Oggi vi parlo di un'iniziativa davvero stupenda che si svolgerà a Torino all'interno della Fiera Libro sabato 16 maggio alle ore 16,00: è il Flash Mob "Per fare una mamma ci vuole un Sol". Ecco le indicazioni per chi volesse partecipare: 

E per chi volesse già allenarsi con la musica di Donadolando in basso trovate il video di questa stupenda melodia con un gruppo di mamme che dimostrano i movimenti da effettuare. 

l progetto Mamme in Sol nasce a Torino dall'esperienza dei corsi di Musicoterapia creativa postparto condotti da Francesca Borgarello.

La premessa è molto semplice: la musica è il linguaggio stesso del neonato. Ecco perché la mamma si rivolge naturalmente a lui con i suoni, privi di significato ma così pieni di espressività. Piccoli versi, risa, pianti, parole: nei primi anni di vita mamma e neonato si parlano essenzialmente in musica.
Specialmente nei primi mesi di vita del bambino, quando mamma e neonato sono a contatto tutto il giorno - tutti i giorni! la musica può diventare un ottimo strumento per rafforzare la relazione che si sta creando. Mamme in Sol approfondisce e coltiva questa intesa sonora.
A differenza dei percorsi tradizionali dell'educazione musicale per bambini (centrati principalmente sullo sviluppo dell'orecchio del bambino) il progetto si rivolge direttamente alle mamme, le vere protagoniste, per tirare fuori le loro risorse sonore e trasformare la musica in territorio di contatto e comunicazione.
La mamma impara, o "reimpara", a giocare con i suoni, trova nuovi stimoli per inventare rime, filastrocche e canti. E allora che la mamma si scopre competente e agente dei benefici che la musica produce sul proprio bambino.
Quando si crea una buona relazione sonora, il bambino ne avrà grandi benefici sulla sua crescita psicologica, affettiva e relazionale, e il senso di gratificazione e divertimento renderà la mamma più serena.. facile no?!

Giulia Mandrino

Il calco del pancione o Belly Cast è un calco tridimensionale del pancione di una futura mamma che viene crreato come ricordo di questo periodo speciale della sua vita e di suo figlio. 

Ecco c'è e come effettuare il calco del pancione: un ricordo speciale per la mamma e per il bambino

Vengono create normalmente intorno al settimo-ottavo mese di gestazione attraverso un processo semplice che può essere effettuato da una vera e propria specialista di Belly Cast oppure dal proprio partner o da una doula durante il blessingway. Esistono in commercio dei veri e propri kit per crearlo a un prezzo che si aggiora intorno ai 20 euro. 

Il processo è molto semplice: prima di tutto si spalma uno strato di vasellina sulla pancia della mamma (oopure un lubrificante simile) e poi pian piano si aggiungono dell strisce di garza bagnata con il gesso liquido fino a corprire il pancione e il seno. Alcune donne decidono di creare il busto completo, oppure le mani appoggiate sul pancione, o ancora le mani del papà. Si lascia in posa il gesso per 20-30 minuti circa, poi il calco viene delicatamente rimosso e lasciato asciugare per bane per almeno due giorni. 

Dopodichè il calco può essere decorato a piacimento sia con colori che con tecniche di decoupage. Ecco un video che illustra bene il procedimento.

Giulia Mandrino

Mi sono fatta un'idea su come gira il mondo del lavoro, almeno il mio, ed ho partorito questa mia convinzione: stare al mondo è faticoso!

Ci sono lavori e lavori: lavori a scadenza, lavori fisici, divertenti, logoranti e poi c’è il vero lavoro cioè far finta di lavorare.

Se io fossi una venditrice di scarpe costosissime, con tacco 12 a spillo probabilmente dopo un po’ mi annoierei e, per la legge dantesca, finita la mia carriera di commessa, finirei nel girone delle callosità ai piedi, se fossi un pasticcere mi verrebbe a noia la crema e la panna ma a quel punto passerei il resto della vita a cercare di smaltire i mie 150 kg. ... ma mi chiedo: se fossi milionaria, ricca da far schifo, da potermi permettere di inventarmi un lavoro, farlo senza aver bisogno di guadagnare, andare in vacanza quando voglio, insomma se potessi veramente Vivere ... Ho detto che ci sono lavori e lavori, il mio è uno di quei lavori che definirei "tipo latticino" cioè hanno una scadenza.

Mi spiego: la commessa è una tipo "Udinì” una pseudo psicologa – truffatrice, una che vende un paio di decoltè di vernice rosse tacco a spillo 10 a una donna "alta" 1.50 che pesa 100 kg. o è il mago Udinì oppure è così brava che le converrebbe giocare in borsa; il pasticcere è un lavoro socialmente utile, fai del bene alla gente che mangia le tue cose buone e fai "ingrassare" ... battuta doppia ... le fila di quelli che si cureranno dal dentista per le carie e dal dietologo per il diabete, insomma lui fa girare l'economia ... la segretaria è un lavoro latticino cioè a breve scadenza, nel senso che ti logora talmente dentro che dopo un tot di anni devi staccare la spina o finirai che la staccheranno a te, devi cambiare per non diventare serial-killer.

Le segretarie sono psicologhe ma non con quelle parcelle, sono badanti ma spesso non in regola e non possono andare a casa per fare 2 o 3 mesi consecutivi di ferie, siamo un po’ delle maghe del bricolage perchè facciamo da collante tra i vari componenti dello studio ed i clienti e quando ci rompono le palle dobbiamo aggiustarcele da sole; siamo cameriere, serve (almeno Cenerentola ha trovato il Principe), delle tuttofare e più facciamo più siamo definite stronze o presuntuose: già questa è l’invidia delle colleghe, noi facciamo il nostro e il loro e passiamo da lecchine perché vogliamo apparire le super segretarie, se facessimo solo il nostro saremmo stronze perché non collaboriamo e non aiutiamo le altre.

A tutto questo si deve aggiungere il difficile rapporto con i superiori, che di solito sono il doppio dei dipendenti.

Facciamoci caso: nelle grandi aziende tutti fanno carriera tranne le segretarie che al massimo vengono promosse a segretarie personali, che è come dire ad un carcerato che è stato promosso di grado e per questo passerà nel braccio della morte.

La segretaria deve presidiare la scrivania come Fort Knox, a costo della vita perchè già sa che appena si allontana avranno bisogno di lei, solo il cielo lo sa come fanno a sapere che ti sei alzata dalla tua cadreghetta, ma appena lo fai qualcuno ti cerca, suona il telefono, si inceppa la fotocopiatrice, finisce il toner della stampante.

Sembra di avere un GPS nel culo, appena ti allontani dalla tua postazione scatta l’allarme e non importa se è luglio, nel tuo ufficio ci sono 48° a dovevi raggiungere il boccione dell’acqua per reidratarti, non importa se non svuoti la vescica da tredici ore o non mangi da colazione e sono le otto di sera, non importa se hai le piaghe da decubito sul culo e le gamba anchilosate, la scrivania va presidiata!

Anche perché vuoi mettere il lavoro della segretaria è un lavoro indispensabile all’umanità: ora voglio capire dove sta la gabola!

Siamo trattate come se fossimo portatrici di ebola, dovremmo essere onnipresenti e onniscienti, siamo pagate al mese meno di un abbonamento a teatro, siamo invisibili ai più tranne quando in un anno abbiamo necessità di prendere un’ora di permesso; ecco lì è proprio il momento che ti senti dire “cavoli, proprio domani, avevo bisogno per un lavoro …” ma cazzo non posso fare quel lavoro nelle altre sette ore della giornata o nei successivi 364 giorni dell’anno!?

La segreteria è l’unica che, a differenza degli altri che lavorano in quell’ufficio da vent’anni, in venti minuti deve aver imparato le password di tutti i computer, il funzionamento delle stampanti, deve saper cambiare il toner alle fotocopiatrici, sistemare la carta che si inceppa, fare un minimo di pulizie, un ottimo caffè (in cialde!), ricordarsi i codici di avviamento postali anche dei paesi del terzo mondo, i numeri di telefono di tutti i clienti e fornitori, gli interni dei duecento dipendenti dell’azienda, le scadenze fiscali di tutti e dei parenti di tutti, le date di compleanno e le varie ricorrenze, un minimo di idraulica, logicamente è l’unica che cambia il rotolo di carta igienica, bagna i fiori, risponde al telefono, smista la posta, riceve i clienti, la segreteria è l’unica a sapere dove sono le pratiche (anche quelle personali degli altri collaboratori), l’archivio, il materiale di cancelleria, deve essere aggiornata sulla cronaca locale e sulla politica estera, l’andamento della borsa e dei titoli, deve sempre sorridere, non avere mai problemi, trucco e parrucco impeccabili, correre come una gazzella per gli uffici con i tacchi a spillo ma senza far rumore, deve essere invisibile come un’ombra ma presente come una pietra di testata d’angolo, deve essere la prima ad arrivare e l’ultima ad uscire, deve avere un viso d’angelo ma il piglio della signorina Rottermaier, forte ma educata, il tutto senza proferire parola al di fuori di “sì”.

Per ogni ufficio che si rispetti c’è almeno una persona che riequilibra il lavoro degli altri ed è quello/a che fa finta di lavorare.

Il soggetto non meglio identificato, lo si intravede raggirarsi per i corridoi come una foglia al vento senza meta, solitamente con una penna e una pratica non meglio precisata in mano, vaga come un’anima del purgatorio, inconcludente sotto ogni umano aspetto.

Sembra sempre trafelato/a, magari sbuffa, ogni tanto sbarbotta tra sé, non ha mai tempo e per ogni lavoro propostogli risponde “sì poi lo guardiamo”, a qualcuno sembra pure veramente indaffarato/a, riesce davvero a coglionare la gente, il suo stipendio è inversamente proporzionale al suo non fare un cazzo, batte tutto il giorno sulla tastiera del computer ed è un mistero alla X-file il fatto che abbia sempre qualcosa in arretrato sulla scrivania, un arretrato calcolato, quel tot di pratiche abbandonate per dare sempre l’impressione di avere tanto lavoro e di non farcela fisicamente.

Lui (o lei), a suo dire, è quello che non dorme molte ore ma si corica soltanto per riposare, non pranza ma sbocconcella un’insalata o un tramezzino, non fa la pausa caffè è che deve ricaricarsi un secondo.

Poi c’è il capo, l’illuminato, colui che siede sul trono, l’anima a cui è stato dato un soffio di vita direttamente dall’Altissimo, solitamente va d’amore e d’accordo con il/la fancazzista: il capo ignora che sia tale ma gode della presenza della sua lingua sul suo culo, tutte le volte che ti parla ha quel tono di compassione e misericordia e un filo di insofferenza perché tu sei quella che non può capire i problemi e le responsabilità del suo lavoro, tu sei quella che si gode la vita spensierata, quella che non ha problemi su come va l’andamento dei titoli azionari, hai la fortuna di essere pagata quel minimo che basta per sopravvivere, in modo che non ti resti del tempo vuoto durante la giornata e ti possa venire l’idea di spendere e spandere.

Un consiglio: ogni volta che avete un conglione o una stronza in ufficio con voi e vi viene voglia di piantargli il tagliacarte nel cuore ricordatevi di stare bene attenti ai piedi che pestate oggi perchè potrebbero essere direttamente collegati al culo che dovrete leccare domani.

Elena Vergani, autrice di il mondo è bello perchè è variabile

Dopo l'esperienza poco edificante di Londra abbiamo deciso che se vacanza sarebbe stata, sarebbe stata una vacanza a tre.
Organizzarla era un po' come stabilire le tappe del tourist trophy per due che girano la domenica con il Ciao della Piaggio...
Lista (io adoro le liste... da mezza malata quale sono mi da l'impressione di avere tutto sotto controllo e depennare le voci mi fa sentire padrona di me stessa... illusione di una mente contorta!):
Località vicina (Cucciola odia la macchina)
Appartamento o B&B che accetta animali
Possibilità di avere un piccolo spazio per lei tipo un giardinetto
Veterinario per animali esotici abbastanza vicino
Ora la mia lista prevedeva quattro priorità, tutte rivolte verso Cucciola, il che la dice lunga!
La prima voce prevedeva logicamente mete non particolarmente esotiche, abitando in Brianza se ti sposti relativamente poco certo non puoi avere l'aspettativa delle palme. Individuate varie mete sono partite le telefonate: "salve, vorrei sapere che disponibilità avete per agosto ... a ok ... mezza pensione o completa o appartamento ... perfetto ... accettate animali? ... ah solo di taglia molto piccola ... guardi conosco alani meno infastidenti dei chihuahua ... comunque ok io ho una coniglietta ... ah non li accettate? Ok grazie... grazie al cazz....
Dopo un'ora ero infastidita, già sponsorizzano le vacanze con gli animali e poi metà dei posti non li accetta, quelli che li prendono non hanno strutture vicine attrezzate (cosa pensi che lo posso chiudere in camera tutto il giorno?!!), gli altri solo di piccola taglia e quelli che dopo aver superato una dura selezione di discriminazioni tutti alla parola "coniglio" reagiscono come se al telefono ci fosse uno da esorcizzare!
Alla fine gira che ti rigira chiamo per un appartamentino sul lago di Garda, mi risponde una ragazza gentilissima "allora sei a cinque minuti a piedi dal lago se vuoi fare delle passeggiate c'è tutta una pista ciclabile che gira intorno, immerso nel verde delle colline, al centro del paese a due minuti di strada dei mini supermercatini e vari negozietti, la casa è nuova, appena ristrutturata, voi sareste i primi ad abitarla, abbiamo anche un piccolo giardino di vostro esclusivo utilizzo" ... "ascolta ho un coniglio" ... "ma dai che bello io adoro gli animali, ho un cane ma ho avuto anche un gatto e amo i coniglietti sono così... batuffolosi amorosi pelosi coccolosi e ..." ... "guarda ti avviso sono anche rosicchiosi" ... "non c'è problema, ogni animale ha il suo, la casa è fatta per essere vissuta". Un sogno? Beh visto il prezzo non proprio ma dai, lavoriamo tutto l'anno, abbiamo anche diritto a svagarci: affare fatto.
Pronti, partenza... via... carichi come dei profughi, con una dose di fieno per Cucciola che sarebbe bastato per far pascolare le mucche una settimana, indicazioni sul veterinario, suo libretto sanitario, sue medicine di emergenza, rete per costruirle il "recinto nel prato", premietti, tappeto per farla sentire a casa, sue mille altre cose e poco altro per noi.
Viaggio un po' traumatico, io seduta dietro con lei, lei che ha passato metà strada a tremare nella gabbietta, l'altra metà con aria rassegnata e triste perché quel supplizio non finiva più, lui che guidava con la responsabilità di arrivare il prima possibile ma non "far sentire la macchina" a lei dietro... vabbè dopo circa due ore buone arrivati.
Appartamentino delizioso, località deliziosa, prato delizioso, proprietari deliziosi, Cucciola stravolta, io anche, lui affamato ... questione di priorità.
Per tutta la giornata Cucciola non è uscita dalla gabbietta, troppa la paura di un posto nuovo e io preoccupata che la vedevo tromolina accovacciata e triste, poi ha iniziato ad esplorare l'appartamento lasciano qualche sfregatina di muso e delle piccole ma adorosette pisciatine e io preoccupata perché (logicamente) l'appartamento non era a prova di coniglio!
Fase uno: spostamento mobilio. Sedie con gambe di legno via, usiamo quelle di plastica del giardino, tappeto tipo canapa, assolutamente via, lampada di carta appoggiata a terra, subito via, fili della tv e avanti così...
Fase due: sistemazione giardino. Super recintone con rete in modo da circoscrivere una zona solo per Cucciola e creare con teli da mare ed ombrellone una zona di ombra nel giardino per Cucciola.
Fase tre: vacanzare.
Non è stata una brutta esperienza, alla fine è andata abbastanza bene, ma non era proprio come avremmo sognato: in primis il viaggio in macchina per Cucciola era ed è troppo stressante e se non necessario preferiamo non spostarla, secondo al lago quando piove proprio tutta questa vita non c'è, d'altro canto dovevamo scegliere se andare a farci un giro chiudendo Cucciola in gabbia (troppi pericoli in una casa che non conosci per lasciarla libera) o stare con lei lasciandola girare tra casa e giardino e stare lì anche noi, va anche detto che nei piccoli paesi i supermercatini che vendono dal pane al salvagente per i bambini un po' cari sono e nemmeno così forniti. Però è stata un'esperienza per lei e per noi. La cosa carina che noi pensavamo di fare per lei, facendole cambiare aria e svagandola un po' si è tramutata in una vera e propria riscoperta di casa, appena tornate lei era felicissima, saltava per casa come se le fosse mancata, come se l'avesse sognata di notte sperando di tornarci al più presto.
Cucciola 2 – Vacanze 0.

Elena Vergani, autrice di Il mondo è bello perchè è variabile