Le ricette di mammapretaporter.it per preparare estratti di frutta e verdura, semi ed erbe. I consigli per creare deliziosi centrifugati per grandi e bambini. Come preparare smoothies, milkshake, smoothies e smoothies bowl con frutta e verdura di stagione, bacche di goji, bacche di aronia, semi e frutta tropicale. Le ricette di infusi e tè e i migliori cocktail naturali per idratare l'organismo. Le ricette per preparare in casa kefir e kombucha.