Sara Polotti

Respirare dal naso, i benefici per il cervello

“Respira profondamente”. “Fai un bel respiro”. “Respira dal naso ed espira dalla bocca”. “Inspira lentamente”. Una serie di frasi apparentemente semplici e banali, che si riferiscono però tutte ad una...

Consigli per un Natale da genitori rispettosi

Il rispetto è essenzialmente il primo valore che insegniamo ai nostri figli, non credete? È fondamentale, in effetti, ed è nostro compito trasmettere un’educazione basata su esso. Detto questo, è...

Dire no alle feste quando i bimbi non se la sentono è perfettamente normale!

Dire no alle feste quando i bimbi non se la sentono è perfettamente normale. Sì, lo è, e non dobbiamo sentirci in colpa. Come non dobbiamo sentirci in colpa se,...

Come cambia il ciclo mestruale dopo il parto

Che il nostro corpo cambi dopo il parto non è una novità né un segreto. Anzi. Ma non parliamo solo a livello esteriore (quello, dopotutto, è molto soggettivo, e il...

I più bei piattini per lo svezzamento

Devono essere pratici, sicuri, non tossici, naturali e, perché no?, belli da vedere. Parliamo dei piattini per lo svezzamento, che dopo la tovaglietta-piatto per bambini sono uno strumento indispensabile nel periodo...

L’igiene orale in gravidanza

Sono molte le donne incinte che si chiedono, giustamente, se l’igiene orale in gravidanza debba seguire particolari regole. È una domanda legittima, dal momento che in gravidanza gli accorgimenti riguardanti...

La tovaglietta piatto per i bambini

Che i bimbi sul seggiolone giochino e facciano andare cibo dappertutto è un must (e deve anche essere così! È anche attraverso il gioco, il tatto e il gusto che...

Il legame madre-figlia è qualcosa di unico e fortissimo, anche secondo la scienza

Non solo da piccole, ma soprattutto da grandi: le figlie femmine solitamente sono legatissime alla loro mamma. Certo, c’è il periodo dell’adolescenza, ma poi tutto si appiana e migliora, rafforzandosi...

Hygge per bambini

Vivere una vita Hygge è bellissimo. Significa rendere confortevole tutto ciò che ci sta intorno, dare valore alle persone che ci circondano e rifugiarsi in un luogo del cuore. L’Hygge...

10 libri da regalare a bambini che amano i pompieri

Sirene che ululano, scale che si innalzano, coraggio che sprizza da tutti i pori: i pompieri affascinano moltissimo bambini e bambine, e non è un caso! Il mestiere del vigile...