Sara Polotti

Gli errori da non fare quando si utilizzano gli oli essenziali

I benefici dell'aromaterapia e degli oli essenziali in generale sono innegabili: essi aiutano a mantenere il nostro di benessere fisico ed emotivo e ci aiutano ad alleviare numerosi disturbi e...

La ricetta dell'ammorbidente fatto in casa

Gli ammorbidenti commerciali sono di certo comodi ed efficaci, ma possiamo tranquillamente produrli in casa, per un prodotto più naturale e che dà tanta soddisfazione. Ecco gli ingredienti che servono per...

Spray doposole con gli oli essenziali

La ricetta dello spray doposole lenitivo e delicato: lo spray doposole rinfrescante con gli oli essenziali adatto a bambini a partire dai 3 anni Questo doposole è davvero eccezionale: sia nella...

Dove comprare gli oli essenziali

L'utilizzo degli oli essenziali in famiglia deve seguire alcune regole ben precise: non tutti gli oli essenziali possono essere usati sui bambini, è necessario diluirli sempre e alcuni oli, gli...

Come dare ai tuoi figli un'estate all'antica

Siamo sempre qui a proporvi attività divertenti ed educative allo stesso tempo, e in qualche modo con tutti i giochi e le proposte artistiche potreste riempire l'estate intera! Ma anche...

Essere mamma nel mondo: la maternità a Cuba

Probabilmente tra poco cambierà tutto: l'apertura al mondo ha (finalmente?) permesso a Cuba di confrontarsi con la cultura globale, ed è probabile che molte abitudini varieranno e si rinnoveranno (speriamo...

7 ricette di salad jar

Ma cosa sono le salad jar? Sono un'idea fantastica e sfiziosa! Si tratta semplicemente di insalatone preparate precedentemente da sfoderare a pranzo o cena senza doversi impegnare troppo! Il bello è...

Come preparare la limonata

Sappiamo che il limone è un alimento davvero utile per la nostra salute: stimola il metabolismo, favorisce l'eliminazione delle tossine, riduce gli stati infiammatori e molto altro. Un bicchiere di...

Le 9 abitudini per crescere adulti di successo

Lo diceva Aristotele, ma ora lo dice anche la scienza: noi siamo ciò che facciamo ripetutamente. Le nostre abitudini ci formano come essere umani. Quando siamo adulti, certo, ma soprattutto...

Figli: l'importanza di farli giocare liberi

Spesso noi genitori siamo davvero troppo apprensivi. La supervisione è importante, i nostri figli sono una nostra responsabilità, è vero. Ma siamo sicuri che controllare tutto ciò che fanno ha...