Sara Polotti

È giusto allattare al seno anche quando il dolore è atroce? L'esperienza di una mamma inglese

Sul Guardian una giornalista ha raccontato i dolori atroci provati durante l'allattamento al seno e di come la pressione per non passare al latte artificiale sia stata per lei un...

La Sindrome di Cockayne: cosa c'è da sapere

La sindrome di Cockayne è una malattia genetica rara e progressiva che colpisce i bambini e le bambine alla nascita o entro i primi due anni di vita. Questa condizione,...

Curry di cavolfiore e ceci

Il curry è anche per bambini: basta usare quello di Madras, che non contiene peperoncino. E in generale introducendo i bambini alle spezie sin da piccoli si abitueranno prima ai...

Camere separate o lettone? Una scelta di coppia

La decisione di condividere un lettone o optare per camere separate è una questione dibattuta nelle dinamiche delle coppie. Dormire insieme favorisce l'intimità e la connessione, ma alcune persone preferiscono...

Menopausa e terapia ormonale sostitutiva: cosa c'è da sapere

Il 70% delle persone in menopausa ha le famose vampate di calore. Il 10% le trova insopportabili. Ci sono poi l'abbassamento della libido, la secchezza vaginare e vulvare, i cambiamenti fisici,...

Eggs and soldiers, una colazione inglese deliziosa

"Uova e soldatini", un nome insolito per un piatto semplicissimo della tradizione inglese: questa colazione a base di uova e pane è deliziosa nella sua facilità di gusto e di...

Bambini che hanno paura dei fuochi d'artificio, che fare?

La magia e la festa che portano con sé i fuochi d'artificio non è per tutti: è normale averne paura, o semplicemente non amarli. Inquinano, spaventano gli animali, sono rumorosissimi... Per...

Il tiramisù di panettone: una ricetta antispreco

Anche a Natale il riciclo alimentare non va in vacanza. Anzi: soprattutto a Natale, periodo di eccessi culinari in cui spesso ci si trova sopraffatti dagli avanzi! Uno dei più classici cibi...

Feste serene? Strategie naturali per alleviare davvero lo stress senza ricorrere all'alcool

Le festività, nonostante la loro atmosfera gioiosa, possono portare con sé una dose considerevole di stress. Per le famiglie con bambini a casa, gestire il caos natalizio può diventare un'impresa...

La ricetta del frico

Il frico è un piatto tradizionale della cucina friulana, nel nord-est dell'Italia. Questo delizioso piatto a base di formaggio e patate è un capolavoro di semplicità e sapore che ha...