Polpette estive di fagioli

Diciamo che con le polpette vado sul sicuro: più o meno tutto ciò che frullo e riduco in pallina è apprezzato dai miei figli. Così ho deciso di realizzare delle polpettine di legumi dal sapore più fresco, adatte anche in estate. Abbinate a una verdura sono davvero un piatto completo perchè all'interno contengono le proteine dei fagioli e dell'uovo (quest'ultimo può essere sostituito per renderle un piatto veg), pane integrale ...

L'estate, i compiti, il gioco libero: dove sta il giusto equilibrio?

Le scuole hanno da pochissimo chiuso i battenti, i bambini si trovano finalmente (per loro) liberi e i genitori stanno in bilico tra la contentezza della spensieratezza dell'estate e il tempo passato con i figli e, dall'altra parte, l'ansia dei compiti delle vacanze. No, non dovrebbero mettere ansia, ma troppo spesso la situazione diventa effettivamente motivo di stress. Pochi compiti non aiutano il ritorno a scuola, ma troppi compiti d'altro canto ...

9 cose da fare a NY con i bambini quando piove

La vacanza a New York City solitamente la si organizza per tempo. La si attende, la si sogna, si preparano le giornate nel dettaglio per cercare di non perdersi nulla della città che non dorme mai! Ah.. La Grande Mela! Con i bambini questa vacanza diventa ancora più bella, se la si organizza per bene. Ma che fare se la sfortuna vi segue e beccate qualche giorno di pioggia? Beh, non ...

La ricetta del tè alla pesca per bambini

Bevanda deliziosa per l'estate sia per gusto che per proprietà nutrizionali se preparata correttamente: sul mercato troviamo pseudo tè aromatizzati con pseudo frutta e tantissimo zucchero bianco. Ecco come preparare la ricetta del tè alla pesca per bambini: vitamine e tantissimi minerali per il benessere della famiglia

Spray doposole con gli oli essenziali

La ricetta dello spray doposole lenitivo e delicato: lo spray doposole rinfrescante con gli oli essenziali adatto a bambini a partire dai 3 anni Questo doposole è davvero eccezionale: sia nella sua versione base creato con solo olio essenziale di lavanda, sia quella più completa con mirra (eccezionale cicatrizzante), benzoino (riepitelizzante e cicatrizzante), e vitamina E, super nuriente della pelle. Possiamo spruzzarla su tutto il corpo ad eccezione del viso. Per ...

La borsa estiva della mamma naturale: 0-2 anni

La borsa di noi mamme è sempre uno strumento fondamentale: mi piace poi uscire con i bimbi ben attrezzata così da essere pronta per ogni evenienza, dal cerottino alla borraccia, all'arnica per le contusioni. In estate poi i prodotti nella mia borsa aumentano, essendo i capitomboli al parco giochi all'ordine del giorno. Ecco come organizzare la borsa estiva della mamma naturale: 0-2 anni, per uscire di casa con tutto l'occorrente! Il cambio 1. ...

10 ricette di acque aromatizzate

Bere acqua aromatizzata è una di quelle abitudini che, una volta iniziate, ti chiedi come tu abbia fatto a farne a meno fino a quel momento. L'idea, semplicissima, è dare un sapore più deciso e gradevole all'insapore acqua, per far sì che diventi più dissetante, depurativa oppure appetitosa (nel caso in cui bere la semplice acqua risulti difficile: moltissime persone, e moltissimi bambini, non bevono abbastanza, e questo è uno ...

12 idee di estratti per fare merenda

Sappiamo che gli estratti o succhi vivi fanno davvero bene: è utile quindi abituare i nostri piccoli fin dallo svezzamento a berli. Ecco 12 idee di estratti per fare merenda: ricette di succhi vivi di frutta e verdura perfetti per bambini 1. Succo arancioso - 1 arancia - 1 carota - 1 mandarino 2. Agrumiamo - 1 arancia - 1 mandarino - 1/2 pompelmo 3. Verde detox - 10 spinacini - 2 mele - 2 cm di gambo di sedano 4. Principessa Emma - 2 ...

Idee di gioco da realizzare nelle feste di compleanno estive

L'estate si avvicina, la scuola prima o poi finirà, e arriveranno i compleanni di quei fortunatissimi bambini che hanno la possibilità di festeggiarlo al caldo, tra spruzzi e ghiaccioli! Approfittarne della bella stagione può essere un'idea vincente per organizzare la prossima festa di compleanno del tuo bimbo sfruttando il caldo, i giochi d'acqua, i prati fioriti e tutto ciò che più fa estate. Ecco 10 feste di compleanno da organizzare in estate: ...

10 ricette di insalate estive super golose

In estate la voglia di frutta e verdura cruda mi assale letteralmente: ho proprio voglia di percepire la succosità e la freschezza dei vegetali. Oltre ad estratti, frullati e smoothie bowl possiamo sbizzarrirci con insalate: mettete da parte i pregiudizi, non stiamo parlando di due pezzettini di lattughino e due pomodori buttati lì in solitudine ma di gustosi piatti che possono saziarvi e regalarvi grandi soddisfazioni. Ecco le mie 10 ricette ...