Buscofen: il miglior alleato contro i dolori mestruali

Ti è mai capitato di dover rinunciare ad una bella serata per colpa dei dolori causati dal ciclo mestruale? Magari ti sei anche trovata spesso costretta a casa sotto le coperte, con la classica borsa dell’acqua calda sul basso addome? Beh, sappi che sei in buona compagnia. Numerosi studi statistici mostrano come l’80% delle donne soffra di dismenorrea e di queste il 10-15% presenti i dolori in maniera grave. Crampi addominali, ...

Il rischio di gravidanza c'è, anche se hai le mestruazioni!

Sfatiamo una volta per tutte un mito: quello del "non posso restare incinta, tanto ho il ciclo". Sì, è molto più difficile che un concepimento avvenga durante le mestruazioni, ma non per questo significa che il rischio si azzeri. Anzi. Ecco tutto ciò che c'è da sapere riguardo al sesso durante il ciclo e al perché è necessario e raccomandato comunque prendere precauzioni, nel caso in cui non si stia cercando ...

Perché la notizia degli assorbenti gratuiti in Scozia è una buona notizia per tutti

La notizia di ieri ha già fatto il giro del mondo: la Scozia è diventato il primo Paese a rendere gratuiti i prodotti per il ciclo mestruale. Tamponi e assorbenti, dunque, saranno gratis per tutte le persone che ne avranno bisogno. Una notizia, questa, che non è positiva solo per la Scozia, ma per tutto il mondo. Perché la notizia degli assorbenti gratuiti in Scozia è una buona notizia per tutti: ...

I benefici della coppetta mestruale

Le fazioni sono due, senza sfumature: c’è chi la odia (“Oddio, che schifo, non potrei mai usarla”) e chi la idolatra (con la conseguenza di fare proselitismo tra tutte le amiche, anche con insistenza). Ma la verità, come spesso accade, sta nel mezzo: la coppetta mestruale, infatti, è uno strumento intimo davvero favoloso per alcune persone, mentre davvero scomodo per altre. In generale, sono più i benefici rispetto agli svantaggi, questo ...

“È tutto un ciclo”, una graphic novel per ragazzi per parlare di mestruazioni

Purtroppo è difficile ancora per troppe di noi. Dire “mestruazioni” e parlare apertamente di ciclo non è ancora un dato di fatto, anzi. Per secoli la nostra cultura ci ha imposto di non parlarne, di trattare il ciclo mestruale come qualcosa di impuro, come un tabù. Ma un tabù non dovrebbe più esserlo! Ora pensiamo alle nostre figlie adolescenti. Arriva il menarca, il loro corpo cambia, i pensieri si affollano, i ...

La prima mestruazione delle nostre figlie, come affrontare l’argomento

Si chiama menarca, e segna una tappa importante nella vita di una donna: la prima mestruazione fa paura, eccita, spaventa, instilla dubbi, fa tenerezza… Non c’è un sentimento univoco, ma è fuori dubbio che questo evento sia davvero importante, e come tale deve andare trattato. Ma come affrontare l’argomento? Quando cominciare a parlarne? E come trovare l’equilibrio tra delicatezza e serietà? La prima mestruazione delle nostre figlie, come affrontare l’argomento: come parlare ...

Le voglie prima del ciclo mestruale

Cioccolata, biscotti, torte, dolcetti, caramelle… Nei giorni del pre-ciclo vorremmo praticamente vivere nella casetta della strega di Hansel e Gretel per svaligiarla a suon di morsi, vero? Non è un luogo comune senza fondamento, quello della voglia di dolci durante i giorni che precedono le mestruazioni. C’è un motivo ben preciso, e ci sono anche vari trucchetti per tenerla a bada o per cercare di limitare i danni di questa irrefrenabile ...

Rimedi naturali contro i dolori mestruali

Chi più chi meno, una volta al mese c'è chi deve fare i conti con i dolori delle mestruazioni. Perché il ciclo mestruale oltre ai disagi psicologici degli sbalzi d’umore e al gonfiore porta con sé dolori davvero spiacevoli al basso ventre. Solitamente non vi è da preoccuparsi (se non quando questi dolori diventano insopportabili: in quel caso una visita dal ginecologo è d’obbligo): si tratta di contrazioni normali dell’endometrio, ...

5 modi per rendere più piacevole il ciclo mestruale

Una volta al mese. Una. Volta. Al. Mese. E ancora gli uomini non capiscono che al di là delle battute non c’è niente da ridere. Perché la sindrome premestruale è reale, perché i crampi ci sono, perché gli sbalzi d’umore non sono così simpatici, perché il gonfiore è palpabile, perché il fastidio delle mestruazioni è innegabile. Ma, come tutto, ciò che da parte nostra possiamo fare è cercare di rendere quei ...

Sì, le mestruazioni sono ancora un tabù, ed è assurdo

Tabù: “In etnologia e in storia delle religioni, interdizione o divieto sacrale di avere contatto con determinate persone, di frequentare certi luoghi, di cibarsi di alcuni alimenti, di pronunciare determinate parole, e sim., imposti per motivi di rispetto, per ragioni rituali, igieniche, di decenza o per altri motivi”. Così si legge sul vocabolario Treccani. E basta applicare questo concetto alle mestruazioni per vedere che calza a pennello: del ciclo mestruale ...