La fitoterapia si basa su un concetto semplice: le piante hanno al loro interno sostanze che naturalmente aiutano a combattere determinate alterazione dello stato di salute e benessere e la medicina tradizionale ha sempre sfruttato questo principio. Il bello è che anche quelle che crescono nella maggior parte dei giardini domestici hanno proprietà utilissime per tutta la famiglia. Vediamo quindi insieme quali sono le piante e le erbe aromatiche più comuni ...

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Per la giornata nazionale del sonno (o World Sleep Day, per chi vuol essere internazionale) vi abbiamo parlato dei problemi di questo aspetto della vita, che colpiscono tanto i grandi quanto i piccini. Il disturbo più frequente, non c’è nemmeno bisogno di dirlo, è l’insonnia, un problema nell’addormentamento e nel sonno continuo che colpisce addirittura un italiano su tre. Per combatterla molti ricorrono a sonniferi e soluzioni mediche che non sempre ...

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Le zanzare sono un fastidio immenso durante le serate estive, e ritrovarsi costellati di puntini rossi non fa mai piacere. Soprattutto quando si inizia a grattarli come non ci fosse un domani: il prurito aumenta e aumenta, e il disagio è incredibile. Sapete qual è l'opzione migliore? Dotare la propria casa di tutte quelle piantine che, oltre che rendere verdissimo e quindi meraviglioso l'ambiente circostante, hanno la capacità di repellere zanzare ...

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Giulia

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Cecilia

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