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Le più belle frasi sull'essere vegetariani e vegetariane

Lunedì, 03 Luglio 2023 09:25

Oggigiorno non si sceglie di diventare vegetariani e vegetariane solo per amore degli animali.

Lo si sceglie per etica.

Lo si sceglie per non guardare dall'altra parte.

Lo si sceglie per questioni ecologiche.

Qualunque sia il motivo, ecco una serie di bellissime frasi e aforismi sulla dieta vegetariana, da leggere per prendere ispirazione e forza e per sentire la potenza della condivisione.

Le più belle frasi sull'essere vegetariani e vegetariane

Animals are my friends... And I don't eat my friends.
(Gli animali sono miei amici, e io non mangio i miei amici)
George Bernard Shaw

L'uomo può vivere ed essere in salute senza uccidere gli animali per nutrirsi. Di conseguenza, se mangia carne partecipa a strappare la vita a una creatura semplicemente per soddisfare il suo appetito. Agire in questa maniera è immorale.
Lev Tolstoy

Puoi giudicare il vero carattere di un uomo dal modo in cui tratta i suoi compagni animali.
Paul McCartney

Se i macelli avessero le pareti di vetro, tutti sarebbero vegetariani.
Linda McCartney

Mangiando carne condividiamo la responsabilità del cambiamento climatico, della distruzione delle foreste e dell'avvelenamento di acqua e aria. Il semplice atto di diventare vegetariani è ciò che fa la differenza per la salute del nostro pianeta.
Thich Nhat Hanh

All animals are equal, but some animals are more equal than others.
(Tutti gli animali sono uguali, ma alcuni sono più uguali di altri)
George Orwell, Animal Farm

- Non possiamo addurre come scusa l'ignoranza, solo l'indifferenza.
- E allora quanta sofferenza è accettabile? È questa la base di tutto, ed è questo che ognuno di noi deve chiedersi. Quanta sofferenza sei disposto a tollerare per il tuo cibo?
- Semplicemente, quanto distruttiva dev'essere una preferenza culinaria prima che decidiamo di mangiare qualcos'altro?
Jonathan Safran Foer, Se niente importa

I cani non mi mordono mai. Solo gli umani lo fanno.
Marilyn Monroe

This is what you shall do; Love the earth and sun and the animals...
(Questo è ciò che dovremmo fare. Amare la terra e il sole e gli animali...)
Walt Whitman

È davvero bello svegliarmi tutte le mattine sapendo che ogni decisione che prenderò, la prenderò cercando di provocare il minor dolore possibile. È un modo di vivere piuttosto stupendo.
Colleen Patrick-Goudreau

Le persone a volte dicono che gli esseri umani hanno sempre mangiato animali, come a giustificare il perpetuare di questa pratica. Secondo questa logica, non dovremmo nemmeno prevenire l'uccisione di persone da parte di altre persone, dato che lo si è fatto dall'alba dei tempi.
Isaac Bashevis Singer

L'essere umano è l'animale più crudele.
Friedrich Nietzsche

La grandezza di una nazione e il suo progresso morale possono essere misurati dal modo in cui trattano i loro animali.
Mahatma Gandhi

Le persone a volte parlano della crudeltà "bestiale" dell'uomo, ma questo è terribilmente ingiusto e offensivo verso le bestie. Nessun animale potrebbe essere crudele quanto l'uomo, così creativamente, artisticamente crudele.
Fyodor Dostoyevsky

Essere genitori millennial: tra meme, nostalgia e tecnologia

Giovedì, 29 Giugno 2023 13:07

Essere genitori millennial non è solo una sfida: è un'avventura piena di selfie di famiglia, hashtag adorabili e discussioni sulle migliori app per genitori.

Prendi un caffè (molto alla moda) e accomodati: è ora di esplorare questo divertente e coinvolgente mondo. Quello delle mamme e dei papà nati tra il 1980 e il 1996, che stanno crescendo la Generazione Alpha.

Avocado toast e superfood

Essere genitori millennial significa adattare i gusti culinari alla nuova vita da genitore. Se una volta l'avocado toast era il tuo pasto preferito, adesso lo condividerai anche con il tuo piccolo. Preparati a scoprire i superfood per neonati e a chiederti se il tuo bimbo preferirà i mirtilli o le mele cotogne per la merenda. I genitori millennial sono esperti di alimentazione sana e biologica: spesso patatine, popcorn e merendine sono banditi!

Affetto, ma anche terapia

I millennial spesso accusano (giustamente) i propri genitori (di solito baby boomers) di non essere mai stati in terapia e di non avere espresso al meglio i propri sentimenti. Al contrario, la generazione millennial sa dell'importanza della salute mentale, finalmente, e andare dallo psicologo o dalla psicologa è normale. E questo si riflette positivamente sulla vita di famiglia e sull'educazione dei figli.

Educazione digitale

Senza eccedere né demonizzare, la tecnologia è ormai parte integrante della vita. E i millennial sono la prima generazione ad avere conosciuto il mondo pre-internet e post-internet, e a dominare davvero a fondo l'uso dei nuovi device (molto più di boomer e Gen X). Ecco perché i loro figli, nativi digitali, avranno un'educazione digitale probabilmente equilibrata e profonda: internet non è più una novità, quindi se ne conoscono i pericoli, ma allo stesso tempo se ne conosce l'importanza fondamentale per la crescita.

Selfie e condivisioni di famiglia

Per i genitori millennial, la condivisione sui social media (anche privati, come le chat su Whatsapp) è qualcosa di naturale. Non c'è un evento troppo piccolo o un momento troppo insignificante per non essere immortalato e condiviso. Tra foto di gattini e brunch di famiglia.

La musica nostalgica

In macchina spesso non si ascoltano le canzoncine per bambini o le nuove hit. No. Britney e Cristina, Coldplay e Articolo 31, Eiffel 65 e Blink 182. Le playlist-accozzaglia per trasmettere la musica degli anni Novanta e Duemila ai pargoli sono un must.

Le app

E un altro must sono le app, sempre nel kit di sopravvivenza di un genitore millennial. Ci sono app per monitorare i pannolini, app per tracciare i progressi dello svezzamento, app per trovare il miglior pediatra in città e persino app per organizzare le attività extrascolastiche. La scelta è vasta e infinita. Basta un tap sullo schermo per avere tutte le risposte anche alle domande più stravaganti.

Cosa fare affinché il mio cane non soffra il caldo?

Mercoledì, 28 Giugno 2023 16:45

L'estate porta con sé giornate di sole e temperature elevate, che possono essere scomode sia per noi che per i nostri amici a quattro zampe. I cani sono particolarmente sensibili al calore e possono soffrire di stress e persino insolazione se non vengono curati adeguatamente.

Fortunatamente, ci sono diverse semplici misure che puoi prendere per garantire il benessere del tuo cane durante le giornate calde, ma che sicuramente non conosci, e che da questo momento in poi ti saranno di grande aiuto.

Consigli per evitare che il tuo cane si surriscaldi quest'estate

Fornire un riparo fresco e ombreggiato

È essenziale che il tuo cane abbia un luogo fresco e ombreggiato dove possa riposare e proteggersi dal caldo intenso. Durante le giornate calde, il sole può essere implacabile e causare stress termico nei cani. Per garantire il loro comfort e sicurezza, è importante creare un rifugio adeguato.

Se hai un cortile o un giardino, cerca una zona che abbia ombra naturale per la maggior parte della giornata.

Se non c'è abbastanza ombra, pensa alla possibilità di installare una cuccia o una tenda per cani che offra protezione dai raggi diretti del sole. Assicurati che la casetta o la tenda abbiano un buon flusso d'aria per evitare che il calore si accumuli.

Se vivi in un appartamento o non hai accesso a uno spazio esterno, puoi creare una zona fresca all'interno della tua casa. Cerca una stanza ben ventilata e metti un letto o una coperta fresca in un'area ombreggiata.

È possibile utilizzare ventilatori o aria condizionata per mantenere la temperatura confortevole.

Mantenere l'acqua fresca e abbondante

Una corretta idratazione è fondamentale per aiutare il cane a rimanere fresco e prevenire il colpo di calore. Durante le giornate calde, è importante assicurarsi che ci sia sempre acqua fresca e pulita disponibile per il tuo animale domestico.

Posiziona diversi contenitori d'acqua in diverse aree della casa o del cortile in modo che il cane possa accedervi facilmente. Le ciotole d'acqua devono essere abbastanza grandi da permettere al tuo cane di bere comodamente e non rimanere vuote in fretta.

Si consiglia di cambiare spesso l'acqua per mantenerla fresca e pulita. L'acqua stagnante può riscaldarsi rapidamente e diventare meno attraente per il tuo cane. Inoltre, se hai più cani o animali domestici, assicurati di avere abbastanza ciotole d'acqua per tutti.

Evitare le passeggiate nelle ore più calde

Il pavimento caldo può essere estremamente pericoloso per le zampe del cane. Durante le giornate calde, evita di portare a passeggio il tuo cane tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio. Durante questo periodo, il pavimento può raggiungere temperature torride e bruciare i cuscinetti delle zampe del cane.

Assicurati che ci sia abbastanza ombra sul percorso in modo che il cane possa riposare se necessario.

Prima di uscire tocca il pavimento con la mano. Se è troppo caldo per poter tenere la mano su di esso, sarà anche troppo caldo per le zampe del tuo cane. Invece di camminare sul marciapiede caldo, cerca aree con erba o terreno morbido dove il tuo cane possa camminare comodamente.

Fornire un bagno rinfrescante

Un bagno rinfrescante può aiutare il tuo cane a rimanere fresco durante le giornate calde. Tuttavia, è importante prendere in considerazione alcuni punti durante il bagno per evitare stress e problemi di salute.

Usa acqua fresca ma non troppo fredda per il bagno del tuo cane. L'acqua fredda estrema può causare uno shock termico e far sentire il cane a disagio. Assicurati che la temperatura dell'acqua sia piacevole per il tuo animale domestico.

Evitare di lasciare il cane in auto

Non lasciare mai il cane in un'auto parcheggiata, anche solo per cinque minuti. Anche con le finestre parzialmente aperte, la temperatura all'interno di un veicolo può aumentare rapidamente e raggiungere livelli pericolosi. Questo può provocare un colpo di calore e persino la morte del tuo cane.

I cani sono particolarmente sensibili al calore e non possono regolare la loro temperatura corporea allo stesso modo degli esseri umani. All'interno di un'auto esposta al sole, la temperatura può salire drasticamente in pochi minuti, anche in giorni apparentemente moderati.

Se hai bisogno di fare commissioni e non puoi portare il cane con te, è meglio lasciarlo a casa in un ambiente fresco e sicuro. Assicurati che abbia accesso ad acqua fresca e un posto comodo per riposare.

Regolare la dieta e programmare pasti leggeri

Durante le giornate calde, è consigliabile regolare l'alimentazione del cane per mantenerlo fresco ed evitare problemi digestivi. Il cibo può influenzare la temperatura corporea del tuo animale, quindi è importante seguire alcune linee guida nutrizionali.

Cibo per cani come carni magre, pesce, frutta e verdura possono fornire i nutrienti necessari senza sovraccaricare il sistema digestivo. Evita di dargli cibi caldi o pesanti, perché possono far sentire il tuo cane ancora più caldo e a disagio.

Il cibo umido contiene un maggiore contenuto di acqua, che aiuta a mantenerlo idratato. Puoi mescolarlo con il solito cibo secco o fornirlo separatamente. Assicurati che abbia sempre accesso all'acqua fresca dopo i pasti.

Ma quando inizia davvero l'adolescenza?

Mercoledì, 28 Giugno 2023 14:06

L'adolescenza è una fase della vita caratterizzata da una serie di cambiamenti significativi, ma la domanda su quando inizi veramente l'adolescenza è un argomento di dibattito tra gli esperti. Mentre in passato si considerava l'inizio dell'adolescenza intorno all'età di 13 anni, oggi si riconosce che il processo di trasformazione può variare da individuo a individuo.

I cambiamenti fisici

Uno dei segni più evidenti dell'inizio dell'adolescenza è la pubertà, che segna il periodo di sviluppo dei caratteri sessuali secondari.

Solitamente inizia intorno ai 9-12 anni nelle ragazze e intorno agli 11-14 anni nei ragazzi. Durante la pubertà, si verificano cambiamenti fisici come la crescita degli organi riproduttivi esterni, lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie come il seno nelle ragazze e la voce profonda nei ragazzi. Inoltre, si verificano cambiamenti nel corpo, come l'aumento di altezza, il cambiamento nella distribuzione del grasso corporeo e lo sviluppo dei peli pubici.

I cambiamenti emotivi

L'adolescenza è spesso associata a cambiamenti emotivi intensi.

Gli adolescenti e le adolescenti possono sperimentare fluttuazioni dell'umore, comportamenti impulsivi e una maggiore consapevolezza di sé.

Questo periodo è anche caratterizzato da una crescente ricerca di indipendenza e identità personale, e ragazzi e ragazze possono confrontarsi con sfide come la gestione dello stress, l'affermazione di sé e la costruzione di relazioni significative con i coetanei e gli adulti.

Le relazioni sociali

Durante l'adolescenza, le relazioni sociali diventano un aspetto essenziale della vita dei giovani.

Gli adolescenti tendono ad allontanarsi dal nucleo familiare per cercare l'approvazione e l'appartenenza ai loro coetanei. La pressione dei pari, la formazione di gruppi di amici e l'esplorazione di nuove interazioni sociali sono elementi comuni di questo periodo. Inoltre, gli adolescentie le adolescenti iniziano a sviluppare una maggiore consapevolezza delle dinamiche sociali, della giustizia sociale e delle questioni di identità culturale.

Il momento esatto? Non c'è

Mentre esistono linee guida generali per identificare l'inizio dell'adolescenza, è importante riconoscere che ogni individuo è unico e può sperimentare questi cambiamenti in tempi diversi.

Alcuni ragazzi possono iniziare la pubertà prima o dopo i tempi mediamente accettati, e gli aspetti emotivi e sociali dell'adolescenza possono variare considerevolmente tra gli individui.

È quindi fondamentale adottare un approccio olistico (ovvero totale, che abbraccia tutti gli aspetti della persona) quando si considera l'inizio dell'adolescenza, prendendo in considerazione i diversi aspetti del suo sviluppo.

In altre parole? Non serve stabilire l'inizio dell'adolescenza. Nella maggior parte dei casi, i genitori se ne accorgono!

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

Cosmopolitan analcolico: la ricetta del cocktail fruttato senza alcool

Gusto fruttato ed eleganza innegabile: il Cosmopolitan è uno dei cocktail più buoni (e affascinanti) in assoluto.

E chi desidera evitare l'alcool? È possibile godersi una versione analcolica di questo drink iconico senza rinunciare al suo sapore delizioso.

Oggi vi presenteremo la ricetta del Cosmopolitan analcolico, una bevanda perfetta per le mamme che vogliono rilassarsi e godersi un momento di piacere senza alcool.

Cosmopolitan analcolico: la ricetta del cocktail fruttato senza alcool

Pulizie rapide quando si hanno bambini piccoli: tutti i suggerimenti

Martedì, 27 Giugno 2023 08:29

Fare le pulizie di casa quando si hanno dei bambini piccoli può essere un'impresa ardua. Con i bimbi che corrono, i giocattoli sparsi dappertutto e un'infinità di pasticci da sistemare, può sembrare una battaglia senza fine.

Tuttavia, con alcuni semplici consigli e trucchi, è possibile svolgere rapidamente i compiti di pulizia della casa e mantenere un aspetto ordinato e organizzato. Innanzitutto, l'aspirabriciole è perfetto per chi ha dei piccoli in casa perché - in poco tempo - si possono raccogliere le briciole dalla tavola, dalle sedie e dal divano, senza troppa fatica.

Ma soprattutto è importante stilare un programma. La pulizia veloce della casa con i bambini piccoli è possibile stabilendo delle routine, coinvolgendo i nostri piccoli nel processo e nel chiedere aiuto quando se ne ha bisogno.

L’aspirabriciole: uno strumento indispensabile per la pulizia quotidiana

Grazie all’avvento di strumenti di pulizia innovativi, la nostra routine di pulizia quotidiana è diventata più gestibile ed efficiente. L’aspirabriciole ne è un esempio lampante. Questo dispositivo - compatto e versatile - è diventato uno strumento indispensabile per la pulizia quotidiana, soprattutto per chi ha bimbi o animali domestici in casa.

Infatti, l'aspirabriciole è progettato per pulire le piccole superfici in maniera rapida. È perfetto per pulire le briciole di cibo, i peli di animali domestici e altri piccoli rimasugli degli alimenti, persi occasionalmente su tappezzeria, sedie, tavolini e divani.

Le sue dimensioni compatte e il design senza fili lo rendono facile da riporre, comodo da tenere in mano e pratico da utilizzare in qualsiasi occasione. Difatti, chi lo usa con costanza non riesce proprio a stare senza per troppe ore!

Inoltre, l'aspirabriciole è un'opzione ecologica, in quanto non richiede sacchetti o filtri usa e getta. Di norma, è dotato di un filtro lavabile che può essere riutilizzato un’infinità di volte. Ciò significa maggiore sostenibilità, pertanto si dimostra essere un'opzione eccellente per chi vuole ridurre l'impatto ambientale.

Infine, si tratta di un'opzione vantaggiosa da un punto di vista economico, in quanto non richiede accessori aggiuntivi, il prezzo è competitivo e può essere acquistato per risolvere qualsiasi esigenza specifica.

Altri trucchetti per velocizzare le pulizie domestiche

Ogni giorno è necessario riservare dei momenti specifici per svolgere diversi compiti. In questo modo, è possibile rimanere focalizzati sulle pulizie senza lasciare qualche passaggio indietro.

Un'altra chiave per pulire velocemente la casa con i bambini piccoli è coinvolgerli nel processo. Per esempio, facendo un gioco che consiste nel raccogliere i giocattoli più velocemente possibile o incoraggiando i bambini a mantenere in ordine le loro camerette per vivere al meglio i loro ambienti ludici.

Questa soluzione non solo aiuterà a fare le cose più in fretta, ma insegnerà anche ai più piccoli delle preziose abilità che li aiuterà a sentirsi parte di una squadra. Inoltre, darà loro la sensazione di essere responsabili di loro stessi.

È importante concentrarsi sull'essenziale, come tenere puliti i pavimenti e le superfici, e non preoccuparsi troppo della perfezione. Occorre ricordare che l’obiettivo finale non è ottenere l’immagine di una casa perfetta delle riviste patinate, ma piuttosto uno spazio confortevole e funzionale per la famiglia.

Infine, occorre ricordare che chiedere aiuto nel momento del bisogno è più che naturale. Prendendoci cura di noi stessi e ottenendo l'aiuto di cui abbiamo bisogno, sarà più facile organizzare le attività e svolgere i compiti con maggiore velocità ed efficacia.

Neonati: l'ora delle streghe tra credenza e tradizione

Lunedì, 26 Giugno 2023 07:59

Nel corso dei secoli, diverse culture hanno sviluppato credenze e superstizioni riguardanti i neonati.

Tra queste credenze, una delle più affascinanti è senza dubbio quella dell'ora delle streghe. Questa credenza, che ha radici in diverse parti del mondo, attribuisce particolare importanza a un certo periodo di tempo durante la notte, durante il quale si crede che i neonati siano più vulnerabili alle influenze negative.

L'origine della credenza

L'origine dell'ora delle streghe dei neonati risale a tempi antichi. In molte tradizioni, si credeva che durante le ore più oscure della notte, di solito tra la mezzanotte e le prime ore del mattino, le streghe e gli spiriti maligni fossero particolarmente attivi. Alcune persone, tuttavia, parlano anche dei momenti tra il tardo pomeriggio e la sera.

Questo periodo era considerato un momento in cui la linea tra il mondo reale e quello soprannaturale si assottigliava, rendendo i neonati più suscettibili agli influssi negativi.

Essendo più suscettibili a queste influenze, i bebè risultavano quindi (e risultano ancora oggi, a chi ci crede!) più agitati, nervosi e inconsolabili.

I rituali

In diverse culture, erano previste pratiche e rituali specifici per proteggere i neonati durante l'ora delle streghe. Ad esempio, in alcune comunità europee si usava appendere un rametto di agrifoglio o di rosmarino sopra la culla del neonato per allontanare gli spiriti maligni. In altre tradizioni, si bruciavano erbe aromatiche o si recitavano preghiere speciali per proteggere il bambino.

Alcune credenze sostenevano che i neonati nati durante l'ora delle streghe avessero una predisposizione particolare a possedere poteri soprannaturali o a essere vittime di maledizioni. In alcune culture, si credeva che questi bambini potessero essere destinati a diventare streghe o stregoni, o che avessero una connessione più forte con il mondo degli spiriti.

La paura ancestrale dell'ignoto

Nonostante l'apparente irrazionalità di queste credenze, è interessante notare come molte di esse abbiano resistito nel corso dei secoli e siano ancora presenti in alcune comunità tradizionali oggi. Ciò potrebbe essere attribuito alla paura ancestrale dell'ignoto e alla volontà di proteggere i neonati da potenziali pericoli.

Tuttavia, è importante sottolineare che queste credenze non sono supportate da alcuna prova scientifica. Oggi, grazie alla nostra comprensione della biologia e alla scienza moderna, sappiamo che l'ora del giorno in cui un neonato nasce non ha alcun effetto sulla sua personalità, abilità o destino futuro. Né che esiste un'ora così oscura da rendere i bebè inconsolabili.

Semmai, sono altri fattori a innervosire l'indole e il sonno: le coliche, la fame, la dentizione, il pannolino sporco, le irritazioni...

Mentre molte delle credenze e delle superstizioni legate all'ora delle streghe dei neonati possono sembrare affascinanti e pittoresche, è fondamentale ricordare che si tratta di leggende e non di fatti provati. Tuttavia, queste storie ci offrono uno spaccato affascinante della storia e della cultura umana, nonché un'opportunità per esplorare la ricchezza delle credenze popolari che si sono susseguite nel tempo.

Bambini e mal d'auto: come rendere i viaggi in macchina più piacevoli

Venerdì, 23 Giugno 2023 08:11

Quando si viaggia in auto con i bambini, il mal d'auto può trasformare un semplice tragitto in un'esperienza sgradevole.

Il mal d'auto, noto anche come cinetosi, è comune tra i bambini e le bambine e può causare nausea, vertigini e malessere generale. Fortunatamente ci sono diverse strategie che i genitori possono adottare per prevenire e alleviare il mal d'auto nei loro piccoli passeggeri.

Ecco sette metodi efficaci per affrontare il mal d'auto e rendere i viaggi più piacevoli per tutti.

La posizione

La posizione del bambino in auto può fare la differenza. Assicurati che il seggiolino sia correttamente installato e che sia rivolto in avanti. Inoltre, posiziona il sedile in modo che il bambino possa guardare verso la strada o verso il paesaggio. Questo può aiutare a ridurre la sensazione di malessere legata al mal d'auto, poiché la causa risiede nel sistema vestibolare, nell'orecchio interno, che regola l'equilibrio.

"Il disturbo tende a presentarsi in tutte le condizioni di movimento passivo", spiegano da Fondazione Veronesi. L'impulso visivo inviato al cervello, infatti, non viene integrato correttamente con quello proveniente dal sistema vestibolare. La discrepanza tra ciò che il bambino vede e ciò che percepisce causa quindi i sintomi della cinetosi:

Pallore
Sbadigli
Sudorazione fredda
Nausea
Vomito

Ventilazione

Mantieni l'auto ben ventilata aprendo leggermente i finestrini o utilizzando l'aria condizionata. L'aria fresca può contribuire a ridurre la sensazione di nausea e favorire il comfort durante il viaggio.

Il cibo

Prima di un viaggio in auto, evita di far mangiare al tuo bambino o alla tua bambina pasti pesanti o ricchi di grassi. Opta per pasti leggeri e facili da digerire. Uno stomaco pieno può aumentare il rischio di mal d'auto.

L'orizzonte

Incoraggia il tuo bambino a concentrarsi sull'orizzonte o su punti di riferimento lontani durante il viaggio. Questo può aiutare a stabilizzare l'equilibrio interno e a ridurre la sensazione di nausea.

La partenza

Meglio partire quando bimbi e bimbe hanno ancora sonno, dopo un piccolo spuntino secco.

Distrazioni

Anche distrarre i piccoli viaggiatori è utile: canzoni, giochi ad alta voce, racconti... Tutto contribuisce ad alleviare la cinetosi.

Le pause

Programma pause frequenti durante il viaggio in auto in modo che il tuo bambino o la tua bambina possa distendersi, camminare e respirare aria fresca. Le pause regolari possono aiutare a ridurre il mal d'auto e offrire una pausa dal movimento costante dell'auto.

Gli odori

Per non aggravare il mal d'auto, è bene evitare che bimbi e bimbe respirino odori forti. La benzina, per esempio, ma anche i profumi per abitacolo troppo invadenti.

I farmaci

Per le situazioni più gravi di mal d'auto ci sono infine alcuni farmaci specifici per l'infanzia, da masticare o inghiottire per i viaggi più lunghi, ogni 4/6 ore. Vanno tuttavia presi sempre dopo indicazione e prescrizione medica.

Fonti | Ospedale Bambino Gesù | Fondazione Veronesi

Bloody Mary analcolico: la ricetta per mamme cool

Il Bloody Mary è un cocktail classico e amatissimo. Ma cosa succede se sei una mamma che preferisce evitare l'alcol o se sei semplicemente in cerca di un'alternativa rinfrescante e adatta a tutte le età?

Non temere :abbiamo la soluzione perfetta per te. Il Bloody Mary analcolico!

Questa versione senza alcool di uno dei cocktail più iconici ti permette di goderti il gusto e l'esperienza senza gli effetti dell'alcol. È perfetto per le mamme cool che vogliono concedersi un momento di relax senza alcol, gustandolo a colazione, durante un brunch con le amiche o come aperitivo in qualsiasi momento della giornata. È una bevanda fresca e ricca di sapore.

Ora che hai la ricetta del Bloody Mary analcolico, puoi prepararlo facilmente a casa: ecco come.

Bloody Mary analcolico: la ricetta per mamme cool

Sudamina e bambini: tutto ciò che c'è da sapere

Mercoledì, 21 Giugno 2023 11:44

La sudamina, nota anche come miliaria o eruzione da calore, è una condizione comune della pelle che può colpire i bambini e le bambine, in particolare durante i mesi più caldi dell'anno.

Sebbene non sia una condizione grave, può causare fastidio e disagio al piccolo. Conoscer le cause, i sintomi e i trattamenti della sudamina nei bambini e nelle bambine è quindi importante, per limitare il fastidio e correre ai ripari senza perdere troppo tempo.

Cause della sudamina

Un po' lo si intuisce già dal nome: la sudamina si verifica quando i condotti sudoripari della pelle si ostruiscono, impedendo al sudore di essere rilasciato correttamente.

Questo può accadere a causa di vari fattori, tra cui l'eccessivo calore e umidità, l'abbigliamento troppo pesante o sintetico che non permette alla pelle di respirare adeguatamente, l'uso eccessivo di coperte o fasce che possono intrappolare il calore, o l'attività fisica intensa che porta a una produzione eccessiva di sudore.

I sintomi

I sintomi tipici della sudamina includono piccole protuberanze rosse sulla pelle che possono essere accompagnate da prurito o bruciore.

Queste eruzioni cutanee possono comparire su diverse parti del corpo, come il collo, il petto, la schiena, l'addome e le pieghe della pelle. Nei casi più gravi, le protuberanze possono formare vescicole piene di liquido trasparente.

Trattamenti per la sudamina nei bambini

La sudamina di solito scompare da sola nel giro di pochi giorni o settimane, ma ci sono alcuni passi che i genitori possono intraprendere per alleviare il disagio del bambino, così come alcuni rimedi naturali contro la sudamina.

Mantenere il bambino fresco: Evitare l'esposizione al calore eccessivo e cercare di mantenere l'ambiente fresco e ben ventilato. Si consiglia di mantenere una temperatura confortevole nella stanza del bambino e di evitare coperte pesanti o abiti troppo caldi.
Indossare abiti leggeri: Utilizzare abiti leggeri, traspiranti e in tessuti naturali come il cotone, che permettono alla pelle di respirare. Evitare abiti sintetici che possono trattenere il calore e l'umidità.
Mantenere la pelle asciutta: Dopo il bagnetto o quando il bambino suda, asciugare accuratamente la pelle senza strofinare eccessivamente. Lasciare che la pelle si asciughi naturalmente all'aria aperta può anche aiutare a prevenire la sudamina.
Utilizzare creme o lozioni calmanti: Applicare delicatamente creme o lozioni lenitive sulla pelle del bambino per alleviare il prurito e il disagio. Tuttavia, è importante consultare il pediatra prima di utilizzare qualsiasi prodotto sulla pelle del bambino.
Evitare creme grasse o unguenti: Evitare di utilizzare creme grasse o unguenti sulla pelle del bambino, in quanto possono ostruire ulteriormente i pori e peggiorare la condizione.
Consultare il pediatra o la pediatra: Se i sintomi persistono o peggiorano, è consigliabile consultare il pediatra. Il medico o la medica potrebbe raccomandare trattamenti specifici, come creme a base di cortisone, in casi più gravi.