Alimentazione naturale
7 idee per una colazione natural
Giovedì, 14 Maggio 2015 14:41
Ecco 7 idee di colazioni complete e sane sviluppate dalla nutrizionista Antonella Alfieri con le ricette del mio libro The…
Gli effetti del mangiare bio in un esperimento
Lunedì, 11 Maggio 2015 16:37
Mangiare biologico può avere effetti concreti e tangibili sul nostro corpo? Questa domanda ha spinto un team di ricercatori a…
I germogli: un prodigio di benessere
Giovedì, 30 Aprile 2015 07:12
Potete trovarli nei negozi bio oppure coltivarli facilmente in casa: sono un alimento davvero utile e purtroppo ancora abbastanza sconosciuto…
I miti da sfatare
Martedì, 28 Aprile 2015 13:03
La nostra alimentazione, spesso a causa di una comunicazione pubblicitaria invasiva, è ricca di falsi miti. Ecco i temi principali…
Dieta anti-infiammazione: le basi
Sabato, 23 Maggio 2015 04:55
Oggi vi voglio parlare di uno stile alimentare davvero interessante che sto sperimentando con grande beneficio: sono stata infatti vegana…
Truvia, dolcificante naturale
Giovedì, 26 Marzo 2015 05:40
Da un mese ho iniziato a collaborare con Eridania, la celebre azienda italiana che produce zucchero e dolcificanti, per il…
Tutti i falsi miti dell'alimentazione del bambino
Martedì, 24 Marzo 2015 14:13
Mamme, mettevi in testa che con l'approccio allo slattamento crescerete bambini sani ma aspettatevi una serie di critiche e consigli non…
I formaggini nella minestrina serale
Martedì, 24 Marzo 2015 14:10
Come abbiamo visto, il latte vaccino e i formaggi non sono alimenti che favoriscono la crescita e il mantenimento di uno stato…
E se non mangio proteine animali cosa mangio?
Domenica, 15 Marzo 2015 15:14
Sono letteralmente sommersa, con mia grande gioia, di domande in merito all'alimentazione naturale per bambini e sullo svezzamento. E la…
Nuove ricerche sugli OGM
Venerdì, 13 Marzo 2015 09:18
I vegetali geneticamente modificati, detti anche OGM, sono esteticamente molto belli, non ci sono ammaccature, buchini di insetti, morsi di…
Gli alicamenti: cosa sono e come usarli in famiglia
Martedì, 09 Giugno 2015 14:00
Sono chiamati così gli “alimenti funzionali”, cioè particolarmente ricchi di sostanze nutritive per l’organismo: hanno la caratteristica di essere immediatamente riconosciuti…
Disintossicarsi con l'aloe
Giovedì, 05 Febbraio 2015 11:58
Liberare il nostro corpo dalle tossine accumulate è di fondamentale importanza per far si' che possa rigenerarsi e quindi farci…
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