Zuppa di farro scaldacuore

Il concetto di zuppetta è molto borderline e in generale o la odi o la ami.E io chiaramente appartengo al secondo gruppo: le zupper sono una super coccola per me, e se fatte bene credo siano assolutamente un primo piatto non solo completo ma anche moto appagante. In generale ritengo che per fare una buona zuppa sia necessario più che altro tenere conto di alcuni elementi da inserire: qualcosa di ...

I giardini delle fate: le piante da usare d'inverno

Ricordate i giardini per le fate di cui via abbiamo parlato la scorsa primavera? Allora eravamo spinti dallo sbocciare dei fiori, dal risvegliarsi della natura. Ma perché mandare in letargo la voglia di giardinaggio, di bellezza e di magia? Basta scegliere le piante invernali e in un attimo potrete ricreare i giardinetti delle fate in versione “frozen”, con tanto bianco e qualche spruzzata di colore qua e là. Le piante perfette per i ...

10 ricette con la zucca

Sta finalmente arrivando. E non stiamo parlando dell’autunno in generale, ma della stagione della zucca! Già lo sapete: noi di mammapretaporter amiamo consigliare sempre frutta e verdura di stagione, in modo da rispettare natura e organismo (siete già iscritte alla nostra newsletter? Ogni mese un menù e i consigli sulla stagionalità!). E ora sta per arrivare quel momento dell’anno in cui le zucche riempiranno le nostre cucine. Niente di più bello: ...

La prevenzione con l'omeopatia per i malanni di stagione

Come ogni anno, con la fine dell’estate si ripresentano i primi malanni stagionali, complici la riapertura delle scuole, il ritorno al lavoro e gli sbalzi di temperatura che caratterizzano i mesi autunnali. Starnuti, naso chiuso, mal di testa, malessere generale e febbre sono i classici sintomi che accomunano influenza e sindromi influenzali, due patologie virali diverse che colpiscono l’apparato respiratorio e si diffondono con estrema rapidità. In genere, le fasce ...

12 idee di estratti per fare merenda

Sappiamo che gli estratti o succhi vivi fanno davvero bene: è utile quindi abituare i nostri piccoli fin dallo svezzamento a berli. Ecco 12 idee di estratti per fare merenda: ricette di succhi vivi di frutta e verdura perfetti per bambini 1. Succo arancioso - 1 arancia - 1 carota - 1 mandarino 2. Agrumiamo - 1 arancia - 1 mandarino - 1/2 pompelmo 3. Verde detox - 10 spinacini - 2 mele - 2 cm di gambo di sedano 4. Principessa Emma - 2 ...

9 giochi per tutta la famiglia da fare durante le vacanze invernali

Aspettiamo tutto l'anno le feste natalizie, ed ora eccole qua! La casa si riempie di voci, di disordine, di giocattoli e di profumi, in un disordine piacevolissimo. Approfittiamone per spendere del tempo di qualità con tutti i nostri familiari, bambini, genitori, nonni e zii compresi! Ecco 9 giochi per tutta la famiglia da fare durante le vacanze invernali: attività spassosissime per passare divertendosi le feste con le persone che più amiamo 1. ...

10 idee per giocare con la neve

Prima o poi il manto bianco coprirà i nostri tetti e i nostri giardini. In quel caso, avremo una voglia pazza di lanciarci di fuori a giocare con i nostri bambini, in barba alle convinzioni che prendere freddo sia deleterio per la loro salute. Niente di più falso: vestendosi adeguatamente (piumino, guanti impermeabili, cappello e stivaletti fanno al caso nostro), i bambini giocando all'esterno (pioggia e neve non ci fanno ...

5 motivi per far giocare tuo figlio all'aperto anche di inverno

Quando si pensa al gioco all’aria aperta la mente corre inevitabilmente alla stagione calda, all’estate e alla primavera, e invece niente di più sbagliato; non solo i bambini possono tranquillamente giocare all’aperto anche quando fa freddo, con tutte le precauzioni del caso, ovviamente, ma quest’attività è anche benefica, per il corpo e per la mente. Ecco allora 5 motivi per giocare all’aperto anche in inverno: tutti i benefici che il contatto ...

Un super rimedio (gratis) da raccogliere in estate al mare

E' finalmente arrivata l'estate e con grande gioia (e fatica) molte di noi sono al mare con i pupetti al seguito: vi consiglio di sfruttare questo periodo per raccogliere un prodotto davvero utilissimo per affrontare naturalmente i malanni di stagione invernali. Ed è gratis, per cui anche i vostri portafogli ne saranno lieti. E' l'eucalipto, pianta molto diffusa lungo il litorale del mediterraneo: i suoi benefici sono davvero innumerevoli e ...

Estratto C come inverno

In inverno il nostro fabbisogno di vitamina c aumenta,non a caso la natura ci offre proprio in questa stagione gli agrumi! Il loro gusto, in particolare le arance, talvolta può risultare per i bambini un po' acidulo: ho quindi pensato di unire agli agrumi il mango, potente antiossidante, ricco di vitamina C e depurativo. Ingredienti che ho inserito nel mio Estraggo pro: