Yoga per bambini: prima di andare a dormire

La sequenza per bambini perfetta prima della nanna per rilassare il piccolo. 


Tratta dal libro: http://www.trevisini.it/index.php/mental-fitness/yoga-per-te-e-il-tuo-bambino.html

Video

Ti potrebbe interessare anche

Perché le mamme non dovrebbero rinunciare al sonno, senza sensi di colpa
10 attività per rendere il momento della nanna più rilassato
Saltare il pisolino, perché i bambini impazziscono
Yoga Nidra, lo yoga del sonno per il rilassamento e il benessere
8 routine della buonanotte
Addormentare i bambini abbracciandoli non è un vizio
Le frasi per bambini che hanno paura del buio
Come vestire il bambino per la nanna
I tipi di sacchi nanna
Anche le mamme hanno bisogno del co-sleeping
Cos’è il Triathlon del Benessere
YogaFestival al KidsPark, per due weekend all’insegna dello yoga
 

Cecilia

Untitled_design-3.jpg