L'idratazione per noi e i bambini è davvero la base della buona salute: l'acqua non solo è lo strumento basilare per veicolare gli scarti all'esterno del nostro corpo, ma è anche un elemento ricchissimo di nutrienti. Talvolta può essere utile integrare l'apporto di minerali presenti in essa con delle bevande elettrolitiche che supportino il livello ottimale di idratazione fornendo minerali vitali.Ecco alcune alternative naturali ed homemade ai tradizionali energy drink ...

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Sara

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Cecilia

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