Sara Polotti

Cavolfiore: i benefici e la versatilità di un ortaggio incredibile

Il cavolfiore, scientificamente noto come Brassica oleracea var. botrytis, è una verdura crocifera appartenente alla stessa famiglia di ortaggi come cavolo, broccoli e cavolini di Bruxelles. È composto da una...

La Primavera di Vivaldi spiegata ai bambini

La musica classica è davvero benefica per tutti, ma soprattutto per i bambini. Giocare con la musica classica è quindi un'ottima idea, così come abituare i bimbi alla musica rilassante....

Yoga in gravidanza: ciò che c'è da sapere

Lo yoga - pratica fisica, mentale e spirituale secolare che arriva dall'India - può essere praticato in gravidanza e può offrire numerosi benefici per il benessere fisico e mentale della...

Cosa significa queer family

"Famiglia tradizionale". Si sente molto, ma che significa? Semplicemente, questi termini indicano quella che fino a poco tempo fa era considerata la tipologia di famiglia più diffusa, ovvero quella composta da...

Pipì a letto: consigli per risolvere il problema

Si chiama enuresi e si tratta di quel fenomeno molto diffuso tra i bambini e le bambine, che li porta a fare pipì a letto anche una volta spannolinati. Non è...

Il Triduo Pasquale spiegato ai bambini

Il Triduo Pasquale è un periodo speciale nella liturgia cristiana che inizia il Giovedì Santo e termina la sera della Domenica di Pasqua. Durante questi tre giorni, i cristiani commemorano...

Come funziona il sistema immunitario dei neonati (secondo gli studi più recenti)

Negli ultimi anni, gli studiosi hanno compiuto passi da gigante nel comprendere il funzionamento del sistema immunitario dei neonati. Che, a quanto pare, non è immaturo o "in miniatura", ma...

Tante uova di Pasqua da stampare e colorare

La Pasqua è una festa ricca di tradizioni, simboli e colori vivaci. Tra le tradizioni più amate vi è sicuramente la decorazione delle uova, un rituale che affonda le sue...

I benefici delle noci: la frutta secca che fa bene

La frutta secca è stata a lungo celebrata per i suoi numerosi benefici per la salute, e le noci non fanno eccezione. Questi piccoli gioielli di natura sono ampiamente lodati...

Pasta con salsa alle noci: la ricetta semplice

Le noci, oltre ad essere deliziose e croccanti, offrono numerosi benefici per la salute. Sono ricche di grassi monoinsaturi e polinsaturi, che sono considerati grassi "buoni" per il cuore. Contengono...