Questa ricetta è davvero perfetta per fare merenda, colazione e per fornire sana energia prima dello sport; è 100% vegetale e vi farà dimenticare quelle polverine di cioccolata (che poi la cioccolata l'hanno vista solo da lontano data l'elevatissima percentuale di zucchero) che trovate sugli scaffali dei supermercati.  Ecco come realizzare un perfetto smoothie a base di cioccolata che i vostri bimbi adoreranno: la ricetta del frullato energetico al cioccolato
Effettuare un periodo di detox prima dell'arrivo dell'inverno è davvero utile: rinforza l'intero organismo e attiva il lavoro delle difese immunitarie. Ecco allora la ricetta di un frullato detox energizzante: una bevanda semplice per drenare le tossine e fare il pieno di energia.  

Giulia

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Cecilia

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