Sara Polotti

La papaya: proprietà e benefici di questo frutto tropicale

"Mango, papaya, kiwi", recitava una vecchia canzone di un gruppo ska che andava negli anni Novanta. Forse anche per questo motivo i tre frutti tropicali per eccellenza sono diventati questi...

La foto del primo giorno di scuola: qualche idea e come farla uscire perfetta

Un tempo ce le scattavano con la macchina fotografica a rullino, stampandole poi qualche giorno dopo e sperando che qualcuna fosse decente. Oggi le facciamo con il telefonino, ma l'intento...

L'insalata greca

La cucina greca è davvero deliziosa: mediterranea, ha molti punti in comune con quella italiana. Se la amate, di certo conoscete la salsa Tzatziki, a base di yogurt e cetrioli. Un'altra...

Genitori: i consigli per prendersi del tempo per sé

No, non sei egoista: prenderti del tempo per te è LEGITTIMO. E pure benefico. Non solo per te, ma per tutta la famiglia. Dedicarsi a se stessi, ritagliandosi spazi solitari...

Il caffè decerato, più leggero e digeribile

Il caffè è una delle bevande calde più amate nel mondo. E non solo per la caffeina contenuta, un eccitante naturale che, tuttavia, non fa per niente bene se ingerito...

Come alleviare i dolori della dentizione

Si comincia a pochi mesi dalla nascita, per finire quasi dopo i due anni. È allora, infatti, che spuntano gli ultimi molari, che sono anche i più dolorosi. In generale, la...

Tutti i modi per mangiare l'anguria, per fare il pieno di frutta in estate!

L'anguria è un frutto energetico che depura e idrata l'organismo. Soprattutto, è un frutto amatissimo dai bambini e dalle bambine. E se i vostri figli fanno parte della categoria di...

Gli slip da ciclo, o mutande mestruali, sono una scelta green semplice ed efficace!

Non hanno un nome solo: le possiamo chiamare mutande da ciclo, mutande mestruali, slip assorbenti... Non importa come le chiamiamo: le mutande lavabili che assorbono il flusso mestruale sono una...

Madri lavoratrici senza lavoro, questa borsa di studio è per voi!

In Italia la situazione madri-lavoro è ancora — purtroppo — tragica. Se in qualche modo l’idea che una madre debba essere solo madre e casalinga è ormai superata, i dati...

Lasciali litigare: l'importanza di risolvere i conflitti fin da piccoli secondo il mimamoru

Sono molti gli esperti che dicono che lasciare litigare i bambini sia benefico. Ora anche la scienza: un recente studio dell'Università di Hiroshima in Giappone ha individuato nel mimamoru, ovvero...