Ricetta del bagno di armonia in gravidanza

In gravidanza è importante mettersi su un piedistallo, proteggersi e coccolarsi il più possibile: non siamo malate ma abbiamo la doppia responsabilità, quindi sia per noi che per il nostro piccolo. 

Dopo aver seguito i nostri consigli per una gravidanza all'insegna del benessere ecco una ricetta per un bagno aromaterapico che vi porterà in uno stato di benessere mentale grazie alla lavanda e fisico, grazie al potere drenante del pompelmo. 

Due avvertenze: mescolate gli oli essenziali nell'olio di jojoba prima di entrare in acqua cos'ì da evitare il contatto direto degli oli essenziali con il vostro corpo; in secondo luogo non esponiamoci al sole dopo aver fatto un bagno con l'olio essenziale di pompelmo in quanto foto-sensibile. Nel caso volessimo esporci eliminiamo il pompelmo e sostituiamolo con dell'ylang ylang se non soffriamo di pressione bassa (in questo caso 

- luce soffusa, candela e musica sono un must

- 2 cucchiai di sale marino possibilmente integrale

- un cucchiaio di olio di jojoba

- 7 gocce di olio essenziale di lavanda e 4 di pompelmo 

Giulia Mandrino

Ti potrebbe interessare anche

Cos’è la leucorrea gravidica
Come cambia il seno in gravidanza
I dolori al seno in gravidanza
Cosa fare in caso di perdite bianche in gravidanza
L’Omega 3 diminuisce il rischio di parto prematuro
6 maschere viso agli oli essenziali da fare in casa
Le fasi del parto naturale
Cerchi un bambino? Comincia ad amare il tuo corpo
Qualche trucchetto per le mamme in attesa
La diastasi addominale dopo il parto
3 consigli per tornare ad avere una pelle tonica dopo la gravidanza
Candele profumate, perché sono tossiche e le alternative che possiamo utilizzare

Giulia

giulia.jpg

Cecilia

Untitled_design-3.jpg

Newsletter