Ah, maternità, quelle immagini di una ragazza bella, con capelli lunghi e corpo snello e tonico, il viso rilassato che allatta con goia in un campo di grano con la luce rosa del tramonto... Anche voi avevate quell'immagine lì della maternità? 

Bene, già dopo il parto quando hanno dovuto letteralmente ricostruirmi il perineo con il punto croce ho capito che le cose non stavano proprio in quel modo. Ma poi sopratutto, avevate immaginavato che vostro figlio avrebbe pianto come un disperato senza apparente motivo per una quantità di tempo che alle vostre orecchie sarebbe parso infinito? Cacchio, io ero convinta che solo i figli degli altri, erroneamente educati, piangessero a gogò. 

Bene, ecco allora le 12 cose che avrei mai pensato di fare da mamma: le situazioni peggiori e a pensarci oggi divertenti in cui mi sono imbattuta da quando sono mamma

1. Sentirsi svenire dal sonno: dopo la nascita del mio secondo figlio ho trascorso notti in cui credo che l'intervallo di tempo più lungo in cui ho riposato è stato di 15 minuti. Voi lo sapete vero che una delle torture che utilizzano nelle peggiori prigioni del mondo è quella di togliere il sonno? Ecco, io, come credo tante di voi, l'ho provata. Però noi sei in prigione, non hai commesso stermini di massa, sei a casa tua, e quelle persone che commettono questa tortura ai tuoi danni sono le creature che più tu ami al mondo.

2. Pianti quando in televisione danno Bamby: perchè diciamocela chiaramente, non si può piangere a 30 anni per un cartone animato. Eppure anche Terminator quando diventi mamma ti commuove, così come la pubblicità del panettone o il post su Facebook strappalacrime. 

3. Aspettare che arrivi il loro momento: a tutte quelle future mamme con il loro pancione piene di consigli e verità su tuo figlio di 6 anni, a quelle mamme con un solo figlio magari con uno strascico di nonni al seguito ti dicono che devi organizzarti meglio, a quelle con il bambino pacifico e dormiglione, a loro ho mandato le mie maledizioni "Vi auguro di dormire 15 minuti per notte e di avere due terremoti in casa come i miei così da capire il tutto" quando ai giardinetti alle 6 di sera dopo notti insonni mi hanno travolto con i loro sguardi di compassione dopo aver visto il mio mascara colato, la mia maglietta spiegazzata e sporca e i miei figli che sembravano usciti da mesi di trascuratezza igienica.

4. Piangere dalla stanchezza e pensare di non farcela davvero più: si perchè nessuno te l'aveva detto che avresti superato di almeno 10 volte la tua soglia massima di stanchezza raggiungibile e che in quelle condizioni avresti dovuto fare sforzi sovraumani. Così mi sono trovata a piangere al supermercato perchè davvero non ce la facevo più.

5. Pensare di non aver la forza di farsi una doccia: come ai bei tempi delle medie quando pensavi di non avere la forza e sopratutto la voglia di farti la doccia, passi dei periodi in cui persino lavarti ti pare uno spreco di energie e di tempo. Ma si può?

6. Ma chi me l'ha fatto fare? L'avete pensato tutte, e tutte vi siete vergognate, ma è giusto ammetterlo.

7. Mi avete rovinato la vita! Ok, non sei lucida, anzi sei proprio fuori come un balcone, ma dopo due settimane chiusa in casa a causa di influenze alternate a figlio 1 e figlio 2 dove non dormi la notte perchè hanno il naso chiuso o ancor peggio vomitano ovunque come se non ci fosse un domani sei autorizzata a pensare queste cose bruttissime. Ti fai un giro sul balcone per prendere una boccata d'aria e via, si ricomincia. 

8. Ma non ti basta mai? Lo penso spesso tutt'ora quando mia figlia grande mi chiede 15 cose al minuto e mentre io inizio a fare la prima lei è già alla quarta richiesta. E lo pensavo anche all'inizio dopo 12 ore non stop di tetta.

9.Piangere dal male all'inizio dell'allattamento: per alcune è semplice, ma io per entrambi i miei figli all'inizio avevo un male atroce e mi scendevano gocciline di dolore dagli occhi. Tremendo!

10. Pensare di avere una malattia che porta la perdita della memoria: in questi anni ho dimenticato di tutto, dalle bollette, a compleanni, a cose da portare a scuola. Ho davvero collezionato figure terribili con persone che mi dicevano: "ma non te lo ricordi, te l'ho detto ieri e tu mi hai anche risposto!". Hai presente il vuoto totale, ecco, io non mi ricordavo neppure di aver visto quella persona il giorno precedente. 

11. Andare in giro con la macchina in condizioni devastanti: la discarica ha un livello di immonzia minore della mia macchina. Non so come ma si accumula una quantità di immondizia davvero imbarazzante tra merende e succhi dei bambini, disegni, magliette e giochi... 

12. Disperarsi e sentirsi delle pessime madri: quante volte mi è capitato di non sentirmi all'altezza, di guardarmi allo specchio e di vedere solo una pessima madre. Ma poi passa, e ricominci a ballare con loro e a farti travolgere nel bene e nella stanchezza dal loro mondo di gioia. 

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Ecco la facilissima ricetta del burro corpo alla lavanda: idea deliziosa da regalare ma anche per coccolare se stesse e il proprio bimbo. 

E' infatti adatto per adulti ma anche per bambini e naonati a partire dal primo mese di vita. Il burro di karitè e la vitamina E contenuti nell'unguento donano un profondo nutrimento mentre l'olio essenziale di lavanda equilibra mente e corpo: la lavanda infatti non è solo un olio essenziale "rilassante" come si può comunemente pensare, ma favorisce un vero e proprio riequilibrio fisico e psicologico del nostro organismo. 

La lavanda è poi utile in caso di arrossamenti ma anche di piccole micosi, in questo caso meglio se unita al tea tree. 

Rescue Remedy è la sinergia di emergenza appunto creata dall'ideatore della floriterapia, il medico anglosassone Edward Bach.  E’ una miscela pronta per l’uso in casi di difficoltà importanti e che necessitano un intervento immediato: da una febbre alta a una caduta, da uno spavento a un litigio, Rescue Remedy è davvero un aiuto di pronto soccorso per grandi e bambini.

La sinergia è composta da 5 Fiori di Bach: Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose e Star of Bethlem. Lo troviamo in commercio sottoforma di gocce, spray o di crema e lo possiamo acquistare in farmacia o nei negozi bio. 

Vediamo singolarmente le proprietà dei 5 fiori contenuti in Rescue Remedy:

- Cherry Plum: è il rimedio adatto a chi soffre per il timore di perdere il controllo ed è utile per coloro che hanno paura di non essere all'altezza della situazione, di un evento particolarmente difficile o di un dolore fisico importante.  E' utile quando si ha il timore di impazzire o ci si sente travolti dagli eventi a tal punto perdere la padronanza di sè. 

- Clematis: all'interno di Rescue Remedy svolge un ruolo di sostegno nel caso la persona si percepisca priva di energia, o così sotto shock per un evento da sentirsi svenire o essere in uno stato confusionale. Clematis aiuta a ritrovare la lucidità mentale per affrontare un evento forte e complesso. 

- Impatiens: nella miscela del Rescue, Impaties aiuta a trovare appunto la pazienza, la calma e ad attenuare il nervosismo e l'agitazione. E' il fiore più utile quando si attende una notizia importante e potenzialmente negativa.  

- Rock Rose: e’ il fiore specifico per stati d'animo in cui si è persi nel terrore e nel panico. Da un incidente a una semplice caduta per i bambini, ma anche una visita medica o un esame clinico che ci incute particolare timore, o un esame scolastico che spaventa i nostri figli. Questo terrore sembra paralizzarci, allora Rock Rose aiuta a trovare fiducia in se stessi e il coraggio necessario per affrontare la situazione. 

- Star of Bethlem: è il fiore del trauma, per cui è indicato nei casi di lutto ma anche di incidenti ed eventi improvvisi. Aiuta a lenire il dolore fisico e mentale e facilita la rielaborazione di lutti o eventi traumatici. 

In caso di esigenza, quindi qualsiasi piccola, grande situazione di emergenza, possiamo utilizzare Rescue Remedy in gocce sublinguali (qui trovi le indicazioni sull'utilizzo dei Fiori di Bach per i bambini), in crema (ottimo per neonati, ma anche in caso di contusioni e piccole escoriazioni), o in spray circa 4 spruzzi. Per quanto concerne la frequenza, inizialmente possiamo assumerlo ogni trenta minuti per poi diradare a circa 4 volte al giorno per almeno 15 giorni in caso di evento traumatico: chiaramente in caso di visita medica, esame, o altro evento che una volta superato non ha ripercussioni sul nostro benessere possiamo interrompere la somministrazione. 

Giulia Mandrino

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale. 

I Fiori di Bach sono un sistema di rimedi particolarmente adatto per i bambini in quanto sono assolutamente privi di effetti collaterali e manifestano su questi una spiccata efficacia. I più piccoli sembrano infatti rispondere in maniera più immediata all'utilizzo dei fiori grazie anche al loro backgroung di traumi ed esperienze ancora (fortunatamente) limitato. Proprio per questo motivo è più semplice anche il processo di scelta del fiore più adatto per gestire una difficoltà come può essere la timidezza o eventi più impegnativi da sostenere come l'iserimento all'asilo o l'arrivo del fratellino. 

I Fiori di Bach agiscono eliminado i blocchi emozionali attraverso un processo di rafforzamento della qualità opposta: per esempio se un bambino manifesta insicurezza si utilizzerà un fiore per incrementare la sua autostima, se ha il timore del distacco dalla mamma all'asilo si sceglierà un fiore che aiuti l'indipendenza e che rafforzi il coraggio. 

Non esiste alcun pericolo nella somministrazione di Fiori di Bach ai bambini, per cui possiamo proporli fin dalla nascita, o ancor meglio in gravidanza. Se la scelta dei fiori non è corretta non avremo mai un aggravamento, ma semplicemente l'assenza di effetto. 

Per quanto concerne i dosaggi si utilizzano gli stessi metodi degli adulti, quindi 4 gocce 4 volte al giorno, meglio se sublinguali. L'unica differenza sta nella preparazione dei rimedi: se negli adulti si utilizzano 4 gocce del rimedio singolo contenente brandy, oppure una miscela di fiori preparata con una base metà di acqua e metà di brandy, per i bambini preferisco procedere come segue.

Ecco come somministrare i Fiori di Bach ai bambini: i consigli per usare i fiori di Bach con i neonati e i bambini

- Modalità sublinguale: 4 gocce 4 volte al giorno sotto la lingua. In questo caso consiglio di non utilizzare mai il rimedio puro o la sinergia diluita normalmente in brandy e acqua. Suggerisco invece di diluire il singolo o la sinergia di rimedi in un boccettino d'acqua che potrà essere conservato in frigorigero al massimo per 5 giorni. La sinergia verrà creata dal vostro erborista o farmacista oppure potete acquistare i rimedi singoli e poi prepararla da voi in questo modo: sterilizzate il boccettino di vetro e la pipetta in una pentola d'acqua, poi versate acqua naturale e aggiungete due gocce per ogni rimedio (4 gocce di Rescue Remedy nel caaso sia necessario). Conservate in frigorifero per un massimo di 5 giorni. 

- Diluito in acqua: 4 gocce 4 volte al giorno in un bicchiere d'acqua (bastano anche 2 dita d'acqua) del singolo rimedio o della sinergia di rimedi. Consiglio sempre per creare la sinergia di seguire il procedimento di diluizione solo in acqua e non in brandy.

- Sulla pelle: possiamo utlizzare direttamente la Rescue Cream sui bambini se siamo in una situazione di emergenza oppure mettere 4 docce del singolo fiore o della miscela di fiori in un cucchiaino di crema che sarà poi spalmata sul braccio, sulla schiena o sull'addome del bambino. 

- Sul seno della mamma: alcuni consigliano per somministare i fiori ai neonati di versare le 4 gocce sul seno della mamma prima della poppata. Personalmente preferisco le modalità precedenti ma nel caso siano impossibili teniamo questa in considerazione 

Nel caso di disturbi acuti come febbre alta o influenza intestinale si versano due gocce di Rescue Remedy in un bicchiere d’acqua e se ne somministra al bambino un sorso ogni 15-30 minuti al massimo per poi diradare quando ci sono segnali di miglioramento. 

Va bene anche aggiungere 4 gocce del fiore in un biberon di acqua o di latte vegetale a temperatura ambiente (MAI IN BEVANDE CALDE PERCHè DIMINUISCONO L'EFFICACIA DEI RIMEDI). 

Generalmente i primi effetti si possono avere dopo 4-5 somministrazioni nei casi di emergenza con Rescue Remedy, mentre quando si utilizzano fiori per problematiche specifiche come la timidezza o l'ansia da distacco o incubi notturni solitamente la situazione migliora in un intervallo compreso tra i 5 giorni a 3 settimane al massimo: fondamentale è la costanza, quindi far si che il piccolo assuma i fiori 4 volte al giorno tutti i giorni. 

Giulia Mandrino

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.