Sara Polotti

Quali sono i giorni fertili per concepire un bebè?

Monitorare la propria fertilità è utile sia per evitare una gravidanza indesiderata, sia quando si è in cerca di un bebè. In generale, conoscersi e conoscere il proprio ciclo mestruale...

Bollire: i vantaggi, i benefici e i contro in cucina

Bollire rientra tra i metodi di cottura più tradizionali, e non solo quando parliamo di bollito (ovvero della carne cotta in acqua bollente, tipica in molte zone d’Italia). Bollire le...

Cous cous con agrumi, pesche e pomodorini

Avete mai provato gli agrumi in un primo piatto? Questo cous cous è davvero intrigante: abbina i sapori della cucina mediterranea in maniera perfetta, per un piatto leggero e fresco...

Gelato anguria e banana: l'abbinamento cremoso e delizioso

Da quando ho scoperto come fare il gelato alla banana senza zucchero né latte (basta solo un ingrediente!), ho scoperto il mondo dei gelati fatti con la frutta congelata. Che...

Dare il cognome della madre ai figli e alle figlie: come funziona in Italia?

Se ci pensiamo, dare il cognome del padre ai propri figli e alle proprie figlie perché così si fa non ha senso. Anzi, un senso ce l’ha, ma è un...

I devastanti effetti della chiusura delle scuole su bambini e adolescenti

La scuola non è importante solo per le nozioni che si acquisiscono. La scuola è fondamentale anche per la salute mentale. La routine scolastica, infatti, è un confortevole appiglio quotidiano...

Bambini e bugie: il metodo educativo per far crescere bambini sinceri

Le bugie bianche, quelle innocue e leggere, le diciamo tutti. Soprattutto ai nostri figli e figlie. Ammettiamolo: quando diciamo loro che dobbiamo pulire la sommità del Cornetto Algida perché è...

Miracoloso su capelli, ciglia e sopracciglia: l'olio di ricino è in trend e noi lo adoriamo

Se qualche anno fa dicevi "olio di ricino", a balzare immediatamente in mente erano solo i rimedi della nonna (contro la stipsi, ad esempio!). Ma come sempre, i rimedi della...

Stimolare l'abbronzatura attraverso il cibo: ecco come mangiare

Proteggersi dai raggi UV è una regola imprescindibile e da qui non ci si scappa. Ma se pensate che utilizzare un filtro solare non faccia abbronzare, vi sbagliate. Evitate, quindi,...

Libri estivi per bambini: prendiamo spunto dal Premio Andersen

L'estate è per molti bambini un periodo per giocare e basta. Per altri arriva l'incubo dei compiti delle vacanze che "rovinano" le giornate. E ci sono anche moltissimi bambini che...