temperatura si mantiene elevata (quando non aumenta) e i brividi aumentano (poiché la febbre stringe i vasi sanguigni in modo da non disperdere calore, ed è proprio questo che aumentano i brividi!). Meglio quindi optare (al massimo) per una coperta più leggera (non di lana), e nel momento in cui compare il sudore sarebbe bene scoprire il corpo il più possibile, in modo da disperdere all’esterno il calore (che in questo modo va via da solo). Altrettanto utile è il vecchio rimedio delle nonne, è cioè quello che prevede impacchi di acqua tiepida su fronte, polsi e caviglie: basta che l’acqua non sia troppo fredda (si rischierebbe l’effetto contrario!), e il corpo sarà così aiutato nell’abbassamento della temperatura, poiché l’acqua sulla cute evaporerà con il calore e il corpo si manterrà più fresco.

La seconda regola è quella importantissima della reintegrazione dei liquidi. La febbre e l’innalzamento del calore corporeo comportano infatti una dispersione di questi liquidi (anche attraverso il sudore), ed è importante quindi fare bere molta acqua, succhi o estratti al bambino, anche se non sente sete e anche se in generale fa fatica a bere quando dovrebbe.

Anche le tisane vengono in nostro aiuto quando si tratta di abbassare la febbre: scegliendone di depurative (tarassaco, betulla, carciofo o ortica, anche associate) aiuterete l’organismo del bambino ad eliminare le tossine, e allo stesso tempo otterrete lo stesso effetto dato dalla reintegrazione dei liquidi di cui vi parlavamo.

Se vostro figlio ha più di tre anni (per i neonati questa soluzione è sconsigliata), molto utile ed efficace è la fitoterapia, e cioè la terapia alternativa alla medicina classica che prevede lo sfruttamento dei principi attivi delle piante, da sempre conosciute per le loro capacità di aiutare nella guarigione. In questo caso, anche se solitamente siete abituati ad utilizzare le tinture madri, la loro composizione ricca di alcool le rende controproducenti nel caso della febbre. Scegliete quindi gli estratti secchi: perfetto è quello di Salice Bianco, ricco di salicilati (che stanno anche alla base dell’Aspirina, tra l’altro); ma anche l’Uncaria Tormentosa: questa pianta è ancora più indicata, poiché non abbassa tanto la febbre in sé, ma agisce contro le infezioni che causano questa alterazione (portando quindi di conseguenza all’abbassamento della temperatura).

Perfetta invece per tutti, anche per i neonati, è l’omeopatia: utilissimo è ricorrere a questo rimedio sin dalla comparsa dei sintomi, sciogliendo 3 granuli in acqua (sempre alla 9 CH) ogni tre ore, abbassando via via le dosi man mano che la temperatura si abbassa con il passare dei giorni. In questo caso, ogni febbre è differente, e anche i rimedi sono specifici. Ecco quindi qualche suggerimento in base alla nostra esperienza.

Nel caso dell’otite e del mal di gola, ottimo è il Ferrum Phosphoricum. Quando invece la febbre sale lentamente e il bambino presenta tosse, raffreddore e dolori generici è utile ricorrere all’Eupatorium Perfoliatum. Se invece la tosse è piuttosto secca, seguita da tracheite o bronchite e dolori intercostali, la soluzione è Bryonia Alba. La febbre che invece segue al mal di pancia può essere contrastata con Arsenicum Album, mentre per prevenire le convulsioni (frequenti nei bambini molto piccoli quando la febbre è alta) consigliamo Belladonna, da assumere subito quando la febbre si presenta fin dall’inizio molto elevata con brividi e sudori freddi.

La redazione di mammapretaporter.it

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

Almeno cinque porzioni di frutta e di verdura fresca sono alla base di una alimentazione corretta, e una alimentazione corretta è fondamentale per godere di un’ottima salute. Se tuttavia la frutta è semplice da fare mangiare ai bambini, che amano spesso il sapore zuccherino di certi frutti, lo stesso non vale per la verdura, che troppo spesso è considerata dai bambini non altrettanto appetitosa.

Dovere di noi mamme è di assicurare loro un’alimentazione sana e ricca di questi elementi, ma un loro diritto, ne siamo convinte, è poter consumare piatti sempre golosi e che non facciano loro schifo. Basta poco, in sostanza, per rendere appetitoso e attraente le verdure, quindi perché non sforzarsi, almeno all’inizio, e abituare i bambini ad assaggiare tutto (in maniera divertente)?

Ecco come fare mangiare la verdura ai bambini: le ricette per abituare i piccoli ad assaggiare tutto e come proporre piatti che possano interessare anche a loro

Innanzitutto, se una cosa proprio non gli va giù, evitiamo di farla. Almeno nella forma che non tollerano. In altre parole: trovate nuove ricette (anche se simili) e bypassate il problema. Un esempio: se il passato di verdure proprio non gli piace, optiamo per le vellutate, più colorate e saporite. Quella di carote e barbabietola, ad esempio, oppure quella di zucca e zenzero o quella di piselli al basilico.

Buonissima e bellissima è quella rossa a base di barbabietola e di un sacco di altre verdure che spessissimo piace ai bambini grazie anche al suo colore.

Questo ci porta alla seconda regola, e cioè quella che conta anche la vista, perché come in tutte le cose della vita anche l’occhio vuole la sua parte. Proviamo quindi a proporre ai bambini piatti dall’apparenza giocosa e soprattutto dai colori insoliti (quando mai capita il blu nell’alimentazione? Beh, noi abbiamo provato con la zuppa blu e i bimbi sono impazziti.

La terza regola riguarda sempre la vista, ma anche la consistenza. Ovvero: cercate di capire quali sono i piatti preferiti dei bambini, e declinateli con le verdure. Ad esempio, i bambini spesso amano la cotoletta, che tuttavia non è sanissima. Avete mai provato quindi qualcosa come le cotolette di verdure? Sono buonissime, e basta accompagnarle con un purè di patate (altro piatto amato dai piccini) per una cena davvero gustosa.

Non solo: noi oltre che alle cotolette impanate spesso ci affidiamo alle polpette (, le piccole di palline amate da tutta la famiglia che al loro interno possono contenere davvero qualsiasi ingrediente. Ed ecco quindi che noi le riempiamo con zucchine e pomodoro, spinaci, porri, broccoli…

E poi, puntate sulla sfiziosità, provando a cucinare piatti che parrebbero “junk food” ma che in realtà sono iper sani (e anche iper gustosi, credeteci!). Da noi ormai le veggie chips sono un must, amatissime da tutti e differenti di settimana in settimana, dato che possono essere preparate con tantissime verdure differenti. E lo stesso vale con i cavoletti di Bruxelles croccanti , che si seccano in forno diventando tutt’altro rispetto a ciò a cui siamo abituati!

E per completare l’apparenza “junk food-in realtà healthy food” basterà una salsa come l’hummus di ceci o la guacamole, a base di avocado e lime. Il bello è che anche con queste salse, proprio come con le polpette e le chips di verdure, si può sperimentare, alternando di volta in volta nuovi, buonissimi ingredienti vegetali. Qui ve ne proponiamo 8, ma potreste davvero trovarne infine varianti.

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

Periodo natalizio, primi pensieri sui regali di Natale, che spesso sfociano nell’indecisione e nella paura di non trovare quello che fa al caso dei nostri cari.

Quando ci sono di mezzo nuovi bebè, tuttavia, possiamo andare sul sicuro: i regali utili e sfruttabili sono quelli più apprezzati dai neo genitori. Noi di mammapretaporter amiamo sempre sfogliare il catalogo di Miniland Baby, azienda spagnola leader nel campo degli accessori tecnologici e pratici per i bimbi: troviamo sempre qualcosa che fa al caso nostro in quel momento!

E per queste vacanze di Natale abbiamo giusto giusto trovato il regalo perfetto per le nostre amiche mamme e per i loro bambini: conoscete BeMyBuddy? Siamo certe che anche voi troverete questo accessorio quanto di più utile per una nuova famiglia!

Ecco BeMyBuddy, il baby monitor che rivoluziona la categoria: il regalo di Natale per le mamme e i bebè

BeMyBuddy: letteralmente, “Sii il mio amichetto”. Un nome insolito per un baby monitor, ma quando capirete di cosa si tratta vi renderete conto che non c’è denominazione più adatta! 

Già, perché la rivoluzione di BeMyBuddy sta nel design innanzitutto: i ricercatori di Miniland Baby hanno infatti deciso di incorporare il solito e usuale baby monitor all’interno di una volpe di peluche tutta da coccolare. Insomma: il walkie talkie non è più solo l’aggeggio appoggiato al comodino, ma è l’animale pupazzo che d’ora in poi dormirà accanto al vostro bambino.

In cotone organico pensato apposta per non essere in alcun modo pericoloso per i piccoli, BeMyBuddy si presenta come una volpe in grado di registrare i suoni della cameretta per riportarli ai genitori (è presente però anche l'alternativa a forma di elefantino). E non è finita qui. Eh no: BeMyBuddy è davvero unico al mondo, poiché permette, oltre che di fare ascoltare al piccolo suoni della natura, musiche rilassanti e ninna nanne, di registrare le voci dei genitori, i loro suoni e le loro rassicurazioni, in modo che il bebè li abbia sempre vicino.

Tutto questo grazie agli altoparlanti nascosti all’interno della volpe e all’app eMyBabycollegata a BeMyBuddy: i genitori la potranno scaricare sul loro smartphone e controllare tutto ciò che BeMyBuddy permette di fare, dal “semplice” ascolto della nanna del piccolo alla diffusione nel lettino delle musiche di cui parlavamo, inclusa la voce dei genitori precedentemente registrata. Il tutto attraverso un innocuo sistema bluetooth da remoto. Potete scaricarle nella versione Apple o Android 

L’idea dietro alla tecnologia di BeMyBuddy non è solo quella di rassicurare il bimbo facendolo sentire più vicino a mamma e papà. Altrettanto importanti sono l’apporto positivo allo sviluppo cognitivo che può portare l’utilizzo del device (si possono registrare le favole preferite, oppure fare ascoltare la musica classica, giustamente ritenuta importantissima per lo sviluppo neurologico) e la stimolazione dei sensi, in particolare tatto ed udito (mai sperimentati attraverso un baby monitor).

Oltre che utile quotidianamente grazie alla sua funzione “usuale” di baby monitor, BeMyBuddy è quindi perfetto per quei momenti durante i quali si vorrebbe essere con il proprio piccino ma non è è possibile: la voce dei genitori registrata serve infatti proprio a fare sentire la loro presenza anche in caso di assenza fisica, permettendo al bambino di sentirsi sempre davvero al sicuro e protetto.