"Quarto trimestre": etimologicamente è un ossimoro, eppure esiste. Perché anche se la gravidanza è composta da tre trimestri (il primo che va fino alle dodici settimane, il secondo dalla tredicesima alla ventiquattresima e il terzo dalla venticinquesima e fino al parto), esiste un periodo di transizione che le neomamme vivono proprio dopo che hanno partorito e che in inglese si è iniziato a chiamare "fourth trimester".

Ecco dunque cos'è il quarto trimestre di gravidanza (e perché non dovresti sentirti sola).

Cos'è il quarto trimestre di gravidanza

Il "quarto trimestre" di gravidanza è un termine che si riferisce al periodo immediatamente successivo al parto, che può durare fino a circa tre mesi dopo il parto stesso. Durante questo periodo, la madre e il neonato attraversano una serie di cambiamenti e adattamenti fisici, emotivi e psicologici.

Per la madre, il quarto trimestre può essere caratterizzato da fenomeni come la guarigione concreta dopo il parto, la produzione di latte materno e la gestione delle nuove responsabilità legate alla cura del neonato. Allo stesso tempo, può provare una vasta gamma di emozioni, che vanno dalla gioia e l'euforia alla fatica e all'ansia. Il tutto influenzato anche dagli ormoni, che subiscono picchi e abbassamenti drastici.

Per il neonato, il quarto trimestre rappresenta un periodo di adattamento alla vita al di fuori dell'utero materno. Durante questo tempo, il neonato può mostrare comportamenti come il bisogno di essere costantemente accudito, il desiderio di essere tenuto vicino alla madre e una maggiore sensibilità ai cambiamenti nell'ambiente circostante.

Cosa serve durante il quarto trimestre

Durante il quarto trimestre, è importante che la madre riceva il supporto necessario per affrontare le sfide e le gioie legate alla maternità, mentre il neonato viene assistito nel suo processo di adattamento alla vita extrauterina.

Ecco alcuni suggerimenti su come comportarsi durante questo periodo:

1. Cura di sé: La madre dovrebbe concentrarsi sulla sua guarigione dopo il parto, assicurandosi di riposare a sufficienza, seguire una dieta sana e bilanciata e prendersi cura del proprio corpo. È fondamentale anche ottenere il supporto necessario per gestire eventuali disagi post-parto, come dolore, affaticamento o cambiamenti emotivi. Non è semplice, sia chiaro. Ma non ci si deve sentire in colpa a prendersi del tempo per sé.

2. Allattamento al seno: Se la madre ha scelto di allattare al seno, è importante cercare supporto e consulenza professionale per affrontare eventuali sfide che possono sorgere durante l'allattamento, come il posizionamento corretto del bambino al seno, la presa corretta e la produzione sufficiente di latte.

3. Legame con il neonato: Il quarto trimestre è un momento prezioso per stabilire un forte legame emotivo e fisico con il neonato. La madre dovrebbe trascorrere del tempo tenendo il bambino vicino a sé, rispondendo ai suoi bisogni e offrendo comfort e sicurezza.

4. Supporto emotivo: È normale provare una vasta gamma di emozioni durante il quarto trimestre, compresa la gioia, l'euforia, la fatica e l'ansia. È importante cercare il sostegno di partner, familiari, amici o professionisti della salute mentale se si sperimentano sentimenti intensi o difficoltà nell'affrontare la maternità.

5. Ascolto del proprio corpo: La madre dovrebbe prestare attenzione ai segnali del proprio corpo e rispettare i propri limiti. È importante non esagerare con le attività fisiche e concedersi il tempo necessario per recuperare dalla gravidanza e dal parto.

6. Assistenza medica: È consigliabile fare visite di controllo regolari con il proprio medico o ostetrica per monitorare la propria salute e quella del neonato durante il quarto trimestre, e per affrontare eventuali preoccupazioni o problemi che possono sorgere. Fonte: Esperienza personale e conoscenza della maternità.

Adattarsi alla maternità: quanto ci vuole?

Allargando un po' il discorso, è interessante anche capire quanti mesi servano a una persona per adattarsi alla maternità.

Scardinata la vecchia credenza che essere madri è "un istinto naturale", alcuni studi hanno decretato che al corpo e alla mente della madre servano almeno quattrodici settimane per assestarsi nel nuovo ruolo e adattarsi alla nuova vita, e quindi poco più di un trimestre, effettivamente.

Capita spesso: durante le prime visite oculistiche, ai bambini viene trovato un difetto della vista tipico dell'infanzia (e dell'anzianità, paradossalmente). Si tratta dell'ipermetropia, che se durante l'adolescenza o giovinezza è asintomatica, nei bambini può risultare davvero fastidiosa e invalidante.

Cos'è l'ipermetropia

L'ipermetropia è un difetto visivo comune in cui l'occhio non riesce a focalizzare correttamente gli oggetti vicini. Nei bambini ipermetropia e altri difetti visivi sono piuttosto comuni e non devono preoccupare eccessivamente.

I motivi che portano all'ipermetropia sono diversi. O l'occhio è troppo corto, oppure la cornea (la parte anteriore trasparente dell'occhio) ha una curvatura troppo piatta. In entrambi i casi, la luce che entra nell'occhio non viene focalizzata esattamente sulla retina, ma si concentra dietro di essa.

I sintomi

Le persone con ipermetropia possono sperimentare sintomi come visione sfocata da vicino, difficoltà a leggere o a lavorare su oggetti vicini, stanchezza degli occhi e mal di testa dopo attività vicine prolungate. Tuttavia, solitamente riescono a vedere chiaramente gli oggetti lontani senza problemi.

Nel caso dei bambini, per capire se soffrono di ipermetropia si può fare caso ad alcuni sintomi e situazioni.

1. Visione sfocata da vicino: I bambini ipermetropi possono avere difficoltà a vedere chiaramente gli oggetti vicini, come i libri o i giocattoli.

2. Fatica visiva: Dopo aver svolto attività vicine per un periodo prolungato, come la lettura o il disegno, i bambini ipermetropi possono provare affaticamento degli occhi, mal di testa o stanchezza generale.

3. Strabismo: L'ipermetropia può essere associata a uno squilibrio nei muscoli oculari, che può causare strabismo. Questo è quando gli occhi non sono allineati correttamente e possono puntare in direzioni diverse.

4. Sforzo visivo: I bambini ipermetropi possono dover fare uno sforzo maggiore per vedere chiaramente gli oggetti vicini. Possono tendere ad avvicinarsi molto agli oggetti o ad accucciarsi per vedere meglio.

5. Bassi risultati scolastici: Se non trattata, l'ipermetropia può influenzare le prestazioni scolastiche dei bambini, poiché possono avere difficoltà a leggere o a vedere la lavagna in classe.

6. Sintomi fisici: Alcuni bambini ipermetropi possono sfregarsi gli occhi frequentemente o strofinare il naso mentre leggono o svolgono altre attività vicine.

Nel momento in cui si osservano uno o più di questi segnali, è necessario prenotare una visita oculistica, in modo da confermare scientificamente che si tratti effettivamente di ipermetropia.

Come trattare l'ipermetropia

Il trattamento dell'ipermetropia nei bambini dipende dalla gravità del difetto visivo e dalla loro età. Ecco alcune opzioni di trattamento comuni:

1. Occhiali: Se il bambino ha un'ipermetropia significativa, il medico o la medica di riferimento potrebbero raccomandare l'uso di occhiali correttivi. Gli occhiali aiutano a correggere il difetto visivo e consentono al bambino di vedere chiaramente sia da vicino che da lontano.

2. Lenti a contatto: In alcuni casi, i bambini più grandi o adolescenti possono preferire indossare lenti a contatto anziché occhiali. Le lenti a contatto correttive sono disponibili anche per correggere l'ipermetropia e offrono una visione chiara senza l'ingombro degli occhiali.

3. Occlusione dell'occhio: Se il bambino sviluppa anche uno strabismo associato all'ipermetropia, il medico potrebbe raccomandare l'occlusione temporanea di uno degli occhi per incoraggiare il corretto sviluppo visivo.

4. Terapia visiva: In alcuni casi, la terapia visiva può essere consigliata per aiutare a migliorare la funzione visiva e la coordinazione degli occhi. Questo può includere esercizi specifici per gli occhi e la visione guidata da un terapista visivo.

5. Chirurgia refrattiva: Nei casi più gravi di ipermetropia o in adulti con ipermetropia persistente, la chirurgia refrattiva come il LASIK può essere considerata come opzione di trattamento. Tuttavia, questo è più comunemente riservato per gli adulti.

Si risolve naturalmente?

In alcuni casi, il tempo è un alleato. Prima di tutto perché nei casi più lievi l'occhio riesce ad adattarsi da solo. Capita quindi che bimbi e bimbe riescano a a compensare il difetto sfruttando l’accomodazione, un "meccanismo fisiologico che consiste nella capacità del cristallino di mettere a fuoco modificando la propria forma", come spiegano da Santagostino. L'accomodazione però non è eterna e verso i quarant'anni inizia a farsi più leggera. Ecco che allora la vista inizia a peggiorare, rendendo necessario l'utilizzo di occhiali.

C'è però anche un altro caso.

in alcuni casi l'ipermetropia può risolversi nel corso della crescita, soprattutto durante l'infanzia e l'adolescenza. Questo fenomeno è più comune nei bambini che negli adulti, sia in quelli che portano gli occhiali che in quelli che non hanno bisogno di lenti correttive. Durante lo sviluppo dell'occhio, infatti, la lunghezza e la forma dell'occhio stesso possono cambiare, portando a una correzione spontanea dell'ipermetropia. In molti casi, l'ipermetropia lieve può diminuire o scomparire completamente con il tempo.

Tuttavia, non è garantito che l'ipermetropia si risolva naturalmente per tutti. Alcune persone possono continuare a manifestare ipermetropia anche in età adulta e potrebbero richiedere correzioni ottiche come occhiali o lenti a contatto per ottenere una visione chiara, come già considerato.

È importante che i bambini e le bambine vengano sottoposti a controlli oftalmologici regolari, in modo che eventuali cambiamenti nella loro vista possano essere rilevati precocemente e gestiti adeguatamente. Se un bambino manifesta ipermetropia, il medico potrebbe raccomandare una sorveglianza attenta per valutare eventuali miglioramenti nel tempo o potrebbe prescrivere correzioni ottiche se necessario.

 

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Molti genitori ritengono che le vacanze estive del sistema scolastico italiano siano troppo lunghe a causa delle difficoltà nell'organizzazione della cura dei figli, della perdita di apprendimento, delle preoccupazioni riguardanti l'inattività durante le vacanze e dei problemi di discontinuità nell'apprendimento. Ecco perché il provvedimento di Valditara per finanziare l'apertura delle scuole in estate è una buona idea. Ma insufficiente.

Il provvedimento

Il ministro dell’Istruzione, Giuseppe Valditara, ha recentemente annunciato un provvedimento che destina 400 milioni di euro per finanziare attività di inclusione, socialità e potenziamento delle competenze durante il periodo estivo, quando solitamente le lezioni sono sospese.

Questo provvedimento, che riguarda gli anni scolastici 2023/24 e 2024/25, coinvolge sia le scuole primarie che quelle secondarie, sia statali che paritarie non commerciali. Le risorse aggiuntive, pari a 80 milioni di euro in più rispetto al biennio precedente, permetteranno di attivare percorsi che coinvolgeranno tra gli 800 mila e 1,3 milioni di studenti, con un totale di 1,714 milioni di ore di attività.

Questi fondi saranno impiegati per una vasta gamma di iniziative, che includono attività ricreative, sportive, musicali, teatrali e ambientali, oltre al potenziamento delle materie disciplinari. L'obiettivo è favorire l'aggregazione, l'inclusione e la socialità tra gli studenti, offrendo loro opportunità di apprendimento e sviluppo anche durante la pausa estiva. I docenti che sceglieranno di partecipare a questi progetti lo faranno su base volontaria e potranno ricevere una remunerazione, pur nel rispetto delle risorse disponibili.

Tutto molto interessante. Ma per quanto l'iniziativa sia lodevole per il suo impegno nel fornire opportunità di apprendimento extrascolastico agli studenti durante l'estate, molti esperti e molti genitori (soprattutto!) ritengono che non sia sufficiente e non rappresenti una soluzione alle sfide più ampie del sistema scolastico italiano. Molte regioni già offrono laboratori estivi e campi, quindi l'estensione delle attività durante l'estate potrebbe non essere abbastanza per affrontare le carenze strutturali del sistema educativo.

Perché le vacanze estive sono troppo lunghe

Secondo molti genitori, le vacanze estive del sistema scolastico italiano sono considerate troppo lunghe per diversi motivi.

In primo luogo, le lunghe vacanze estive possono creare difficoltà nell'organizzazione della cura dei figli per i genitori che lavorano. Con i bambini a casa per un lungo periodo di tempo, i genitori possono trovarsi a dover affrontare sfide nell'organizzare la supervisione dei figli durante il giorno, specialmente se non hanno accesso a servizi di assistenza all'infanzia o se non hanno possibilità di prendersi ferie durante quel periodo.

Inoltre, le lunghe pause estive possono portare a una perdita di apprendimento, dato che molti studenti tendono a dimenticare parte di ciò che hanno imparato durante l'anno scolastico precedente, rendendo necessario un periodo di tempo alla ripresa delle lezioni per recuperare ciò che è stato perso. Questo fenomeno può essere particolarmente problematico per gli studenti che già lottano con il rendimento scolastico, creando disparità nel livello di apprendimento tra gli studenti.

Una possibile soluzione

La soluzione a questa situazione non può quindi essere un'apertura extra scolastica degli istituti nel periodo estivo. Per quello esistono già Grest e campi estivi, laboratori e proposte didattiche pubbliche o private.

Sempre più persone suggeriscono altro:  sarebbe più efficace rivedere il calendario scolastico, adottando modelli internazionali che prevedono più vacanze distribuite durante l'anno, anziché una pausa estiva così lunga.

Questo approccio permetterebbe agli studenti di avere pause più frequenti, consentendo loro di assimilare meglio le nozioni e riducendo la perdita di apprendimento che spesso si verifica durante le lunghe pause estive. Inoltre, un calendario più flessibile potrebbe favorire una maggiore adattabilità nell'organizzazione di attività extrascolastiche durante tutto l'anno, anziché concentrarle solo nei mesi estivi.

La poesia è una disciplina affascinante che porta con sé numerosi risvolti benefici, anche per i bambini, dato che - tra le altre cose - rende più intelligenti.

Introdurre i bambini alla poesia fin da quando sono piccoli è quindi assolutamete consigliato. Se inizialmente si possono proporre filastrocche e poemetti in rima (da imparare a memoria o da scrivere inventandoli), via via che i bambini crescono ci si può avventurare in poesie e poemi più complicati, a seconda del grado di interesse.

E quando si arriva a parlare di Giacomo Leopardi, inevitabile è parlare del "Cinque Maggio", una delle sue poesie più note e studiate. È vero: non è semplice. Ma spiegare il "5 maggio" ai bambini è possibile e qui vi lasciamo una spiegazione e una parafrasi che rendono tutto più semplice.

Chi era Giacomo Leopardi

Prima di addentrarsi nella poesia vera è propria, è utile parlare del poeta che l'ha composta.

Giacomo Leopardi era un famoso poeta italiano che ha vissuto nel diciannovesimo secolo. È conosciuto per le sue poesie che parlano di emozioni profonde e della natura.

Leopardi era anche uno studioso e un filosofo, e ha scritto saggi su vari argomenti. Ha avuto una vita difficile a causa della sua salute precaria e dei suoi sentimenti di tristezza e solitudine. Tuttavia, le sue opere sono ancora molto ammirate per la loro bellezza e profondità.

Leopardi è considerato uno dei più grandi poeti della letteratura italiana.

A chi è dedicata "Il Cinque Maggio"

Il "Cinque Maggio" o "5 maggio" che dir si voglia è una poesia che celebra la figura di Napoleone Bonaparte e riflette sul destino umano e sulla fugacità della grandezza.

Leopardi ha scritto questa poesia per commemorare la morte di Napoleone, avvenuta il 5 maggio 1821, ed è un omaggio alla memoria dell'imperatore, dato che ricorda tra le cose anche le gesta compiute durante la sua vita.

Chi era Napoleone

Napoleone Bonaparte è stato un famoso generale e leader politico francese che ha vissuto nel XVIII e XIX secolo. È diventato famoso per le sue abilità militari e per aver conquistato molte terre in Europa.

Napoleone è salito al potere in Francia dopo la Rivoluzione Francese ed è diventato imperatore nel 1804. Durante il suo regno, ha introdotto molte riforme politiche e legali, come il Codice Napoleonico, che hanno avuto un impatto duraturo sulla Francia e su molte altre nazioni. Tuttavia, le sue ambizioni di dominio hanno portato a molte guerre e conflitti in Europa. Alla fine, è stato sconfitto e esiliato sull'isola di Sant'Elena, dove è morto nel 1821.

Napoleone è considerato uno dei più grandi leader militari della storia.

La poesia

Prima di procedere con la spiegazione, ecco il componimento:

Ei fu. Siccome immobile,
       dato il mortal sospiro,
       stette la spoglia immemore
       orba di tanto spiro,
così percossa, attonita
       la terra al nunzio sta,
       muta pensando all’ultima
       ora dell’uom fatale;
       né sa quando una simile
orma di piè mortale
       la sua cruenta polvere
       a calpestar verrà.
       Lui folgorante in solio
       vide il mio genio e tacque;
quando, con vece assidua,
       cadde, risorse e giacque,
       di mille voci al sonito
       mista la sua non ha:
       vergin di servo encomio
e di codardo oltraggio,
       sorge or commosso al subito
       sparir di tanto raggio;
       e scioglie all’urna un cantico
       che forse non morrà.
Dall’Alpi alle Piramidi,
       dal Manzanarre al Reno,
       di quel securo il fulmine
       tenea dietro al baleno;
       scoppiò da Scilla al Tanai,
dall’uno all’altro mar.
       Fu vera gloria? Ai posteri
       l’ardua sentenza: nui
       chiniam la fronte al Massimo
       Fattor, che volle in lui
del creator suo spirito
       più vasta orma stampar.
       La procellosa e trepida
       gioia d’un gran disegno,
       l’ansia d’un cor che indocile
serve pensando al regno;
       e il giunge, e tiene un premio
       ch’era follia sperar;
       tutto ei provò: la gloria
       maggior dopo il periglio,
la fuga e la vittoria,
       la reggia e il tristo esiglio;
       due volte nella polvere,
       due volte sull’altar.
       Ei si nomò: due secoli,
l’un contro l’altro armato,
       sommessi a lui si volsero,
       come aspettando il fato;
       ei fe' silenzio, ed arbitro 
       s’assise in mezzo a lor.
E sparve, e i dì nell’ozio
       chiuse in sì breve sponda,
       segno d’immensa invidia
       e di pietà profonda,
       d’inestinguibil odio
e d’indomato amor.
       Come sul capo al naufrago
       l’onda s’avvolve e pesa,
       l’onda su cui del misero,
       alta pur dianzi e tesa,
scorrea la vista a scernere
       prode remote invan;
       tal su quell’alma il cumulo
       delle memorie scese!
       Oh quante volte ai posteri
narrar sé stesso imprese,
       e sull’eterne pagine
       cadde la stanca man!
       Oh quante volte, al tacito
       morir d’un giorno inerte,
chinati i rai fulminei,
       le braccia al sen conserte,
       stette, e dei dì che furono
       l’assalse il sovvenir!
       E ripensò le mobili
tende, e i percossi valli,
       e il lampo de’ manipoli,
       e l’onda dei cavalli,
       e il concitato imperio,
       e il celere ubbidir.
Ahi! Forse a tanto strazio
       cadde lo spirto anelo,
       e disperò; ma valida
       venne una man dal cielo
       e in più spirabil aere
pietosa il trasportò;
       e l’avviò, pei floridi
       sentier della speranza,
       ai campi eterni, al premio
       che i desideri avanza,
dov’è silenzio e tenebre
       la gloria che passò.
       Bella Immortal! benefica
       Fede ai trionfi avvezza!
       scrivi ancor questo, allegrati;
 ché più superba altezza
       al disonor del Golgota
       giammai non si chinò.
       Tu dalle stanche ceneri
       sperdi ogni ria parola:
 il Dio che atterra e suscita,
       che affanna e che consola,
       sulla deserta coltrice
       accanto a lui posò.

La parafrasi

Napoleone è morto. Come se fosse una statua, senza più respiro, giace la sua spoglia senza vita, abbandonata dallo spirito che lo animava. La terra sembra sorpresa e silenziosa, pensando alla fine di questo uomo importante.

Napoleone, una volta potente e rispettato, ora è immobile e silenzioso. Durante la sua vita, ha conquistato molte terre e ha comandato molti soldati. Ma ora, la sua presenza è svanita e nessuna voce lo loda o lo critica.

Durante la sua vita, Napoleone ha vissuto momenti di gloria e di sconfitta. Ha conosciuto la gioia di vincere e il dolore della sconfitta. Ha governato con potere e ha conosciuto l'esilio. Ma alla fine, è morto, e il suo destino è nelle mani dei posteri.

Leopardi riflette sulle emozioni contrastanti che la vita di Napoleone ha suscitato. La sua grandezza ha ispirato ammirazione e invidia, ma anche pietà e tristezza. Ora che è morto, le sue gesta sono ricordate solo dalle pagine della storia.

Il poeta invoca la Fede, sperando che le parole negative riguardanti Napoleone siano dimenticate. Riposa in pace, Napoleone, perché anche se hai avuto momenti di gloria e di sconfitta, il tuo spirito è ora accanto a Dio.