Le fiabe sono un ponte tra il sogno e la realtà, capaci di accompagnare i più piccoli verso un sonno sereno e ricco di fantasia. I racconti classici, tramandati di generazione in generazione, portano con sé insegnamenti importanti e un pizzico di magia. Ecco cinque fiabe senza tempo, perfette per il momento della buonanotte. Ogni racconto è stato riscritto in una versione sintetica ma ricca di dettagli, pronta per essere letta ...
I terrori notturni sono un fenomeno piuttosto comune nell'infanzia, capace di spaventare parecchio i genitori, soprattutto le prime volte in cui accade. Ma cosa sono esattamente questi episodi di terrore notturno? E come possiamo affrontare al meglio questa situazione? I terrori notturni sono un fenomeno comune nell'infanzia e, sebbene possano essere spaventosi, sono generalmente benigni. Comprendendo le cause e adottando le misure appropriate, è possibile gestire al meglio questa situazione e ...
La ninna nanna ha un potere enorme: offre un'esperienza sensoriale completa che può calmare, rilassare e preparare i bambini per il sonno. È come se le dolci melodie e le parole tranquillizzanti creassero un'atmosfera di calma e sicurezza, avvolgendo il bambino in un abbraccio di conforto prima che gli occhi si chiudano. La melodia regolare e rassicurante, combinata con il ritmo dolce e ripetitivo, sembra quasi ipnotizzare il bambino, portandolo verso ...
In un altro articolo vi avevamo parlato di come il rumore del phon (o quello della lavatrice, o quello dell'asciugatrice...) calmi davvero il neonato. È così: si tratta di un rumore di sottofondo che aiuta ad addormentarsi e a rilassarsi. I motivi sono diversi, e uno di questi è la capacità dei rumori bianchi di contrastare i costanti stimoli uditivi a cui siamo abituati. Rumori bianchi per addormentarsi, la funzione segreta dell'iPhone: ...
Il co-sleeping è di certo uno dei metodi-nanna più diffusi al mondo, e soprattutto più dolci e rispettosi. Di fatto, si fonda sul concetto che vuole i bambini come cuccioli di esseri umani, e quindi mammiferi con bisogni fisici ed emotivi molto profondi. Dormire insieme nel lettone, quindi, diventa la scelta ideale per favorire il legame con le mamme e i papà. In Oriente questa pratica è normale e diffusa, ...
Quando si parla di strumenti da acquistare per un bambino che nasce o arriva, la scelta relativa al materasso è particolarmente importante, al pari di quella riguardante il lettino, il seggiolino o il sacco nanna. Basti pensare a quanto tempo passa dormendo un neonato (circa 16/18) e a quanto il sonno occupi le giornate dei bambini, ma soprattutto a quanto sia importante la spina dorsale durante questi anni: un materasso ...
Bimbo che dorme, genitori felici. Per due ragioni: dormire bene è fondamentale per il benessere, e sapere che il bebè sta bene è quanto mai importante. Secondo: se lui o lei dormono, è probabile che anche le mamme e i papà dormano. Ma cosa fare quando il bambino non riesce a dormire? Un metodo che molti genitori scoprono in autonomia, spesso per caso, è utilizzare il phon. No, non per asciugare ...
"Una buona notte di sonno": luogo comune? No, medicina. Gli studiosi da sempre mettono in correlazione il buon sonno notturno con il benessere. Dormire bene e senza troppi risvegli durante la notte è insomma benefico e dormire a sufficienza è necessario per stare bene e in salute. Un discorso che non si riferisce solo agli adulti, ma anche ai bambini e alle bambine. Soprattutto, possiamo applicarlo anche ai neonati e ...
Si parla sempre dell’importanza della routine della buonanotte, dell’importanza del sonno e dell’importanza dei pisolini: per i bambini tutte queste cose sono fondamentali, e a confermarlo ora arriva anche uno studio dell’Università del Delaware, che ha trovato una correlazione tra la mancanza di pattern serali e un aumento dell’Indice di Massa Corporea nei bambini. Nanna dei bambini, perché è importante non sottovalutare il sonno Quando un adulto dorme poco (o male), la ...
“Ma è bravo?”. “Ma è brava?”. Una domanda che implica altro, ovvero: “Ma ti dorme la notte?”. Perché è questo che rende un bambino “bravo” secondo i luoghi comuni: se dorme la notte è bravo; se non dorme, beh, non lo è. E se non lo è, beh, c’è qualcosa di sbagliato che i genitori stanno facendo. E invece no! Non è assolutamente così. E se già il concetto di “bravo/brava” ...