Sara Polotti

Le frasi per addolcire questo lockdown ai bambini

Il primo è stato duro, ma siamo sopravvissuti. Il secondo? Sarà ancora più difficile, perché è inverno, le feste sono vicine, tanti bambini non vanno a scuola e tutto sembra...

Adolescenti e droga, aumentano sempre di più i casi

Purtroppo, i giovani d’oggi non conoscono l’AIDS. Se noi millennial siamo cresciuti con i media che giustamente martellavano sull’importanza della prevenzione, avendo abbassato la guardia aumentano sempre di più i...

Le migliori palestrine per neonati

Si chiamano palestrine e sono delle vere e proprie stazioni sensoriali per neonati: si tratta di strutture in legno o altri materiali che stanno in piedi da sole e che...

Famiglia numerosa, i trucchi per vivere meglio

Fare quadrare i conti; incastrare gli impegni e organizzare le macchine al meglio per portare i bambini di qua e di là; evitare il disordine costante in casa; dare attenzioni...

Come ridurre lo stress quando si cerca un bambino

Quando si cerca un bambino, lo stress è il nemico numero uno. Si crea infatti un circolo vizioso: stressandosi si riducono le possibilità di concepimento, e meno il bambino arriva,...

La ricetta dei deliziosi muffin al cioccolato

La colazione perfetta per cominciare con il sorriso non esiste. Esistono solo i gusti personali e di famiglia (perché la colazione è un bel rituale familiare!): c’è chi ama svegliarsi...

Il pollo al curry

Le ricette etniche sono sempre una buona idea: permettono di mangiare ingredienti variegati, di sperimentare sapori e di fare apprezzare ai bambini fin da piccoli le differenze di gusti e...

Come mangiare bene in smartworking

Chi dice che in smartworking (o home-working) si lavori di meno e si abbia più tempo per la casa e la famiglia si sbaglia di grosso, e molti lavoratori che...

Olio di cocco: tutte le proprietà benefiche

L’olio di cocco è un prodotto versatile e naturale che, grazie alle numerose sostanze antiossidanti contenute al suo interno, è l’alleato numero uno per contrastare i segni dell’invecchiamento, un rimedio...

Quanto tempo ci vuole per rimettersi dopo il parto?

L’esperienza del parto varia da donna a donna: chi non sopporta i dolori e chi dà alla luce il proprio bambino senza urlare; chi già odia le contrazioni Braxton; chi...