Sara Polotti

Tè e tisane per la gravidanza, l'allattamento e per i bambini

Il tè va bene proprio per tutti?In realtà i bambini sotto i due anni non devono bere Tè nero, verde e bianco. Le sostanze contenute al loro interno infatti interferiscono...

Farifrittata

Ecco una ricetta semplice di un secondo altamente proteico, facile da fare e ottimo. E' la farifrittata! A differenza della farinata la si cuoce in padella e non è al 100%...

Parmigiano veg

Ecco la mia ricetta di un ottimo parmigiano vegetale, da usare come condimento sulla pasta e sul riso, ma anche per creare ottime gratinature. Possiamo usarlo fin dagli otto mesi...

Ma mettigli un po' di formaggino a questa creatura

La zia Ignazia dice: "ma neanche un po' di formaggino sulla pasta? cosa gli metti sennò povera anima?" E le risposte che trovate sul nostro libro Mamme pret a porter, Mental...

Sana, la fiera del naturale, dal 6 al 9 di Settembre a Bologna

Per tutte voi amanti del mondo del naturale e del benessere non potevamo che segnalarvi Sana, la più grande fiera nel naturale italiana che si svolgerà nel quartiere fieristico di Bologna...

4 ricette di mix di spezie

Le spezie e le erbe aromariche sono davvero un toccasana per la nostra salute e la nostra salute come abbiamo visto nel nostro articolo sulle erbe aromatiche. Ora vediamo semplici modi...

L'estate giunge al termine e dobbiamo sfruttare gli ultimi lamponi per fare il pieno di questi preziosi frutti: il lampone infatti, oltre ad essere ricchi di vitamine e sali minerali,possiede anche...

3 idee per fare piadine veloci e sane

Ottime, veloci e facili, le nostre 3 idee di roll per pic-nic e come aperitivo sono davvero un must per le mamme incasinate! 1. Rolls formaggio e quasi-bresaola - mopour affumicato: si...

Un ballo davanti alla tv, un carezza, le tue mani tra le sue

Ieri sera ho deciso che non sono fatta per fare la martire, quindi invece che lavare i piatti, mettere a dormire i bimbi e poi scrivere un articolo sulla pallavolo...

Bruciore di stomaco in gravidanza

" In gravidanza sono stata benissimo.... Peccato per l'acidità di stomaco costante!!" La pirosi gastrica è abbastanza frequente in gravidanza e il colpevole è il progesterone che fa un effetto rilassante...