Quando parliamo di parto naturale intendiamo un parto fisiologico che non termina con il taglio cesareo. Quando ci stiamo avvicinando alla data del termine della nostra gravidanza, è normale chiedersi come si svolgerà il parto: solitamente, le fasi fisiologiche sono quattro, ovvero la preparazione con i prodromi da travaglio, la dilatazione, l’espulsione e il secondamento. Ma vediamo insieme nel dettaglio queste fasi del parto naturale, per arrivare in sala travaglio e ...

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È difficilissimo amare il proprio corpo. Ma non a causa nostra: sono le pressioni esterne (dei media, della società, dell’immaginario comune) a rendere difficile questo compito. Ma è un nostro dovere.
Amare il nostro corpo significa accettarlo, amarlo, prendersene cura, coccolarlo. Significa stare bene con se stesse, cercando il benessere, la salute e una visione del nostro corpo che sia armoniosa e soddisfacente. Non per gli altri, ma per noi stesse. Soprattutto ...

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La gravidanza non è tutta rose e fiori, e lo sappiamo bene. Ma no, non stiamo parlando dell’umore o dei pensieri che prima o poi tutte abbiamo. Parliamo anche delle piccole cose quotidiane che diventano un fastidio, perché, diciamolo, essere in attesa a volte è una scocciatura! I jeans che non si allacciano, i reggiseni che costano moltissimo, la nausea che non accenna a passare… Ecco allora qualche trucchetto per voi, ...

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Dimentichiamo le blogger e le modelle impeccabili a due settimane dal parto (e con “impeccabili” intendiamo già in forma). Lo sappiamo che sono dei mostri e che è impossibile tornare al peso forma e alla tonicità di prima in così poco tempo. Per tornare in forma e toniche serve tempo, serve costanza e serve impegno. Ma soprattutto serve tranquillità: l’ansia non ci farà tornare al fisico di un tempo. Detto questo, una ...

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Con la gravidanza è assolutamente normale assistere all’espansione della pelle del corpo in quanto – soprattutto nella zona della pancia – l’addome necessita di spazio per ospitare la crescita del bimbo. Una situazione, questa, che causa anche la nascita di inestetismi della cute, quali ad esempio le smagliature alla fine della gestazione e che, com’è ovvio che sia, a seguito del parto può farsi frustrante. Non ci si deve però ...

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Chi ha detto che in attesa dobbiamo rinunciare a tutto? Certo, all’alcol. Ma non al sapore! E, soprattutto in estate, nessuno ci vieta di gustarci un buon cocktail analcolico con ghiaccio, ombrellino e cannuccia, in riva al mare o in terrazza in città. Il bello dei cocktail analcolici (o “virgin”) è che possiamo preparali con gli ingredienti più disparati, a base di frutta ed erbe. Ricordiamoci solo una cosa: laviamole molto, ...

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Katherine Heigl ha tre figli. Le sue due prime due bimbe, Nancy Leigh Mi-Eun e Adalaide Marie Hope, sono state adottate. L’ultimo figlio, Joshua Bishop Kelly, è nato lo scorso anno, e così, per la prima volta, l’attrice ha vissuto l’esperienza del corpo in cambiamento a causa di una gravidanza. Durante quest’anno l’abbiamo vista poco, sia in tv che al cinema (ma ora sappiamo che a rimpiazzare la fidanzata del principe Harry ...

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Qual è il nesso tra l’età in cui una madre concepisce i propri figli e l’aspettativa di vita? E, facendo un passo indietro, c’è un nesso? A quanto pare sì, e a dirlo è uno studio pubblicato su The Journal of the North American Menopause Society, che mostra i risultati di una ricerca che ha messo in relazione l’età di una madre all’epoca del concepimento e della nascita dell’ultimo figlio ...

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Che sia un frutto naturale o la bella conseguenza della fecondazione assistita non cambia il succo: restare incinte dopo anni di ricerche e varie diagnosi di infertilità è indescrivibile. È unico, più di una gravidanza “normale”, perché solo una mamma che è passata attraverso il percorso accidentato dell’infertilità sa quanto faccia soffrire, riflettere e dubitare questa situazione. E oggi ci rivolgiamo proprio a voi, mamme diventate mamme dopo l’infertilità: gioite, godete ...

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La gravidanza è un avvenimento molto importante per molte donne che porta a variazioni non solo a livello emotivo ma anche a livello fisico. Anche tra le donne che non hanno mai avuto problemi con i tipici inestetismi femminili, la gravidanza può portarle a conoscerli da vicino. Il primo tra gli inestetismi sono le smagliature, tipiche della gravidanza, che si trovano in particolare sulla pancia e sul seno. Altro tipico inestetismo ...

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