Sara Polotti

Quali vestiti per il bebè?

È importante che i vestiti dei bimbi siano il più possibile "puliti" per quanto riguarda l'inquinamento sia dei componenti - tessuti e coloranti - sia dei detersivi usati per lavarli- Esistono...

Auto-shiatzu in gravidanza

La pancia (hara in giapponese) è il nostro baricentro fisico e mentale ma è anche la sorgente della vita. Dall'hara parte il movimento armonico del corpo nel suo insieme e...

MATERNITÀ Il proverbio "raccoglierai ciò che hai seminato" si adatta perfettamente alla donna in gravidanza, è auspicabile quindi che la donna incinta si preoccupi di conservare uno stato di benessere fisico...

"Viva" il good food

In una pausa pranzo a Milano io e la mia bimba Emma, che in quel periodo era nella piena fase svezzamento, eravamo alla ricerca di un posticino dove mangiare qualcosa...

Bellezza dell'henna

L'arte dei tatuaggi all'hennè è molto antica e affonda le sue radici nella notte dei tempi. E' diffusa come rituale femminile in numerosissimi paesi e sempre più sta dilagando come...

Ben-essere con la pula di farro

Tutti conoscono il farro, come alimento, ma pochi sanno che il suo involucro, la pula, è un ottimo materiale naturale da imbottitura che mi permette di produrre dei cuscini non trattati chimicamente,...

Reiki per bambini

Pur non essendo uno strumento terapeutico strettamente inteso può aiutare e favorire i processi di guarigione, alleviandone la sintomatologia, l'irritazione. Il Reiki è complementare a cure mediche e olistiche, rappresenta un ausilio...

Riflessologia plantare per bebè e bambini

La riflessologia è un'antica disciplina orientale che si basa sul principio che alcuni punti del nostro corpo, situati per esempio su mani e piedi, corrispondono a specifici organi e aree...

Sbalzi d'umore in gravidanza

L'evento "gravidanza" porta con sé tante nuove esperienze, tante nuove situazioni da affrontare... e tanti stati d'animo, a volte contrastanti tra loro, da gestire. La futura mamma è spesso soggetta...

Lettino di sale: tanti benefici

Il sale rosa dell’ Himalaya è uno dei Sali più puri e pregiati che la natura ci ha donato: è infatti sepolto sotto terra completamente al riparo da agenti chimici e fisici...