Le ricette dei secondi sani e naturali

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Le ricette dei secondi sani e naturali: idee per preparare piatti sani e veloci per bambini con legumi, tacchino e pesce azzurro

Le ricette di mammapretaporter.it per creare secondi con legumi, tacchino e pesce: ricette con ceci, lenticchie, fagioli, cicerchie per bambini. Idee per far mangiare pesce azzurro ai bambini e i modi per cucinarlo. Tante ricette etniche con tacchino e pesce per adulti e bambini.

Questa è una ricetta sperimentata per molto tempo e finalmente posso dirvi che sono soddisfatta del risultato: amiamo prepararla in inverno, magari preceduta da una bella vellutata di zucca che…
E' la ricetta preferita di mio figlio e una di quelle per cui mio marito, prepotentemente carnivoro, apprezza della mia cucina. Non è proprio il piatto più veloce tra i…
I falafel sono un piatto tradizionale della cucina araba, particolarmente diffusi nella regione del Magreb. Io li adoro, in particolar modo accompagnati da hummus di ceci e pane arabo.  Ecco…
Questa è una ricetta che ho provato a fare per la prima volta questa settimana e ne sono rimasta conquistata! E' facile, veloce e davvero buonissima! Ingredienti: - 2 pezzetti…
Queste polpettine sono davvero velocissime e facili da fare: potete personalizzarle a seconda dei vostri gusti e ingredienti che avete a disposizione. Ingredienti: - 1 confezione di ceci in scatola…
Ecco una ricetta semplice di un secondo altamente proteico, facile da fare e ottimo. E' la farifrittata! A differenza della farinata la si cuoce in padella e non è al…
Ecco una ricetta facile e veloce con l'amanto, cereale gluten free particolarmente proteico e ricco di preziosi nutrienti!         
Ho utilizzato come titolo di questo post "la scoperta della farinata" perchè per noi mamme la farinata è davvero una cosa spaziale! I bambini normalmente la adorano, fa un gran…
Per le nostre serate con pochi o zero caroidrati le nostre polpettine di ceci sono una vera delizia!
I bambini adorano le cose impanate. E' abbastanza un dato di fatto. Il problema è che quelle acquistate nel reparto surgelati e ancor più quelle che si trovano nei fast…
Questi spiedini sono semplicissimi da fare, sembrano proprio di carne e piacciono molto anche ai bambini.   Ingredienti: Instant seitan (si trova nelle biobotteghe) Mix di spezie per arrosti Salsa…
Adoro la cucina indiana, e adoro il pollo cotto nel forno tandoori. Nella mia rosticceria indiana preferita di Torino si trovano dei meravgliosi spiedini di pollo tricolore: gialli al curry,…
 

Cecilia

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