Frutta e verdura

Le proprietà della frutta e della verdura: come far mangiare frutta e verdura ai bambini

I tipi di frutta e di verdura e le loro proprietà: come cucinarli e come associarli tra loro. Come far mangiare verdura ai bambini che non la amano: tante ricette per aiutare i bambini a mangiare la verdura. La stagionalità di frutta e verdura e l'importanza di mangiare prodotti di stagione.

12 benefici provati del melograno

Mercoledì, 07 Ottobre 2015 10:12
Il melograno è considerato uno dei frutti più sani che esistano in assoluto e molti studi hanno dimostrato diversi benefici…

12 benefici dimostrati dell'avocado

Mercoledì, 07 Ottobre 2015 10:00
L’avocado è un frutto molto particolare, dal sapore insolito e ricco di grassi sani, a differenza della maggior parte della…
Devo dire che mi sto proprio sbizzarrendo con i miei succhi vivi creati con Estraggo Pro: in estate il tripudio…

Chips cocco Ambrosiae

Mercoledì, 10 Giugno 2015 09:00
Ho parlato diffusamente dei benefici del cocco in questo articolo. Ora vi parlo di uno snack che ha rubato il…
Sono chiamati così gli “alimenti funzionali”, cioè particolarmente ricchi di sostanze nutritive per l’organismo: hanno la caratteristica di essere immediatamente riconosciuti…
Ho consciuto la batata rossa a Sana 2014 presso lo stand Naturasì: i loro produttori erano presenti e ho potuto…
Dieta mediterranea in crisi, intervalli e merende a base di junk food, bambini sempre più a rischio obesità e incapaci…

Wowbab, snack rivoluzionario

Sabato, 27 Settembre 2014 06:19
Il mercato è inondato da merendine e snack "healthy" o propinati come tali: dalle barrette proteiche che noi donne e…

Centrifugati vs estratti

Martedì, 08 Luglio 2014 09:16
Centrifugati ed estratti sono succhi freschi di frutta e verdura effettuati con speciali utensili chiamati rispettivamente centrifughe ed estrattori. I…
Arriva l'estate e come quasi tutti sappiamo idratare adeguatamente il nostro corpo con la giusta quantità di liquidi è fondamentale:…

Mango, concentrato di benessere

Lunedì, 07 Luglio 2014 20:33
Il mango è un frutto proveniente dall'Asia, in particolare è largamente diffuso in India; èun frutto particolarmente ricco di nutrienti,…

I love centrifuga!

Giovedì, 24 Aprile 2014 14:27
Ecco un po' di spunti per fare centrifugati fatti in casa. I centrifugati si fanno con la centrifuga, una specie…

Sara

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Cecilia

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