Sara Polotti

Camere separate o lettone? Una scelta di coppia

La decisione di condividere un lettone o optare per camere separate è una questione dibattuta nelle dinamiche delle coppie. Dormire insieme favorisce l'intimità e la connessione, ma alcune persone preferiscono...

Menopausa e terapia ormonale sostitutiva: cosa c'è da sapere

Il 70% delle persone in menopausa ha le famose vampate di calore. Il 10% le trova insopportabili. Ci sono poi l'abbassamento della libido, la secchezza vaginare e vulvare, i cambiamenti fisici,...

Eggs and soldiers, una colazione inglese deliziosa

"Uova e soldatini", un nome insolito per un piatto semplicissimo della tradizione inglese: questa colazione a base di uova e pane è deliziosa nella sua facilità di gusto e di...

Bambini che hanno paura dei fuochi d'artificio, che fare?

La magia e la festa che portano con sé i fuochi d'artificio non è per tutti: è normale averne paura, o semplicemente non amarli. Inquinano, spaventano gli animali, sono rumorosissimi... Per...

Il tiramisù di panettone: una ricetta antispreco

Anche a Natale il riciclo alimentare non va in vacanza. Anzi: soprattutto a Natale, periodo di eccessi culinari in cui spesso ci si trova sopraffatti dagli avanzi! Uno dei più classici cibi...

Feste serene? Strategie naturali per alleviare davvero lo stress senza ricorrere all'alcool

Le festività, nonostante la loro atmosfera gioiosa, possono portare con sé una dose considerevole di stress. Per le famiglie con bambini a casa, gestire il caos natalizio può diventare un'impresa...

La ricetta del frico

Il frico è un piatto tradizionale della cucina friulana, nel nord-est dell'Italia. Questo delizioso piatto a base di formaggio e patate è un capolavoro di semplicità e sapore che ha...

Epifania e Re Magi: i disegni da colorare

Con l'avvicinarsi della festività dell'Epifania, giunge il momento di immergersi nella magia e nella spiritualità di questa tradizione cristiana. Una delle attività intramontabili che coinvolge i più piccoli durante questo periodo...

Il testo di "Let it snow!", tra le più belle canzone di Natale di sempre

È una canzone di Natale che parla d'amore, ma anche di calore, e quindi di famiglia e affetti: "Let it snow" è davvero bellissima e possiamo insegnarla ai bambini e...

"Bianco Natal", il testo della canzone italiana e la versione inglese

Ci sono poche cose che immergono nell'atmosfera natalizia tanto quanto le canzoni di Natale. Ce ne sono alcune iconiche, che appena partono con i loro campanelli avvolgono nella confortevolezza delle festività....