Le ricette di dolci sani e senza zucchero

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Le ricette di dolci sani e senza zucchero: come creare dolci a basso indice glicemico e senza farine raffinate

Le migliori ricette di dolci senza latticini, farina bianca e olio di palma. Tante ricette di dolci vegani e con basso indice glicemico, ciambelle, plumcake, dolci con la verdura, torte con le mandorle e frutta fresca. Ricette di dolci per celiaci e per la dieta paleo. Ricette di dolci senza farina e senza uova.

Quando sono di stagione, le fragole si prestano a tantissime preparazioni dolci, e noi ne approfittiamo sempre per provare ricette fresche per merende o dessert alternativi. Come questo semifreddo, che…
Chi pensa che fare dolci vegani sia difficile si sbaglia di grosso. Basta sostituire le uova e il latte con ingredienti vegetali, infatti, per ottenere praticamente lo stesso risultato. Come…
Quando arriva Carnevale ci piace sempre sperimentare le ricette dei dolci tradizionali rivisitandole un po' in modo che non siano così pesanti, ma almeno un pochino più sane! Oggi è…
Cosa fa Carnevale più delle frittelle? Niente! Tuttavia non sono leggerissime... Ma come per le Chiacchiere anche stavolta abbiamo per voi la ricetta leggera, per frittelle al forno che non…
In ogni regione hanno il loro nome, ma siamo sicuri che se vi diciamo "chiacchiere di Carnevale" sapete di cosa stiamo parlando! Cenci, bugie, lattughe, frappe, maraviglias... Qualunque sia il…
Merenda, colazione, snack... Tra i dolci più goduriosi sta certamente il salame al cioccolato. La nostra versione senza burro, però, ha il vantaggio di non farci sentire così in colpa!…
Un ricetta super easy ma davvero buona, sopratutto quando si sta preparando una colazione non solo per sè ma anche per ospiti. Io ho utilizzato lo yogurt greco, perfetto per…
Un dolce perfetto non solo come idea regalo per il Natale, ma anche perfetto per finire una cena con gusto e grande piacere.  Sono le scorze d'arancia ricoperte di cioccolata:…
Una ricetta come sempre molto semplice ma incredibilmente deliziosa e sana: priva di latticini e di farina, è a base di mandorle ricche di calcio, cocco (scopri qui tutti i…
Una torta che piace generalmente a tutti e che non manca mai nelle nostre tavole in autunno e inverno: il suo profumo di cannella inebria la casa e ti fa…
La cosa bella è che possiamo modificare le ricette tradizionali per renderle più sane: e questa ricetta ne è la prova.  Come preparare ciambelle sane e vegan cotte al forno:…
Un dolce unico che preparo spesso quando ho ospiti: possiamo realizzarlo sia in versione gluten free che tradizionale, basta optare per i classici savoiardi. Generalmente ne preparo una teglia piccola…

Sara

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Cecilia

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