Autore: Sara Polotti
Molluschi della pelle: imparare a riconoscerli e curarli nei bambini
La pelle può soffrire di diversi problemi: se da un lato infatti è uno degli organi più resistenti del nostro corpo, dall’altro è anche spesso il primo a essere esposto...
Yoga Nidra, lo yoga del sonno per il rilassamento e il benessere
Yoga Nidra significa letteralmente “lo yoga del sonno” e più di tutti gli altri tipi di yoga è in grado, attraverso la sua pratica, di portare benefici di rilassamento perfetti...
Biotina, usi e benefici della vitamina B8
Come sappiamo, le vitamine del gruppo B sono tra le più importanti quando si parla di benessere del corpo. Il loro ruolo è molteplice: aiutano a trasformare grassi, proteine e...
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