10 semplici consigli per vivere con serenità l'avventura della maternità:

1. L'elogio dell'imperfezione: tutti aspiriamo a essere genitori perfetti, a non commettere errori con i nostri bimbi. Forse a causa di una diffusione a macchia d'olio dei mass media di teorie psicologiche che vedono nelle relazioni con i genitori le radici di tutte o quasi le problematiche che emergono in età adulta, siamo terrorizzate di rendere nostro figlio insicuro, incapace di instaurare relazioni, violento o asociale. La verità però è che non c'è una scienza esatta dell'essere genitori, perchè ogni bimbo è un universo a sè così come ogni genitore. E mettiamoci nella testa che commetteremo errori, nè commetteremo tanti! La ricerca di perfezione ci ri-succhia tempo ed energia, senza contare che forse poi il nostro bimbo potrà pensare che lo stesso livello di "perfezione" sia richiesto a lui; i bambini devono sapere di poter esprimere se stessi, non devono avere l'ansia di performance! Così il genitore non deve pensare a raggiungere un determinato standard di qualità, ma essere se stesso, amare il suo bimbo e cerare di offrirgli tutto quello che ritiene giusto tramettere al proprio pargolo. tutto esattamente qui...

2. Anche se tutti sembrano essere più esperti di te, Tu sei l'unica persona che può decidere cosa è meglio per te e per il tuo bimbo. Per cui ben vengano consigli di esperti sia riconosciuti sia parenti ed amici, ma le correnti sia mediche sia pedagogiche sono molte e nessuna di queste è una scienza esatta; per cui anche la teoria e la prospettiva più vicina a voi (come quella che noi sosteniamo di maternità naturale) deve essere fatta vostra, adattata alla vostra vita e personalità: w la nanna condivisa, ma prima di divorziare ci sono mille strategie e soluzioni per evitare che un dictat, una formula presente in una teoria, sia causa di profonda infelicità e frustrazione.

3. Prendersi cura dei propri figli è qualcosa di assolutamente fuori controllo: abbandoniamo radicalmente l'idea di programmare e organizzare tutto alla perfezione, così come aspettative di avere un bimbo che da subito dorme tutta la notte, perché magari quel bimbo modello, tanto tanto bravo che da tante soddisfazioni alla sua mamma, incomincia ad avere tre risvegli notturni a sei mesi! Il parto è forse il più grande esercizio per imparare a lasciarci andare come genitori: possiamo partorire in pochi minuti o impiegarci giorni, possiamo alzarci in piedi dopo un'oretta e uscire dalla sala parto camminando o avere un tempo di recupero molto più lungo! Forse i genitori più felici sono proprio quelli che invece di chiudere i propri figli in schemi precostituiti, vivono giorno per giorno, e invece di soffocare i momenti difficili provano a ribaltare la prospettiva e farsi una grossa grassa risata.

4. E' naturale sentirsi a volte arrabbiati, stremati, furiosi, tristi, esasperati, è innaturale dire che vada sempre tutto bene. Le neomamme lo sanno bene, ci sono sempre le super-mamme sempre con il sorriso smagliante, quelle che va sempre tutto bene, che il bambino è un amore, che dorme sempre e che tutto è meraviglioso. MENTONO!!!!!! mentono spudoratamente e forse sono proprio quelle le mamme che avrebbero più bisogno d'aiuto per riuscire a dire che a volte siamo stanchissime, che vorremmo tanto tornare a fare la doccia e le unghie senza cronometro, che quel cosino che piange oggi proprio non lo possiamo sopportare. tutto normale, tutto ok, fa parte dei giochi. più riusciamo a dirlo e a sentirci comprese meglio è.

5. i neonati non hanno vizi ma bisogni fisiologici. Dopo essere stati nove mesi nella pancia sempre a contatto con qualcosa, sempre sentendo rumori e sempre cullati dalla nostra camminata non hanno il vizio di stare in braccio, hanno il bisogno di stare in braccio e poter ricreare almeno in parte l'ambiente uterino. come vedremo non hanno il vizietto del seno, ma il bisogno del seno materno. non fanno il capriccetto perchè si svegliano la notte, ma il normale sviluppo del loro cervello li fa svegliare la notte. e poi il vizietto più brutto e fastidioso: sono TROPPO ATTACCATTI ALLA MAMMA. questo sembra proprio il più brutto perchè è colpa della mamma che non lo lasci andare con gli altri ed è troppo chioccia: si devono abituare fin da subito all'indipendenza e alla durezza del mondo vero? bene, vedremo come queste meravigliose perle di saggezza siano già state smentite 80 anni or sono da rigorose ricerche scientifiche ma... abbiate fede, prima o poi arriveranno anche alla zia Ignazia.

6. non ci sono bambini bravi, ci sono bambini più facili e scusate il termine "comodi" per i genitori e bambini che richiedono molta più energia. Scopriremo nelle prossime pagine che soffocare l'energia dei bambini non è la scelta migliore che possiamo fare, seppur molto comoda.

7. i neonati piangono, non piangono perché sono cattivelli o fanno i capriccetti, piangono perché non possono alzarsi dal lettino e fare quel ruttino che proprio da coricati anche noi adulti non riusciamo tanto a fare, diciamocelo. Così piangono perché non riescono a dire "Scusa mamma, sono tanto tanto stanco, talmente stanco che sono super eccitato e non riesco a dormire. Ti va se ci beviamo insieme un drink a luce soffusa così io mi rilasso e poi me ne vado a ronfare bellamente?".

8. siamo mamme sì, siamo mogli ma siamo sempre e comunque DONNE ed esseri umani, con delle precise esigenze fisiologiche e psicologiche; quelle cose basilari come dormire, lavarci, parlare con i nostri simili, coltivare qualcosa che non sia un DOVERE ASSOLUTO, non aver piacere di buttare via 20 anni di studio e dieci di lavoro, sbagliare piangere e rialzarsi... cucù, ci siamo anche noi, non dimentichiamocelo, perchè senza la donna non esiste la mamma.

9. mettiamo prima le persone delle cose: quando un pavimento sporco ci induce a una scenata isterica, punizioni e la mancanza di tempo costante per i nostri figli forse è il caso di rivalutare un po' il tutto. L'igiene è sicuramente un grande progresso della società contemporanea, ma non deve essere messo prima delle relazioni e dei nostri pupetti. i nostri bimbi sicuramente si ricorderanno dei momenti passati con noi e non di una casa super ordinata i cui pavimenti profumano di biancospino.

10. amiamo e lasciamoci amare, sembra una di quelle bellissime frasi fatte che la nostra amica posta continuamente su Facebook con un'immagine di un tramonto romantico ma è un mantra che dovremmo sempre ripeterci; facciamo in modo che nessuna zia Ignazia e nessun libro ci impedisca di prendere in braccio e amare il nostro bimbo per paura che... o per timore di... seguiamo il nostro cuore, il nostro istinto profondo e amiamo amiamo amiamo il nostro bimbo imperfetto e anche noi, mamme e donne imperfette, accendendo tutto l'arcobaleno di sentimenti ed emozioni, belle e brutte che l'esperienza della maternità fa emergere.

Tratto dal libro Mamme pret a porter, il primo anno insieme, Mental Fitness Publishing

Immagine tratta da blog.kelkoo.it

Che gioia incontrare la terribile zia Ignazia con il tuo bimbo! Quando pensi di aver trovato il tuo equilibrio te lo distrugge in un attimo! Ma noi siamo al tuo fianco e ti suggeriamo risposte brevi ed efficaci. 

Ecco allora le 9 cose da non dire a una neomamma: e sopratutto le 9 risposte da dare per far rimanere di stucco le varie zie Ignazie

1 È un bravo bambino?
In che senso? Ci sono forse neonati che sparano all'impazzata sulla folla davanti a una chiesa di domenica? Magari mi vuoi chiedere: "È un bambino comodo, facile per noi da gestire?"

2 Ma lo tieni sempre in braccio? Poi ti prende il vizio...
Sì, tendenzialmente più che posso, quando e come ci viene voglia, a me e a lui/lei. È un bisogno sano che deve essere appagato, non un vizio. A tempo debito, con le solide basi e sicurezze, si allontanerà lui.

3 Ma piange sempre?
Il pianto è una delle sue modalità comunicative: ci sono bambini che piangono molto, altri meno. Ha tante cose da esprimere, da comunicarci. Quando saprà fare una telefonata alla sua amica del cuore per raccontarle i suoi dispiaceri, non piangerà più tra le braccia della mamma.

4 Vedi che ha il vizietto? Piange e appena lo prendi in braccio smette.
Il bisogno di contatto è una necessità primaria; come smette di piangere se gli do da mangiare e appago la sua esigenza di cibo, così si calma se lo prendo in braccio appagando la sua esigenza di contatto fisico e contenimento.

5 Ma avrai ancora latte? Il tuo latte è diventato acqua?
Il seno è una ghiandola, se stimolata correttamente produce latte. Se il bambino sta bene e cresce, vuol dire che il mio latte gli basta.

6 Piange: avrà fame!
I bambini piangono per moltissimi motivi e solo uno di questi è la fame.

7 Non metterlo nel lettone, non andrà più via!
Il co-sleeping è una pratica naturale e consigliata, favorisce l'allattamento e il riposo della mamma e del bimbo.

8 Caspita, hai ancora tanta pancia...
A tempo debito andrà via; al momento ho altre priorità e fonti di gioia primaria!

9 Dovresti proprio prendere l'abitudine di occuparti della casa mentre lui/lei dorme.
La casa splendente al momento non è la mia priorità: ho tempo tutta la vita per pulire casa. Il mio bimbo rimane neonato solo in questi mesi.

Tratto da Contiero-Mandrino, Mamme pret a porter, il primo anno insieme, Mental Fitness Publishing

Lo scorso Natale ho preparato per le donne della mia famiglia e le mie amiche dei burri di cacao e questo unguento che ha riscosso tantissimo successo tanto che siamo già al terzo "ri-ordino" di questa delizia. 

Ho personalizzato gli oli essenziali a seconda dei gusti, per la mia amica Gabriella ho optato per vaniglia, lime, arancia dolce e cannella, per Paola geranio d'Egitto e legno di Rosa, per Serena lavanda e vaniglia. Per voi ho pensato proprio a quest'ultima versione. 

Gli oli essenziali li ho acquistati in Francia e sono Pranarom, c'era d'api, burro di cocco e vitamina E provengono da La Saponaria e il burro di karitè da una cooperativa di donne del Burkina Faso. 

Tendenzialmente ho difficoltà a interfacciarmi con una categoria di persone: quella prive di passione per la vita e per ciò che può offrire. Sono davvero in difficoltà perchè non so cosa dire e cosa chiedere, di cosa parlare. Credo che questa categoria si declini in due categorie: le persone che hanno come obiettivo arrivare a fine giornata, e quelle che vorrebbero guadagnare di più per comprare cose, tendenzialmente oggetti o esperienze che abbelliscano l'apparenza. Il mio non è un giudizio ma una constatazione: il mio essere si pervade di tristezza, quasi di angoscia. Il vuoto che emerge da queste conversazioni è alienante.
Allo stesso tempo ammiro in queste persone la loro serenità, la pace che probabilmente in se stessi hanno mentre io non posso che definirmi tendenzialmente irrequieta (e non poco).
Vorrei che i miei figli prendessero da me la voglia di fare, di scoprire e di amare la vita, coniugando però una buona dose di razionalità e più di ogni altra cosa serenità e sicurezza in se stessi. Questo è ciò che auguro ai miei figli dopo la salute, non l'amore, non tanti soldi, ma serenità e passione per la vita che forze in una parola potrebbero essere racchiusi in "lungimiranza".
Ci stiamo per affacciare alla scuola elementare e il mio timore che sia una scuola che mini tutto ciò è tanta.
Ieri la mia grande che frequenta il terzo anno di asilo mi dice: "mamma non voglio più andare a scuola". "E perchè amore mio?" le domando. "Perchè mi fanno stare tanto seduta e io non ci riesco, mi viene persino male alle gambe". L'ho accompagnata a scuola e arrivata lì è subito entrata a giocare con le sue amiche, così ne ho approfittato per parlare con la maestra che come immaginavo mi ha confermato la sua difficoltà a stare ferma. Mi ha però ricordato che il prossimo anno dovrà stare seduta per almeno 6 ore al giorno: "La scuola italiana è così, si apprende da seduti, da fermi." mi dice la maestra mentre io avverto una forte nausea all'ascolto di queste parole.
IL lunedì la mia bimba fa inglese a scuola con una maestra che insegna 4 parole e li fa colorare nei contorni per il resto dell'ora; da qui è derivato il suo: "mamma io odio fare inglese". Ho dovuto fare un lavoro di mesi per spiegarle che lei non è che odi l'inglese, ma solo l'ora di inglese a scuola: a casa infatti è una bambina che deve essere quasi frenata nell'apprendimento, sa contare, fare addizioni e sottrazioni fino a 20, legge parole semplici e sopratutto chiede continuamente come si dice questo o quello in inglese. Noi cerchiamo di frenare questa sua curiosità affinchè non arrivi a scuola e si annoi, ma indubbiamente mi sembra una bambina interessata e curiosa. Ma lei era convinta di odiare l'inglese perchè "non sono brava a fare inglese", perchè non riusciva a stare seduta e giustamente si rompeva le balle a colorare dentro i contorni per un'ora. Pensate che dopo aver iniziato l'ora di inglese alla scuola materna non mi chiedeva più nulla in inglese. Non credo sia il caso di aggiungere altro.
Mi affaccio alla scuola primaria con fiducia: ho avuto la fortuna di avere una maestra che ci faceva leggere libri sdraiati su cuscinoni e tappeti, per cui non posso che sperare che il mondo sia pieno di maestre così.
Ma se dovessi vedere che la sua passione e la sua voglia di fare siano non veicolati in maniera sana ma soffocati, che lui perda la voglia di fare e la fiducia in sè stesso, a costo di fare 30 minuti in macchina tutti i giorni non potrò che scegliere una scuola steineriana dove i bambini non siano classificati in "bambini motorio" e "bambino bravo", ma in bambino, semplicemente e splendidamente bambino con la passione per imparare e scoprire il mondo. E tendenzialmente non inchiodati alla sedia.

Papavero 3