La ricetta dello shake proteico senza polveri

Ecco la ricetta dello shake proteico senza polveri: come realizzare in casa uno shake ricco di proteine ed energizzante

 

Ingredienti:

- 1 cucchiaio di Proteine di canapa Uberfood o Proteine di Lupino

- 1 bicchiere di latte di mandorla

- 1 cucchiaio di tofu cremoso

- 1 banana

- 2 datteri

- 1 cucchiaio scarso di cioccolato in polvere

Preparazione:

Frulliamo insieme tutti gli ingredienti ed ecco pronto il nostro shake proteico!

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