Allattare in estate, gli accessori top

Se l’estate, con il sudore che si insinua in ogni piega del nostro corpo, è già di per sé una stagione provante, pensate a chi in questo momento sta allattando! Ma con piccoli accorgimenti e acquistando qualche accessorio possiamo evitare del tutto la noia del connubio sudore+allattamento al seno. Ecco dunque qualche accessorio imprescindibile per far sì che allattare con il caldo durante le estati (anche le più roventi!) non sia ...

Estate green: i consigli per viverla rispettando l’ambiente

A fronte di un’estate zero-pensieri, dove le parole magiche sono relax e no stress, resta imprescindibile l’impegno verso l’ambiente. Il rispetto per il mondo che ci circonda non può andare in vacanza, e se si vuole continuare a godere delle meraviglie della natura è importante essere green e salvaguardare l’ambiente anche in questa stagione attraverso piccole e grandi scelte ecosostenibili. Scegliere tessuti bianchi in casa Avere la biancheria per la casa di ...

I 3 prodotti top per l’estate da portare in vacanza

Teli mare, costumi, crema solare 50+, braccioli, secchielli, libri, ciabatte, scarponcini per la montagna, borracce riutilizzabili… La valigia per le vacanze estive deve essere sempre fornita ed efficiente! Ma non solo a livello di abbigliamento e attrezzatura: anche i prodotti per la cura e l’igiene del bambino e della famiglia devono essere scelti con cura, per avere a portata di mano tutto ciò di cui abbiamo bisogno nel rispetto della ...

Le erbe ayurvediche per stare bene quest’estate

Secondo l’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, il benessere passa anche attraverso l’alimentazione e le abitudini alimentari della nostra vita. Vi avevamo già parlato delle 7 regole della digestione secondo l’Ayurveda, quindi oggi vi proponiamo alcuni sapori che aiutano in questo senso, per dare una spinta alla disintossicazione del nostro corpo, rinfrescarci durante l’estate e riequilibrare il nostro corpo. Le erbe ayurvediche per stare bene quest’estate: come ristabilire l’equilibrio ayrvedico tra mente ...

Il falso mito del non poter fare il bagno dopo mangiato

“Hai appena mangiato, adesso aspetta tre ore prima di fare il bagno altrimenti ti prendi una congestione!”. Praticamente ce lo siamo sentiti dire tutti dalle nostre mamme, dai vicini di ombrellone, dagli zii, dai cugini, da tutte le zie Ignazie del mondo. Eppure qualche mito da sfatare c’è, perché in realtà questo rischio non è proprio così fondato! Esatto: quest’estate al mare potremo stare un po’ più tranquilli e lasciare che ...

Alimentazione estiva per la famiglia

In estate dar da mangiare ai propri bimbi può essere complicato: tutte le mamme lo sanno. Questo perché bisogna stare attente alla conservazione del cibo, viste le alte temperature, e per la possibilità che questo possa andare a male. Inoltre è facile cadere nella tentazione dei piatti veloci: pietanze che a lungo andare potrebbero anche causare delle antipatiche carenze nutrizionali. Ecco alcuni consigli su come comportarsi in questa stagione. Alimentazione estiva ...

6 ricette di riso per l’estate

Riso in estate non significa solo insalata di riso freddo con un triste condimento già pronto! Certo, amiamo anche noi il riso freddo con pomodorini, piselli, mais e tonno, ma perché non sbizzarrirsi con ricette altrettanto facili che profumano allo stesso modo di estate? 6 ricette di riso per l’estate: dalla paella alla finta tartare, ecco le nostre ricette con il riso da proporre in tavola in estate Tartare di riso con ...

Il dolce far niente, un regalo per i nostri bambini

Viviamo in un’epoca e in una società frenetica. Ma soprattutto viviamo in un momento storico nel quale il “fare niente” sembra essere bistrattato e giudicato inutile, e nel quale il prendersi del tempo per rilassarsi e lasciarsi andare non esista. Viviamo in un’epoca nella quale i tempi morti sono ritenuti delle inutili perdite di tempo. La frenesia del riempire le giornate è qualcosa di ormai granitico e sicuro, ma non siamo ...

Torna di moda il costume intero, di certo un’ottima notizia per noi mamme

Anno 2018: torna di moda il costume intero in stile anni ’90, quel “one piece” che ha fatto sognare intere generazioni di fronte ad una serie tv come Baywatch. È un’ottima notizia anche per noi mamme perché il costume intero è adattissimo per nascondere sempre qualche smagliatura di troppo, o quel ventre oramai lontano parente di quando avevamo 20 anni. Va però aggiunto che non abbiamo un solo costume one ...

Andare a braccio non è poi così male...

L’otto giugno è finita la scuola per la mia bimba più grande...e fino alla fine del mese siamo state sole a casa io e lei, mentre il fratello ha frequentato l’asilo. Le giornate con lei scorrono lisce...ha quasi 8 anni, è molto indipendente e con lei posso fare davvero tutto. Giochi da grande, la spesa assieme, pulire casa mentre mi da una mano, cucinare. Insomma, come da sempre sostengo, più ...