Sara Polotti

Il plogging, che combina fitness ed ecologia

Gli svedesi ne sanno sempre una più del diavolo. La cultura nordica è qualcosa di unico al mondo, con le sue stranezze e la sua efficienza, la sua bellezza e...

Sosteniamo insieme l’Associazione CAF, per aiutare tutti i bambini

Venerdì scorso noi di mammapretaporter abbiamo partecipato ad una visita davvero speciale, che ci ha aperto gli occhi e ci ha riempito il cuore. Perché se già conoscevamo l’Associazione CAF,...

Ho detto basta allo zucchero bianco, e sto da Dio!

Ormai è qualche anno che lo zucchero bianco non entra più in casa nostra. Non solo quello nei sacchetti, ma anche quello contenuto insidiosamente nelle merendine e nei cibi confezionati:...

8 creme vegetali da spalmare sulle piadine

La piadina è tra le nostre ricette preferite e amiamo proporla a cena ogni tanto per variare il menù, soprattutto da quando utilizziamo la nostra ricetta della piadina integrale fatta...

Un’infografica per crescere figli felici

Quando ci siamo imbattute in questa infografica sviluppata da happify.com ci siamo subito rese conto che era davvero utile. Perché attraverso disegni e semplici parole mette nero su bianco ciò...

Pasta con pomodorini e piselli

Una combo di ingredienti che solitamente i bambini amano e che dunque è sempre una buona idea da proporre in tavola! Possiamo anche variare il tipo di pasta, scegliendola a...

Proteggere la pelle dei bambini con dei vestitini bellissimi!

Il titolo sembra forse una frase surrealista: come si può proteggere la pelle dei bambini dagli arrossamenti e dalla dermatite con dei vestitini? Certo, solitamente vi parliamo di creme naturali...

Il mindful eating

Cosa c’entrano tra loro la meditazione e il cibo? C’entrano moltissimo, quando a metterli in relazione è il mindful eating, una tecnica di meditazione che ci permette di mantenere maggiore...

Un parco divertimenti per rotolarsi nel fango!

Dell’importanza di fare giocare i bambini nel fango ne avevamo già parlato: per la sensorialità, per i germi benefici, per la creatività, per il contatto (importantissimo! Fondamentale!) con la natura… E...

Exit SPA, per godersi il relax con tutta la famiglia

Dici SPA e pensi rilassamento. Dici SPA e pensi benessere. Dici SPA e pensi “giornata tutta per me”. E se invece fosse una “giornata tutta per noi”? Se non dovessimo per forza lasciare...