I benefici del judo per i bambini

L'Unesco ha definito il judo la migliore attività fisica per ragazzi dai 4 ai 21 anni, perché completa ed educativa: serve altro? Beh, i benefici di questa disciplina orientale sono davvero moltissimi e comprendono sia la sfera fisica sia la sfera mentale. Ma cos'è il judo? Come si pratica? E fa davvero così bene ai bambini? Il judo Arte marziale, il judo (che in giapponese significa "via della cedevolezza", "via della gentilezza") ...

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