Sara Polotti

La zuppa di porri con pane fatto in casa

La zuppa di porri è un classico delle vellutate, ma stavolta non frulleremo completamente il piatto, in modo da preparare una via di mezzo tra la crema e il minestrone....

Torta salata ai carciofi senza formaggio

Partendo dalla ricetta della nostra base per torta salata senza latte e senza uova possiamo realizzare ricette vegetariane davvero gustose e ricche di nutrienti. D'inverno, quando sono di stagione, noi amiamo...

10 piccoli momenti che rendono le giornate dei bambini speciali

Avevamo già parlato di come i bambini non sognano le grandi cose per essere felici, ma che preferiscono quella semplicità che è indice di amore. Ma quali sono, allora, le...

“Yoga per te e il tuo bambino”, il libro di Mark Singleton

Vi piacerebbe avere sulla vostra libreria un volume che tratti nel dettaglio lo yoga per genitori e figli, con spiegazioni teoriche e illustrazioni per imparare ad esercitare la pratica a...

Frittata leggera senza formaggio

Sembra un ossimoro, una frittata senza formaggio, ma è possibile, e vi assicuriamo che il risultato è un piatto buonissimo e soprattutto morbidissimo, leggero. Non è completamente veg poiché ci...

Insalata di pollo e mele

Essendo un frutto che troviamo sul banco fresco da agosto a maggio, la mela è considerata un frutto anche invernale, e date le sue ottime proprietà la possiamo sfruttare non solo...

I quiet book: i libri tattili montessoriani

Che la sensorialità sia uno dei punti fondamentali per una didattica completa ed efficace è ormai assodato, e non è un caso se i metodi educativi italiani più apprezzati, come quello...

Mousse scrub per viso e corpo

Gli scrub, detti anche esfolianti, sono creme, sieri o mousse che contengono al loro interno microgranuli: vengono utilizzati per rimuovere le cellule morte consentendo una pulizia profonda, step indispensabile per...

Aspiratore nasale sì, aspiratore nasale no?

Il mondo delle mamme è sempre diviso tra le pro e le contro. Pro e contro qualsiasi cosa. Allattamento, svezzamento, medicine… E anche i nasini che colano ai nostri bimbi...

Zuppa di sedano e basilico

Le zuppe invernali sono sempre una cena perfetta, poiché ci permettono di assumere i carboidrati buoni (non quelli di pasta e pane, ma quelli delle verdure) e qualche proteina vegetali...