Incontro un vecchio amico per caso. Siamo della stessa città e capita di incrociarsi. Un tempo si usciva insieme, un paio di volte ci siamo scambiati kleenex piangendo storie naufragate o in procinto di... Abbiamo condiviso periodi analoghi, con esiti più o meno simili, finché... apriti cielo, a fatica, cominciamo a credere in una storia duratura. Nel periodo in cui ognuno di noi si fidanza, ci perdiamo di vista. Io trasferita a Milano, lui preso dalla sua nuova storia che lo impegna in modo totalizzante. Qualche volta, nel tempo, mi capita di incrociarlo, ma a testa bassa, mi evita. Poi nel giro di due anni la mia storia si trasforma radicalmente, rimango incinta, si cambia ritmo, priorità, necessità... Lui mi guarda con sempre meno diffidenza, finché ricominciamo a parlarci... Il pretesto della novità, della gravidanza e della bimba in arrivo lo rasserena, come se potesse finalmente riavvicinarsi a me... Non più quella che cercava se stessa, ma qualcuno che ha trovato un baricentro. Così, ritrovo in lui la fiducia che per mesi avevo dimenticato. Dopo qualche mese, anche lui, mi annuncia l'arrivo di un figlio. Me ne parla con serenità, ma con una punta di rassegnazione, come qualcosa che nella vita deve capitare e che anche nella sua vita... è capitato. Arriva l'attesa creatura. Casa che cambia, auto che cambia, moto che si vende, casa che si rende più funzionale, indipendenza ridotta all'osso, forse, addirittura, per mesi, ridotta a qualche momento in cui si esce per andare al lavoro. Nei mesi capita spesso che lo incontri. In lui c'è sempre più stanchezza. Le occhiaie ormai sono solchi indelebili. Un po' di affaticamento è comprensibile; la bimba non dorme, ma c'è un altro tipo di stanchezza che lo trasfigura. Ha a che vedere con la rassegnazione, come una metamorfosi che lo sta investendo, mutandolo fisicamente. Il suo corpo, un tempo atletico e muscoloso, diventa secco, magro e nervoso. Il suo volto diviene triste. Il suo senso dell'umorismo, vera perla dei nostri scambi, diventa dimesso, timido. Lo vedo spegnersi... e non ho modo di chiedergli che cosa gli stia accadendo. Un po' mi preoccupo, ma imputo la sua fiacchezza fisica ai cambiamenti in atto.
Poi, a distanza di due anni, lo incontro poco prima di Natale. Finalmente lo rivedo più disposto a comunicare. Più spigliato ed energico. Lo scambio torna ad essere amichevole, senza filtri. Mi confessa di sentire una grande mancanza delle nostre serate; a bighellonare senza una vera meta... Capitava che ci sentissimo insaziabili, desiderosi di trovare sicurezza verso un futuro che potevamo solo intravedere. Si parlava per ore di che cosa sarebbe successo. Ci chiedevamo (e chiedevamo alle nostre vite) qualcosa di più, continuamente... esattamente quel qualcosa di più che viviamo adesso... Qualcuno dice che, se desideri profondamente qualcosa e sei in grado di figurartelo, è come se si fosse già avverato... Ecco che cosa siamo diventati ora... non siamo più soli... Adesso, forse, siamo solo un po' invecchiati; quel tanto che basta per non avere più voglia di continuare a vagheggiare un futuro tutto da costruire... Siamo qui e non siamo in quell'altrove che ci piaceva immaginare ovunque, con chiunque, ordinario o straordinario...
"Suoni ancora?" gli chiedo
"Poco... la chitarra ormai la lascio a Francesca (sua figlia) per dilettarsi, emettendo qualche strano suono che la sorprende. Però qualche mese fa ho organizzato un piccolo concerto nel bar di un amico. Ti ho pensata... Ricordo che cantavi da dio la Edith Piaf. Ho pensato di chiamarti"
"Bello, perché non mi hai chiamata? sarei venuta a cantare!"
"Uno dei nostri soliti sogni... Chissà, tra qualche anno ne rideremo... Ti ricordi quando volevo andare a vivere a Berlino? Ahahahahah! "
"Ahahahahahah!!! Si, ogni volta ce ne inventavamo una!"
Poi si fa più amaro, il tono della voce serio e pacato "Non sai quanto mi manca quella libertà. Anche solo di uscire per andare a bere una birra con un amico... So che non c'è niente di male, ma Roberta non capirebbe, si sentirebbe esclusa, trascurata... ed alla fine me ne privo come fosse la strada più semplice".
"Io sto facendo un po' di cose che mi piacciono... credo che non ci si debba annullare né per pigrizia né per quieto vivere. Ma capisco che a volte è più difficile spiegare perché si è fatti in un certo modo, quando si è tanto diversi dalla propria compagna o dal proprio compagno, piuttosto che dimenticarsi di come siamo fatti noi..."
"So che non capirebbe, ma guarda caso mi sono scelto una donna così diversa da me... Una donna come me mi avrebbe fatto paura."
"Ti capisco..." Commento. Lui prosegue.
"Non rinnego ciò che è diventata la mia vita... Non posso pensare di tornare in una casa vuota come succedeva prima!"
"Idem"! Commento. E lui come avesse preso l'abbrivio
"Dai, una sera, però, ci andiamo a fare una birra insieme!"
"Si, dai, volentieri!"

Che poi... chissà perché, quella birra non ce la faremo ancora per lunghissimo tempo...

Sara Donati

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Vorrei condividere un'esperienza. Quella di possesso... I figli sono nostri, nel senso che, fintanto che sono piccoli, dipendono totalmente da noi. E lo sono a tutti gli effetti, perché decidiamo noi per loro... Noi siamo i genitori e sappiamo, o dovremmo sapere, che cosa è meglio. Spesso, peraltro, anche quando subentra la volontà del piccolo, è un po' fuorviante seguirlo in tutto e per tutto. Mia figlia, per esempio, laverebbe sempre tutto... Ora che ha imparato a fare pipì nel vasino, diventa una meravigliosa scusa per lavare ogni oggetto sia presente nel bagno. Ed è bello e da valorizzare che abbiano degli slanci di autonomia. Ricordo che una volta, che voleva bere nel bicchiere di vetro, mi imposi e glielo impedii. Capii dopo di avere sbagliato. Insomma, noi dobbiamo evitare che si facciano male, che incappino in problemi che potrebbero essere irreparabili, ma nel limite del possibile, dovremmo favorire la loro voglia e desiderio di fare esperienze. Il nostro compito di genitori implica una costante applicazione del sesto senso, per capire che cosa viene fatto per il piacere di oltrepassare un limite e che cosa, invece, nel rispetto della propria voglia e bisogno di capire il mondo, sperimentarlo in tutta la sua ricchezza e meraviglia. Propendo molto per l'idea che ogni esperienza fatta con la guida del genitore, può produrre uno slancio verso la conoscenza. Ed avendo questa idea mi sorprendo quando sento alcune mamme parlare dei propri figli come fossero una propria appendice. Una frase tipica è: "Ti ha dormito?" "Ti mangia?" Una banale forma di espressione, forse così comune perché è comune pensare ai bambini come se ci appartenessero fin nel midollo. Eppure a me corre un brivido lungo la schiena. Perché penso che l'indipendenza dei bambini vada valorizzata e non sia giusto pensarli come una parte di sé. Spesso il desiderio di diventare madre è tanto forte da superare la consapevolezza che non sia una cosa che facciamo per noi... Noi ci siamo, siamo i genitori, ma i figli non sono Nostri. Sono del mondo nel quale si immergono dal momento in cui vengono al mondo. Mi piace pensare che ogni bambino ha una sua anima grande, immensa, forse più grande di quella di un adulto che ha una valanga di sovrastrutture che lo soffocano e rendono opaco. Ho capito che tutto ciò che si fa nello slancio dell'apprendimento, è qualcosa di prezioso, che dobbiamo preservare. Sarebbe un peccato che le nostre imposizioni generassero paura di capire e di sperimentare. Quindi io starei attenta a pensare che le richieste, apparentemente assurde, dei nostri bambini, siano banali capricci... Spesso quelli che interpretiamo come capricci sono bisogni. Spesso il nostro immenso potere di genitori va limitato... Siamo depositari di una tutela, guidata dall'amore, dalla comprensione e dal rispetto. Il nostro potere di genitori non deve darci alla testa, non dovrebbe diventare una sfida a chi è più forte. E' chiaro, fisicamente, siamo noi i più forti! Quindi mettiamo da parte le prove di potere e lasciamo che i nostri figli facciano qualche pasticcio!

Sara Donati

saradonatifilmaker.com

La gravidanza è una vera rivoluzione per noi donne, avvengono grandi cambiamenti a livello fisico ma anche psicologico e quotidiano. L'attesa, gli esami clinici, i consigli non richiesti, la relazione con il partner e con il mondo lavorativo hannodavvero un forte impatto in noi. I fiori di Bach sono uno strumento davvero importante per la futura mamma per affontare questo periodo con serenità e per riequilibrare stati emotivi impegnativi: non solo, molti studiosi del settore sostengono che l'utilizzo della floriterapia in gravidanza abbia efetti anche sul nascituro, facendo sì che abbia un carattere più facile da gestire e in generale più sereno. Questo sembra principalmente collegato al fatto che in questo caso ha trascorso 9 mesi in grembo a una mamma che gli trasmette emozioni positive ed equilibrate. Ecco quindi alcuni fiori utili in gravidanza, da usare singolarmente o in sinergia:

- Scleranthus: utile in caso di nausea gravidica, ottimo in abbinamento a walnut per favorire l'adattamento alla nuova situazione. 

- Clematis: è il fiore che ci rende più concrete e organizzate, per cui è utile sia in gravidanza sia dopo la nascita nel caso in cui ci si isoli dal mondo e si tenda a vivere in una iper-realtà.

- Walnut: è il fiore che ci aiuta ad adattarci alle novità, dalla pancia che cresce a nuove paure e responsabilità.

- Crab Apple: un ulteriore aiuto nel caso in cui non riusciamo ad accettare i cambiamenti del nostro corpo.

- Mimulus: benefico per affrontare le paure concrete, come la paura del parto, della diagnosi prenatale, del diventare mamma.

- Aspen: è il fiore che ci viene incontro per scardinare le paure e le ansie a cui non sappiamo dare un perchè, quelle sensazioni che a volte prendono alla gola e ci fanno sentire impaurite e agitate ma senza spiegazione.

- Rescue Renedy: in casi di grande difficoltà fisica ed emotiva e durante il parto Rescue Remedy è il nostro più prezioso alleato. 

Basta recarsi in un'erboristeria e domandare la formulazione (4 gocce di Rescue Remedy e 2 degli altri rimedi diluiti in acqua e Brandy) oppure il rimedio singolo da noi . consigliato è 4 gocce sublinguali per 4 volte al giorno sia nel caso del singolo rimedio che della sinergia.

Giulia Mandrino

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

Già dal primo mese di vita il bambino ha interesse a scoprire la vita, in primis il proprio corpo e i confini di esso: per questo motivo pratiche come il portare in fascia, il wrapping ossia la fasciatura e ancor più il massaggio sono da considerarsi strumenti davvero importanti di interazione, stimolo e benessere del nostro pupo e dovrebbero essere praticate già nei giorni successivi alla nascita, in ospedale oppure a casa. Iniziare il massaggio infantile ha 3 mesi ha poco senso in quanto le colichette nel 90% dei casi sono passate e il bambino talvolta lo rifiuta in quanto non è abituato a fruirne. Nel nostro libro puoi trovare tutte le indicazioni che ti servono per praticare il massaggio al tuo bimbo mentre qui le informazioni per fasciarlo. Ricordiamoci che ogni bambino è a sè per cui insistere nel fasciare a tutti i costi un bambino che rifiuta non è mai una buona idea. 

Dal punto di vista uditivo cantare filastrocche e leggere libri sono uno stimolo eccellente per il sistema nervoso in formazione (incrementa la sopravvivenza dei neuroni) e sembra prevenire problematiche dello sviluppo e dell'apprendimento negli anni successivi. In una ricerca Giapponese di circa 10 anni fa si è misurata l'influenza della voce materna con una forma di spettroscopia: venivano infatti collocati dei sensori sul capo di neonati dormienti ai quali la propria mamma leggeva una storia ad alta voce e successivamente un estraneo ripeteva la stessa lettura. Durante l'ascolto venivano valutati i flussi cerebralei nell'area frontale. Mentre leggeva la mamma è stato rilevato un aumento del flusso vascolare nella regione orbitofrontale (quella che maggiormente ha bisogno di esperienze socioaffettive per svilupparsi) rispetto a quello emerso durante la lettura di un estraneo. E' quindi importante leggere non solo dopo i sei mesi ma anche prima!

Leggi anche i consigli della psicoterapeuta dell'età evolutiva Rossana Pescarolo

Giulia Mandrino