Un'altra conseguenza del lockdown? La pubertà precoce
Venerdì, 09 Aprile 2021 07:13Oltre a noia e obesità, il Covid, la pandemia e i lockdown hanno portato ad un'altra conseguenza sui nostri bambini, costretti a casa per proteggere se stessi e gli altri dal Coronavirus: la pubertà precoce. A dare l'allarme è l'Ospedale Bambin Gesù, che ha pubblicato uno studio basato sull'alto numero di accessi per pubertà precoce durante il lockdown dello scorso anno, un numero preoccupante perché molto diverso rispetto a quello degli altri anni.
Ecco cosa sappiamo, i motivi di questo fenomeno e i numeri, ed ecco perché è una notizia preoccupante.
Cos'è la pubertà precoce
La pubertà precoce è la maturazione sessuale dei bambini e le bambine nel momento in cui comincia in periodi anticipati rispetto al solito. Si parla di pubertà precoce nelle bambine quando si sviluppano prima degli 8 anni e di pubertà precoce maschile quando questa avviene prima dei 9 anni.
Tendenzialmente, è un evento raro, che avviene nello 0,1-0,6% dei casi in Italia, e quando succede porta con sé diverse conseguenze negative, poiché i bambini e le bambine che ne soffrono vivono un'accelerazione dello sviluppo dei propri caratteri sessuali (anche esterni) e una chiusura delle cartilagini. Ciò significa quindi anche assestarsi troppo presto su un'altezza che resterà inferiore alla media.
Perché intevernire velocemente è importante
Quando la pubertà precoce è ormai avviata e assestata, purtroppo non c'è molto da fare. Se, al contrario, i genitori si accorgono dei cambiamenti e lo segnalano subito al pediatra o al medico curante, questi potrà indicare la terapia adatta prescrivendo dei farmaci che rallentino la pubertà e lo sviluppo. I bambini e le bambine, in questo modo, potranno continuare a crescere e svilupparsi secondo i tempi naturali, arrivando allo sviluppo nell'età adatta. Anche a livello psicologico: non bisogna dimentciare, infatti, che svilupparsi sessualmente troppo in fretta può avere, nella maggior parte dei casi, delle conseguenze psicologiche non indifferenti, dal momento che la mente dei bambini e delle bambine non è ancora pronta a questo cambiamento. C'è, insomma, uno sfasamento tra lo sviluppo fisico e quello psicologico.
Il lockdown e la pubertà precoce
Il lockdown del 2020, purtroppo, potrebbe aver accelerato la pubertà in molti più bambini e bambine rispetto al solito. A segnalarlo è l'ospedale pediatrico Bambin Gesù di Roma che, dopo aver rilevato 224 accessi per pubertà precoce nel periodo della chiusura totale del 2020 ha confrontato i dati con il 2019: l'anno precedente i casi erano stati circa 90. Sono quindi più che raddoppiati. Gli specialisti del reparto di Endocrinologia hanno quindi condotto uno studio interno pubblicato poi sull'Italian Journal of Pediatrics, che mette in relazione l'asse ipotalamo ipofisiario, responsabile della pubertà, e il confinamento da Covid-19, che lo metterebbe in moto prima. Per ora si tratta di ipotesi, ma i Centri di Endocrinologia pediatrica di Genova, Cagliari e Napoli hanno avviato insieme al Bambin Gesù la seconda fase della ricerca che dovrebbe stabilire con più chiarezza l'origine del fenomeno.
Ad avere un'influenza, in ogni caso, sono probabilmente più fattori: la sedentarietà forzata, il cambiamento di vita repentino e massiccio, le modifiche all'alimentazione (più calorica), l'uso prolungato degli schermi per la DAD...
Come riconoscere la pubertà precoce
Non c'è una regola valida per tutti, ma di certo ci sono dei segnali. I bambini (prima degli 8 e 9 anni) cominciano infatti a crescere in altezza molto in fretta, ma soprattutto a sviluppare i caratteri sessuali esterni, come i peli pubici, e, in alcuni casi (nelle femmine), compare già il ciclo mestruale. In tutti questi casi è bene rivolgersi al medico repentinamente, in modo da prendere le misure necessarie per far sì che questa pubertà precoce si blocchi e non lasci segni nel corso della crescita.
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15 nomi ispirati alla primavera per bimbi e bimbi che nascono nei mesi della fioritura
Giovedì, 08 Aprile 2021 12:17I bimbi e le bimbe che nascono tra marzo, aprile e maggio sono molto fortunati: il giorno della loro nascita e quello in cui festeggeranno per tutta la vita il compleanno cade in un momento magico, quello della stagione dei fiori e delle piante che rinascono. Attorniati da profumi e colori nuovi, questi bambini apprezzeranno per sempre il cambio di stagione che mette alla prova molte persone!
Se vuoi, puoi dare al tuo bimbo primaverile un nome ispirato proprio alla stagione che lo accoglierà: ecco i nomi per maschi e femmine ispirati alla natura che rifiorisce e alla Terra che si colora in Primavera.
Rosa
Il nome più classico per bambina, quello che prende ispirazione dal fiore per antonomasia. Ed è così classico e tradizionale che non passa mai di moda, mantenendo sempre il suo fascino intramontabile.
Aurora
Proprio come l'aurora delle stagioni, come la luce che, dopo l'inverno, torna ad invadere la terra.
Luce
Per lo stesso motivo, Luce è un nome azzeccatissimo per le bambine nate in primavera, la stagione in cui tutto torna ad essere luminoso.
Margerita
Semplice anche se lungo, particolare per quanto diffuso: il nome Margherita è dolcissimo come il fiore da cui prende spunto.
Mimosa
Un nome che è passato di moda ma che mantiene un fascino incredibile (e una sonorità perfetta). Ed è anche un nome femminista che si ispira al fiore dedicato a tutte le donne.
Flora
Un nome che racchiude tutto il mondo vegetale, abbracciando tutte le piante e i fiori che la primavera porta con sé.
Narciso
Non ricorda solo il mito greco, ma anche il fiore giallo che mette allegria in ogni prato.
Gelsomino
Un nome dolce e romantico, di cui si può sentire il profumo anche solo pronunciandolo.
Fiorenzo
Spesso abbreviato in "Fiore", questo nome maschile ispirato alla primavera deriva dal latino Florentius o Florens, che significa "fiorente", "florido", e che come verbo è il participio presente del verbo florere, "fiorire".
Primo
Un nome che prende spunto dalle primule, i primi, gialli fiorellini che spuntano nei prati in Primavera. E poi lo dice il nome stesso, "Prima-vera".
Felice
La Primavera porta con sé tanta felicità, anche solo per una questione fisica: più ore di luce significano benessere, così come stare più tempo all'aria aperta.
Cloe
Significa letteralmente "germoglio, erba appena spuntata", ed è quindi ideale per chi ama la Primavera.
Colomba
Simbolo di libertà e purezza, il nome Colomba (di origine latina) richiama anche la rinascita della bella stagione.
Paloma
È la versione spagnola di Colomba. Dolcissimo e morbido nella pronuncia.
Ecco gli alimenti per supportare lo sviluppo neurologico del tuo bambino
Martedì, 06 Aprile 2021 12:03Che l'alimentazione sia la prima medicina preventiva è un dato di fatto. Ma mangiare sano non è utile solo per contrastare le malattie: certi alimenti naturali sono importantissimi perché supportano lo sviluppo fisico armonico, perché rafforzano l'organismo e perché fanno sì che il corpo si sviluppi appieno e in salute. Soprattutto nel caso dei bambini, che fino all'adolescenza sono in fase di sviluppo e che possono quindi supportare la crescita partendo dalle scelte alimentari.
In particolare, il cervello dei bambini ha bisogno di supporto costante per svilupparsi in maniera corretta, non solo attraverso le attività quotidiane (sia intellettive che fisiche!) ma anche con l'aiuto di cibi che assume. Negli anni dell'infanzia, infatti, il cervello dei bambini necessita di rafforzarsi, e per farlo ha bisogno di alcuni nutrienti fondamentali quali lo zinco, le proteine, il ferro, l'acido folico, alcune vitamine e gli acidi grassi omega3.
Ecco quindi una selezione dei migliori alimenti per supportare il cervello dei bambini durante gli anni dello sviluppo, per una crescita neurologica armoniosa e sana.
L'avocado
Alimento vegetale ricchissimo di grassi buoni, l'avocado contiene molte vitamine e sali minerali e aiuta la formazione delle cellule cerebrali. Dallo svezzamento puoi introdurlo sfruttandone anche la consistenza cremosa.
Lo yogurt
Greco o naturale, lo yogurt non contiene solo i probiotici salutari per l'intestino, ma anche calcio, proteine e grassi che aiutano lo sviluppo del cervello.
I cereali
Durante lo svezzamento piano piano si introducono i cereali: l'avena, il riso, il semolino... Sono importantissimi: ricchi di fibre e di proteine, sono la base dell'alimentazione sana e hanno un effetto positivo sullo sviluppo cognitivo del bambino.
Le bacche
Ciliegie, mirtilli, bacche di Goji... Le bacche, una volta introdotte con lo svezzamento (in base alle raccomandazioni del proprio pediatra) sono fondamentali per i bambini perché forniscono antiossidanti preziosissimi per la salute del cervello e la vitamina C necessaria per mantenere in salute i tessuti (anche quelli del sistema neurologico e neuromuscolare).
Gli ortaggi verdi a foglia
Parliamo quindi di spinaci, cavolo nero, cime di rapa, cicorie, erbette... Tutto ciò che insomma, solitamente, ai bambini non piace. Eppure tutte queste verdure sono importantissime per lo sviluppo cognitivo! Meglio trovare ricette e piatti che "nascondano" le foglie (se i bambini non le amano): succhi, polpette, risotti...
Il salmone
Essendo un pesce grasso, è ricco di acidi omega3, essenziali per la salute del cervello. Almeno una volta a settimana, quindi, è bene proporlo in tavola (meglio se proveniente da una pesca non intensiva). Una ricetta, ad esempio, è il salmone super facile al microonde (pronto in sei minuti!).
Le patate dolci
Ai bambini piacciono molto ed è un'ottima notizia, perché le patate dolci (da fare al forno o a chips) sono ricchissime di vitamina A e di antiossidanti che proteggono i tessuti.
Le uova
Sempre meglio non esagerare, perché contengono colesterolo, ma le uova sono ricche anche di colina, una vitamina (la vitamina J) grasso-solubile, di selenio e di vitamina B12, tutte essenziali per lo sviluppo degli organi e quindi del cervello.
La cameretta, spazio espressivo per i nostri bambini
Martedì, 06 Aprile 2021 11:38Sulla carta, tutti i genitori sono favorevoli a lasciare che i propri bambini esprimano chi sono davvero, la loro vera essenza. Ma spesso cadiamo nella tendenza, del tutto umana e legittima, a imporre gusti e preferenze. Siamo “i grandi”, gli adulti che “sanno di più”, e senza accorgercene passiamo passioni e inclinazioni ai nostri figli.
Certo, tramandare gusti e passioni non è del tutto sbagliato, anzi. È fondamentale in una famiglia sana e armoniosa. Ma è importante, allo stesso tempo, riconoscere che i nostri bambini potrebbero non amare ciò che amiamo noi, perché prima che figli nostri sono persone per conto loro. Essere bravi genitori (anche se non esistono regole ferree e precise, naturalmente) significa quindi anche lasciare che i nostri bimbi si esprimano, che costruiscano un loro gusto, una loro passione. Perché è anche in queste cose che si cela e si rivela la loro personalità, il loro essere.
E se noi genitori siamo proprio proprio reticenti a lasciare spazio a quest’espressione, perché temiamo che rendano la casa un luogo disordinato e caotico? Non significa essere cattivi, ci mancherebbe. Significa essere persone con la tendenza ad avere tutto sotto controllo. E perdere il controllo, in questo caso, significa lasciare che i bambini contaminino la casa con il loro gusto. Beh, troviamo almeno un compromesso. Questo compromesso si chiama “cameretta”.
Perché la cameretta è il luogo dell’espressività
Primo luogo d’espressione, la cameretta dei bambini può diventare lo spazio nel quale possono esprimersi, aprirsi, circondarsi di ciò che amano. Sicuramente non seguiranno le nostre linee-guida d’arredamento, mettiamoci il cuore in pace! Ma è importantissimo lasciare che siano loro, pian piano, a costruire l’ambiente aggiungendo elementi di volta in volta. Nostro compito sarà assecondare.
In questo modo, la camera del bambino diventerà il suo laboratorio creativo, non solo a livello pratico (è dove gioca e dove crea!), ma anche e soprattutto per quanto riguarda il suo essere. È qui, infatti, circondato da ciò che ama, che si sente libero, che pensa, che legge, che riflette, che gioca ad imitare la vita adulta crescendo e scoprendo il mondo secondo i suoi tempi.
I consigli per personalizzarla
Se l’idea, dunque, è quella di lasciare che la cameretta diventi il riflesso del bambino, il primo consiglio è quello di renderla immediatamente il luogo della sua passione e della sua personalità. Un elemento che renderà il suo spazio accogliente e “suo” sono in prima battuta le pareti. Non solo a livello di colore: le ultime tendenze in fatto di cameretta vogliono ai primi posti le pareti decorate e illustrate, con carte da parati e wallpaper estesi (come ad esempio dei photowall) che immergono subito il bambino nel suo mondo. Animali, mappamondi, dinosauri, piante, colori particolari… Ci si può davvero sbizzarrire, dedicando la stanza alla passione del bambino e, allo stesso tempo, rendendola in linea con i trend 2021.
Non deve poi mancare un angolo creativo nel quale il bambino potrà creare ed esprimersi a livello artistico. L’importante è non pensare che, se un bambino non è “creativo” e “artistico”, questo spazio non gli serva. La creatività non ha infatti una sola sfumatura, e a tuo figlio questo angolo potrà servire per costruire con i mattoncini, leggere libri per bambini, scrivere… L’importante è far sì che questo sia uno spazio in cui si senta libero di esprimersi.
Infine, lasciamo che i bambini e le bambine si circondino, in cameretta, delle immagini che amano e di ciò che li ispira. Principesse, eroi, calciatori, nuotatori, calciatrici, esploratrici, cuochi, dinosauri, marionette, robot, pesci, insetti, giocatori di pallacanestro, personaggi dei cartoni animati, YouTuber, cantanti… Qual è la passione del momento? Non sarà una passione “alta” o interessante (ai nostri occhi), ma è la loro. Ed è giusto che tappezzino la cameretta con ciò che li fa stare bene.
Cistite, le regole per prevenirla e curarla in maniera naturale
Venerdì, 02 Aprile 2021 07:39Purtroppo la cistite è un problema comune a molte, moltissime donne (e a qualche uomo). Si tratta di una delle infezioni alle vie urinarie più comuni e fastidiose, che tuttavia possiamo prevenire adottando dei comportamenti quotidiani semplici ed efficaci e che è possibile curare attraverso l'assunzione di elementi naturali molto potenti. Il primo? L'acqua.
I sintomi
Come capire se è cistite? I sintomi sono classici e ben riconoscibili: bruciore durante la pipì, stimolo costante ad urinare e, nei casi più gravi, sangue sulla carta igienica e nel flusso, oltre al dolore al basso ventre.
Come prevenirla
Sia che siate predisposti alla cistite, sia che non lo siate, quelle di seguito sono regole di prevenzione che male non fanno. Anzi: è bene adottarle come abitudine quotidiana.
Il primo passo è bere molta acqua, almeno due litri al giorno, in modo da evitare i ristagni e per far sì che le vie urinarie si "puliscano" da sole.
Evitiamo poi di lavarci troppo a livello intimo: detergenti troppo aggressivi e una pulizia troppo frequente destabilizzano la flora batterica uccidendo i batteri buoni, e questo è tra le prime cause di dermatiti, cistiti e altri problemi intimi.
Ricordiamoci poi di assumere dei probiotici e dei fermenti lattici appositi per la flora batterica vaginale ogni volta che assumiamo antibiotici (evitandoli quando possibile).
Infine, dopo ogni rapporto sessuale è bene fare pipì. Una piccola abitudine che può risolvere davvero il problema.
Come curare la cistite con metodi naturali
Prima di arrivare ai medicinali aggressivi, è possibile risolvere la cistite con il cranberry. Il mirtillo rosso, infatti, è un potente disinfettante delle vie urinarie se associato con i due litri di acqua al giorno. Cerchiamo quindi di assumere un integratore a base di questo frutto rosso, prendendone una o due pastiglie/bustine al giorno in base a quanto indicato dal farmacista o dall'erborista, e aspettiamo che faccia il suo dovere. Sembra un piccolo e leggero frutto, è vero, ma contro la cistite è davvero efficace. Basta ricordarsi di continuare a bere molto.
Anche lo zucchero D-mannosio è un elemento importante nella lotta alla cistite, e anche in questo caso lo troviamo in farmacia o in erboristeria.
In ogni caso, se il problema non passa a breve e se continua a tornare, sarà il medico ad indicare la terapia più adatta.
Bambini, come sviluppare e favorire la concentrazione
Giovedì, 01 Aprile 2021 08:20La concentrazione sembra un concetto astratto, ma va allenata proprio come un muscolo. Soprattutto nei bambini e nelle bambine, che stanno sviluppando il proprio cervello. È vero, anche i più piccoli, in quanto esseri umani, hanno in loro un’innata capacità all’attenzione e al focus; ma questa abilità va tuttavia coltivata e non può essere data per scontata. Perché la concentrazione è fondamentale per la crescita e sta a noi genitori favorirla, accoglierla, rispettarla e stimolarla.
L’importanza della concentrazione
Se non stimolata, la mancanza di concentrazione può diventare un problema per i bambini, che crescendo faranno fatica a mantenere l’attenzione su una data attività, faticando, così, a stare al banco a scuola, a leggere con costanza, a imparare…
Non riuscire a concentrarsi, poi, è davvero molto stressante, anche per i più piccoli. Quando ci si immerge in un’attività, infatti, non è la stanchezza ad emergere (come si potrebbe pensare a primo acchito), ma la serenità. Concentrarsi a lungo, infatti, permette di entrare in un flusso proficuo e fecondo che, alla fine, porta alla gratificazione nel momento in cui si raggiunge l’obiettivo della concentrazione.
Per crescere serenamente e armoniosamente, quindi, i bambini e le bambine devono allenare questa loro concentrazione. E per farlo possiamo offrire loro certe attività che più di altre stimolano il focus.
Lasciamo che giochino senza troppe distrazioni
Quando i bambini e le bambine sono piccoli, il gioco è il loro “lavoro”, perché è attraverso esso che scoprono e studiano il mondo e le relazioni. Lasciamogli quindi sempre tanti oggetti e strumenti che possono attirare la loro attenzione, ma uno alla volta.
In questo modo, con un giocattolo o uno strumento davanti a sé, potranno concentrarsi su di esso sperimentando tante attività e studiandolo da molte angolazioni, senza la distrazione degli altri giocattoli attorno. Troppi giocattoli, infatti, influenzano negativamente la concentrazione.
Scegliamo giocattoli più essenziali
Così come è meglio evitare di fornire troppe distrazioni attorno ai bimbi, è bene scegliere giocattoli e oggetti che siano di per se stessi poco invadenti dal punto di vista dell’attenzione. Troppe luci e suoni, insomma, non fanno bene. Meglio il legno, i tessuti, gli oggetti quotidiani… Basta lasciarli tra le mani dei bambini; starà poi a loro trovare un’attività da svolgere (e, credeteci, la troveranno).
Evitiamo di interromperli
Spesso è inevitabile (perché dobbiamo fare qualcos’altro), altre volte irresistibile (vorremmo riempirli di coccole e abbracciarli ogni volta che sorridono), ma sarebbe sempre meglio evitare di interrompere i bambini mentre sono impegnati in qualcosa. Interrompere significa spezzare quel flusso di cui parlavamo, interrompendo allo stesso tempo il lavoro di allenamento dei muscoli della mente.
I giochi di società
Quando i bambini crescono, un modo divertente e coinvolgente per stimolare la concentrazione è giocare ai giochi di società e da tavolo, dalle carte al Monopoly (ma ne esistono tantissimi pensati per tutte le età — qui ne trovate una selezione). Impegnandosi in questa attività, bambini e bambine si divertono e allo stesso tempo mantengono il loro focus su un’attività che per essere svolta ha bisogno di attenzione in tutti i passaggi, anche quando non è il proprio turno.
Assecondiamo le passioni
Infine, ricordiamoci sempre di assecondare la passione dei bambini. Dedicarsi a un argomento e ad un’attività che amano (uno strumento, uno sport, una saga di fumetti, un cantante, la lettura) favorisce infatti la focalizzazione su qualcosa di importante per loro trasmettendogli inconsciamente i benefici del concentrarsi su qualcosa che dona appagamento. Qualche esempio? Se I bimbi e le bimbe amano il calcio, gli album di figurine e i libri sui calciatori per bambini possono essere stimolanti e coinvolgenti; se amano un cantante, lasciamo che tengano un diario-collage; se sono appassionati di un cartone animato, approfittiamone e scegliamo libri, fumetti e attività che lo riguardino; se trovano affascinante uno strumento, proviamo a proporgli di suonarlo; se sono appassionati di moda, proponiamo loro attività legate ad essa…
Regalo alla maestra, qualche idea diversa dal solito
Giovedì, 01 Aprile 2021 07:44Ci sono anni “standard” e ci sono anni difficilissimi (l’acronimo DAD vi dice qualcosa?), ma in ogni caso, gli insegnanti dei nostri bambini sono una figura molto importante per la loro vita. Ecco perché i gruppi Whatsapp verso la fine dell’anno si riempiono di sondaggi su cosa regalare alle maestre e ai maestri: gli insegnanti fanno davvero moltissimo per i nostri figli, anche quando la Didattica a Distanza li costringe — come noi — dietro ad uno schermo.
Quest’anno, tuttavia, potrai proporre agli altri genitori dei regali che finalmente metteranno tutti d’accordo. In questo articolo vi proponiamo infatti i migliori regali alle maestre, diversi dai classici gioiello e pianta, in modo da riflettere la personalità di ogni insegnante donandogli qualcosa di speciale e condiviso. E ce n’è per tutti i budget!
La borsa riutilizzabile
Il riciclo è il futuro del mondo, e per fare del bene al pianeta la prima regola è il riuso. Le maestre si portano con sé sempre mille cose: perché non regalare loro una borsa in tela (le cosiddette shopper o tote bag) personalizzata e graziosissima? La si può scegliere tra tanti modelli, personalizzare e diversificare per ogni insegnante.
La borraccia
Se ancora non ce l’ha, un’idea è quella di regalare alla maestra o al maestro una borraccia. Anche questa è nel segno del riuso. Oggi se ne trovano di bellissime, dal design moderno e comode per essere portate con sé dappertutto, anche nelle borse più straripanti.
Un abbonamento
Se l’insegnante ha la passione per la lettura, oppure se ama tenersi sempre aggiornato o aggiornata, un abbonamento ad una rivista a sua scelta può essere apprezzato. Ed è un regalo che dura a lungo! Se non sapete quale sia la sua rivista preferita, esistono card prepagate per un ventaglio di opzioni.
Una tazza personalizzata per ogni insegnante
La tazza personalizzata ricorderà alle maestre tutti i giorni l’affetto che i bambini provano nei loro confronti. E personalizzandole ogni insegnante potrà avere la sua, speciale e pensata con il cuore.
Un ebook reader
Anche i più fedeli “lettori di carta” ormai si sono convertiti al digitale, e per una maestra questo strumento è davvero molto, molto utile. Perché i libri di carta un vero lettore continuerà a comprarli, ma portarsi con sé, in tasca, una libreria intera, è davvero un sogno! Soprattutto per i professionisti che leggono molto e si aggiornano spesso, proprio come gli insegnanti.
Una macchina fotografica
Ma non di quelle classiche digitali. Meglio puntare su una moderna “Polaroid”: la Fuji Instax mini, ad esempio, permette di scattare fotografie che vengono sviluppate in pochi secondi. Le maestre e i maestri potranno usarla per loro divertimento oppure portarla a scuola, immortalando i momenti più belli con i bambini e spiegando loro allo stesso tempo la magia della fotografia analogica!
Senza pannolino, il metodo per usare fin da subito il vasino
Martedì, 30 Marzo 2021 09:22EC: Elimination Communication. Una sigla che sembra c’entrare poco con i bambini, e che invece è sempre più conosciuta (e utilizzata). Si tratta, infatti, dell’acronimo che indica il metodo che promette di eliminare i pannolini sin dalla nascita (o quasi). Un’utopia? Un’esagerazione? Come sempre, non c’è una regola e ogni famiglia sceglie ciò che è meglio per il proprio bambino.
Per chi volesse conoscere e provare questo metodo senza pannolino parecchio ecologico, ecco qualche fondamento.
Cosa significa EC
EC, la sigla che troviamo quando cerchiamo il “metodo senza pannolino”, indica le parole “Elimination Communication”, ovvero “Comunicazione dell’eliminazione”. Per eliminare il pannolino sin dai primi mesi, infatti, i genitori devono innanzitutto dedicarsi alla comprensione della comunicazione dell’eliminazione, ovvero capire quali sono i segnali dell’espulsione di pipì e pupù, che non arrivano mai all’improvviso.
Si tratta, quindi, di seguire un metodo elaborato in Occidente che prende però spunto da pratiche diffusissime in Oriente e in Africa. Non è una novità, quindi, ma una modalità di risposta ai bisogni primari e fisiologici del bambino che si fonda su una metodologia diversa da quella alla quale siamo semplicemente abituati. Il pannolino, in altre parole, non è l’unico modo per garantire l’igiene del bambino.
Non pensiamo, infatti, che “senza pannolino” significhi fare pipì e pupù all’improvviso e dappertutto. L’EC garantisce comunque l’igiene del neonato.
L’importanza della comunicazione per togliere il pannolino
L’EC si fonda innanzitutto sulla comunicazione tra genitori e bebè, spesso in secondo piano nei primi mesi di vita del bambino perché si ritiene che i neonati non abbiano altra forma di espressione al di là del pianto. Non è così, tuttavia, e le mamme e i papà possono, attraverso l’osservazione e lo scambio, capire quando il neonato sta per fare pipì e pupù. Senza obbligare al vasino, quindi, ma imparando i tempi vicendevolmente.
Osservare è pertanto il primo passo: quali sono le smorfie che precedono la pipì? E i movimenti della pupù? I neonati conoscono il proprio corpo, lo ascoltano, sanno quando stanno per evacuare, e sapere quando questa evacuazione sta per avvenire permette ai genitori di adottare le precauzioni necessarie (appoggiando il bimbo al vasino o dove possibile), facendo capire fin da subito ai neonati qual è il luogo in cui “liberarsi” e quali sono le posizioni della pipì e della pupù. Non assoceranno quindi il pannolino alla regola, ma l’evacuazione sarà associata ad altri movimenti e ad altri posti.
È essenzialmente come rispondere alla fame: se il bambino deve nutrirsi, la mamma o il papà lo allattano. Se ha freddo, lo coprono. Se percepiscono, quindi, che deve andare di corpo, gli danno la possibilità di farlo non nel pannolino, ma in un luogo ancora più igienico, evitandogli di conseguenza di tenere per minuti o ore il pannolino sporco a contatto con le parti intime.
I libri da leggere
Il primo (e per molto tempo) unico libro sul metodo senza pannolino è stato quello di Laurie Boucke, che resta la lettura principale per i genitori che vogliono ricorrere a questa metodologia naturale. Si intitola “Senza pannolino. Come educare al vasino sin dai primi mesi di vita” e lo potete acquistare qui.
L’altro titolo è “La vita senza pannolini. L’igiene naturale del bambino” ed è scritto da Sandrine Monrocher-Zaffarano. In otto capitoli affronta l’argomento partendo dalla fisiologia e dalla psicologia dei bisogni di eliminazione del bambino, passando poi al metodo vero e proprio.
Passeggino: fino a quando?
Lunedì, 29 Marzo 2021 13:42Al di là di tutti i metodi attraverso i quali si può portare un bambino (la fascia, il marsupio, l'ovetto...), l'argomento passeggino è sempre attuale e importante, perché per quanto le famiglie scelgano sempre di più i metodi "alternativi" (anche se il babywearing ormai non è più alternativo, per fortuna!), il passeggino è uno strumento imprescindibile.
Lo si utilizza, optando per la navicella o la culla, fin dai primi giorni di vita del bambino, e cambiando la seduta lo si porta avanti fino ai suoi primi anni. Ma fino a quando è giusto utilizzarlo? Quand'è che un bambino è considerato troppo grande per il passeggino? Come per tutto, non abbiamo una regola standard e appilcabile a tutte le situazioni, ma qualche linea guida esiste. Ecco quindi una piccola guida al passeggino.
Meglio non abusarne
In generale, il passeggino è una manna dal cielo, uno strumento fondamentale per la vita di una famiglia, per poter uscire insieme, passeggiare, lavorare... Detto questo, esistono forme di trasporto più "leganti", come possono essere la fascia o il marsupio, che abituano il bambino al contatto con la mamma o con il papà.
Durante i primi anni di vita, quindi, possiamo usare il passeggino proprio per permetterci le uscite, sfruttando però la fascia e i marsupi ogni volta che possiamo, sia in casa sia fuori casa.
E quando il bambino comincia a crescere, è sempre bene stimolare la sua fisicità facendolo muovere e camminare, abituandolo quindi fin dai primi passi a preferire il camminare allo stare nel passeggino (ma seguendo sempre i suoi ritmi e la sua fatica).
Passeggino, fino a che età?
Ma quando un bambino cresce, quando è da considerare troppo grande per il passeggino? Innanzitutto, non c'è un'età precisa: dipende molto da quando il bambino comincia a camminare e da quando è in grado di muoversi in autonomia (periodo nel quale è bene cominciare a spingere sul camminare), soprattutto dopo i due anni. Prima dei due anni, infatti, potrebbe comunque stancarsi facilmente ed è giusto seguire i suoi ritmi, facendolo riposare frequentemente sul passeggino o nel marsupio.
Dopodiché, teniamo ben presenti le indicazioni della casa produttiva del passeggino: solitamente, c'è scritto sulle istruzioni fino a quanti chilogrammi può portare la seduta. Evitiamo quindi di continuare a portare i bimbi nel passeggino quando superano quella soglia.
Tra i due e i tre anni, quindi, dovrebbe essere l'età più indicata per abbandonare il passeggino. Di solito è il bambino a cominciare a risultare insofferente nei confronti di questo strumento. Ma se risultasse molto "pigro", un'idea è quello di stimolarlo con altri mezzi di trasporto, come la bici senza pedali, il triciclo o il monopattino, da portare con sé ad ogni uscita.
Dai quattro anni in su, infine, è bene evitarlo del tutto, per non abituare il bambino alla sedentarietà e per stimolare meglio la sua psicomotricità, che è in fase di sviluppo e che va allenata e stimolata anche attraverso queste scelte quotidiane.
7 Ragioni per cui dovresti scegliere delle casette in legno da giardino
Venerdì, 26 Marzo 2021 16:27Se ti stai chiedendo per quale motivo dovresti scegliere delle casette in legno da giardino, beh sappi che in questo articolo ti daremo ben 7 risposte valide!
Ti consigliamo di proseguire con la lettura per scoprirle tutte e per saperne di più!
Le casette in legno da giardino
Le casette in legno da giardino, non sono delle semplici casette per gli attrezzi, ma un sogno per molti: è il luogo ideale dove riporre i propri attrezzi da giardino al sicuro ed al riparo dalle intemperie, ma non solo.
Le casette in legno da giardino, come quelle proposte da www.maestrocase.it, sono davvero molto belle esteticamente, alcune sono abitabili e presentano diverse aperture, per far circolare l’aria al loro interno, si possono realizzare su misura in base allo spazio che hai a disposizione ed alle tue esigenze.
Inoltre, possono essere utilizzate come bungalow, dove trascorrere le calde ed intense giornate dei mesi estivi.
7 valide motivazioni
Procediamo ora con le 7 motivazioni per cui dovresti optare per delle casette in legno.
1. Ordine
Se sei stanco di vedere bici, carriola, rastrello, pala da neve, tagliaerba ed utensileria varia in giro per il giardino o il garage, con una casetta da giardino in legno non avrai di questi problemi.
Le casette in legno da giardino di Maestro Case hanno diverse dimensioni, in base a quel che ci devi inserire all’interno ed al posto che hai a disposizione, ti permettono di mantenere tutto in ordine ed al riparo da acqua, sole e vento.
2. Materiali di qualità ed eco-friendly
Tutti i materiali utilizzati per la realizzazione delle nostre casette in legno sono ecosostenibili, grazie all’uso di materie prime naturali, ed eco-friendly, ciò significa non nocivi per il pianeta ed a basso impatto ambientale.
La struttura della casetta da giardino in legno di Maestro Case è in legno lamellare, con pareti e pavimenti realizzati in legno di pino della migliore qualità proveniente da zone del Nord Europa (come la Norvegia), mentre il tetto è in legno massello (al quale si può aggiungere un isolamento naturale in lana di roccia).
3. Pensiamo noi al progetto ed al completamento della costruzione
Una volta che avrai scelto la tua casetta da giardino in legno, il nostro team di esperti verrà a montarla e non dovrai preoccuparti di altro! Tieni presente che l’evasione dell’ordine può richiedere 4-5 settimane a partire dalla firma del contratto, mentre i tempi di costruzione possono variare da 1 a 5 giorni lavorativi ed il montaggio non costa niente, perché è già incluso nel prezzo finale della casetta.
Inoltre, i file del progetto ed il preventivo della casa vengono, di norma, preparati entro un giorno lavorativo.
4. Poca manutenzione
La manutenzione delle casette in legno da giardino è veramente bassa, soprattutto se la struttura è realizzata con materiali di qualità. Infatti, sarà necessario riverniciare la struttura esterna ogni tre-cinque anni (il lasso di tempo tra una verniciatura e l’altra può variare in base alle condizioni climatiche del luogo in cui si trova la casetta), mentre per la parte interna sarà necessario passare un impregnante naturale, privo di sostanze chimiche.
5. È un luogo salutare in cui vivere d’estate
La maggior parte delle casette in legno sono abitabili, per questo potresti realizzarne una da mettere in giardino e adibirla per metà a porta attrezzi, mentre l’altra metà per viverci in estate.
Inoltre, il legno è un materiale sano ed ecologico, vivere in una casetta in legno è di sicuro salutare. Infatti, il legno di pino impiegato nella costruzione della struttura, contiene la resina presente nei ceppi e nelle conifere, che ha un impatto positivo su polmoni ed apparato respiratorio di chi vive all’interno ad una casetta in legno.
Senza contare che, all’interno di una casetta di legno, non c’è polvere perché le proprietà elettrostatiche del legno inibiscono la formazione di polvere ed impediscono l’accumulo all’interno delle stanze.
6. Economica e duratura
Al contrario di una casa in mattoni, le casette in legno sono molto economiche ed accessibili; un esempio è il nostro modello “Aral” di circa 5 metri quadrati con una porta ed una finestra, nel quale riporre i propri attrezzi da giardino, che costa circa 2mila euro.
Ma è possibile realizzare anche una casetta “semi-abitabile”, nel quale inserire sanitari, cucina e soggiorno (ad esempio, il modello “Como” di circa 12 metri quadri), a meno di 6mila euro.
Infine, devi sapere che, contrariamente a quel che si creda, una casetta in legno realizzata con cura, con i giusti criteri e con materie di prima qualità, può durare anche più di 500 anni. Il legno ha una durata illimitata se viene montato asciutto e viene protetto da umidità e condense.
7. Ideale per far giocare i bambini
Dulcis in fundo, se decidi di optare per una casetta in legno multiuso, non solo una semplice casetta per gli attrezzi ed hai bambini a casa, sappi che sarà il luogo ideale dove farli giocare in sicurezza e la adoreranno!