Frullato energetico al cioccolato

Questa ricetta è davvero perfetta per fare merenda, colazione e per fornire sana energia prima dello sport; è 100% vegetale e vi farà dimenticare quelle polverine di cioccolata (che poi la cioccolata l'hanno vista solo da lontano data l'elevatissima percentuale di zucchero) che trovate sugli scaffali dei supermercati. 

Ingredienti:

2 banane

3 cucchiaini di polvere di cacao amara

2 cucchiaini di burro di mandorle

1 bicchiere e mezzo di latte di mandorle

1 cucchiaio di zucchero di cocco o sciroppo d'acero

1 cucchiaino di crema di cioccolata homemade

Preparazione:

Inseriamo tutti i nostri ingredienti in una ciotola e mescoliamo con una forchetta così da amagamarli in maniera grossolana: prepariamo il nostro Estraggo Pro con il cestello chiuso, oppure in alternativa inseriamoli nel frullatore. Ed ecco pronto il nostro frullato energetico al cioccolato!

Giulia

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Cecilia

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