Sara Polotti

Massa magra, massa grassa e percentuale d’acqua: perché è importante conoscere i valori

Cosa sono la massa magra e la massa grassa? E la percentuale d’acqua? Sembrano concetti difficili e specifici, che dovrebbero interessare solo al nostro medico di base e al nostro...

Come curare un ginocchio sbucciato in maniera naturale

Sembra un topic semplice, per cui non servirebbero spiegazioni. E invece... E invece quello delle ginocchia sbucciate può essere un argomento interessante, dato che ci sono diverse scuole di pensiero...

Le farine che fanno bene e dove acquistarle

Quando pensiamo al pane, lo pensiamo immutabile, cibo che ci sfama dai secoli dei secoli. Eppure non è sempre stato così come lo intendiamo noi oggi. O meglio: non era...

Il gioco della lotta è un gioco sano che fa molto bene!

Lottare, rotolarsi sul tappeto, picchiarsi (ma non troppo!), aggrovigliarsi, spingersi, stringersi: alzi la mano chi non ha mai giocato al gioco della lotta! Nessuno? Ne siamo certe. Perché il gioco...

Creare storie con i sassi

Quando si comincia ad uscire per giocare in primavera in casa cominciano a spuntare tutti i tesori che i bimbi trovano e che si portano in cameretta. Non so voi,...

Gravidanze vicine? Il rischio è il parto prematuro

Spesso alle neomamme viene ripetuto dalla zia Ignazia di turno: “fanne subito un altro, così fai meno fatica, crescono vicini e non devi ripetere i passaggi stressanti dopo molto tempo...

Il Lagom, un nuovo concetto svedese per la felicità

Avevamo già parlato dell’hygge, e cioè la filosofia danese che fa sì che i genitori danesi crescano figli felici affidandosi alla confortevolezza, allo stare bene, alla soddisfazione e al sentirsi...

Il test di fertilità da fare in casa. Per uomini!

Spesso quando un bambino non arriva la prima a preoccuparsi è la donna. Forse è normale, dal momento che sarà lei a portare questo bimbo per nove mesi nella sua...

Dividersi le faccende domestiche, è arrivato il momento

Sì, siamo nel 2017. Sì, la famiglia tradizionale non esiste più. Sì, la parità dei sessi è (quasi) raggiunta. Ma tutto questo sembra accada solo sulla carta, e non nel...

Una foto per parlare della depressione post-partum

Kathy scorreva la sua home di Facebook e vedeva solo fotografie di mamme felici con bimbi piccolissimi, vite perfette di giochi insieme e giornate passate all’aperto, sorrisi enormi e gioia...