I più bei libri per bambini da leggere in primavera
Domenica, 23 Aprile 2023 15:37La primavera è una stagione magica per i bambini: la natura si risveglia e il clima si fa più mite, le giornate si allungano e i giochi all'aperto si moltiplicano.
C'è un'energia positiva nell'aria e non c'è niente di meglio che godersi la bellezza della natura con un buon libro.
Per questo motivo, abbiamo selezionato i migliori libri per bambini da leggere durante la primavera. Questi libri sono pieni di colori, immagini e storie avvincenti che cattureranno l'immaginazione dei più piccoli e li aiuteranno a scoprire il meraviglioso mondo che li circonda. Dalle avventure all'aria aperta, ai libri sulla natura e sull'ambiente, ai racconti che celebrano la primavera, la nostra lista offre qualcosa per tutti i gusti. Che tu stia cercando un libro da leggere insieme alla tua famiglia o uno da regalare ai tuoi piccoli lettori, qui troverai sicuramente qualcosa di speciale per la stagione più bella dell'anno.
Primavera con la Nuvola Olga
Un libro per bimbi e bimbe piccolissimi, dai due anni, per conoscere questa stagione e iniziare a familiarizzare con le splendide illustrazioni di Nicoletta Costa.
Il giardino segreto
Un libro che in realtà è bello leggere in autunno e in inverno, ma che anche in primavera acquisisce toni deliziosi: la storia inglese, vittoriana e naturalistica del Giardino segreto di F.H. Burnett è evergreen.
Primavera di Leo Lionni
Leo Lionni è uno tra i nostri autori preferiti per quanto riguarda la letteratura per l'infanzia. Scoprire le stagioni insieme a lui fin da piccolissimi è sempre un'ottima idea. Partendo da Primavera.
L'orto dei piccoli
La primavera è il periodo ideale per iniziare i bambini e le bambine alle bellezze del giardinaggio e della cura della natura (un primo passo verso la consapevolezza ecologica). Con questo libro divertente e giocoso lo si può fare a partire dai 3 anni.
L'inventario dei fiori
Anche con l'Inventario dei fiori edito da L'ippocampo si può stimolare la coscienza ecologica di bimbi e bimbe,
Pollyanna
"Un grande classico di inizio Novecento, un romanzo commovente e portatore di valori semplici, profondi e attualissimi": una descrizione perfetta per questo romanzo per l'infanzia da leggere in primavera.
Anna dai capelli rossi
Come Pollyanna, anche Anna dai capelli rossi è una storia universale che riempie il cuore e immerge nella natura primaverile (anzi: in tutte le stagioni, ma il verde della Nova Scotia è davvero affascinante in primavera).
Ansia: identificare le cause per ritrovare il benessere
Venerdì, 21 Aprile 2023 13:50L’ansia è un disturbo molto comune nel nostro Paese: si stima che circa 8,5 milioni di italiani ne abbiano sofferto almeno una volta nella vita. Sebbene sentirsi ansiosi in alcune situazioni sia una normale risposta fisiologica, quando il senso di preoccupazione è frequente e intenso ci troviamo di fronte a una condizione che ha un impatto pesante sulla vita quotidiana. In questo articolo esamineremo alcune cause comuni che contribuiscono all’insorgere di un disturbo d’ansia per capire come affrontarlo al meglio.
Non sempre c’è una singola causa
Innanzitutto è bene specificare che i fattori a cui faremo riferimento possono rendere più probabile l’insorgenza di un disturbo d’ansia, ma il più delle volte questa condizione emerge per una concomitanza di cause ed eventi diversi. Per quanto riguarda l’ereditarietà, diversi studi indicano che chi ha un parente stretto che soffre di ansia ha più probabilità di soffrirne a sua volta. Non è chiaro però se ciò sia dovuto alla genetica oppure all’apprendimento di determinati comportamenti e modi di pensare sotto l’influenza di un genitore ansioso. Per chi è genitore è quindi particolarmente importante trattare l’ansia, non solo per ritrovare la serenità ma anche per evitare di influenzare involontariamente i propri figli, aumentando il rischio che sviluppino a loro volta un disturbo d’ansia. La psicoterapia online disponibile qui è un ottimo strumento per trovare supporto in modo accessibile e risparmiando tempo, che è sempre una risorsa preziosa per mamme e papà impegnati.
Possibili cause dell’ansia
Fatte le dovute premesse, vediamo ora alcuni fattori che rendono più probabile l’insorgere dell’ansia. Tra questi troviamo le esperienze passate e dell’infanzia. Affrontare un trauma o un periodo di forte stress in giovane età, in particolare, può avere un forte impatto da questo punto di vista. Alcuni esempi includono essere trascurati o maltrattati, perdere un genitore o una figura di riferimento, essere discriminati o bersaglio di bullismo.
Un’altra possibile causa scatenante dell’ansia è la situazione in cui ci si trova al momento. Condizioni di stress persistente negli studi o sul lavoro, cambiamenti radicali o improvvisi, problemi economici, preoccupazione per l’ambiente o per la situazione geopolitica, un lutto, sentirsi soli e molto altro ancora possono influenzare in negativo la salute mentale ed esacerbare un disturbo d’ansia. Non a caso, il numero di persone colpite da questa condizione è aumentato rapidamente durante il periodo di paura e incertezza causato dalla pandemia.
È inoltre possibile che l’ansia emerga in concomitanza con un altro disturbo psichico, come la depressione, oppure con una malattia. Capita poi che siano medicinali o altre sostanze a causare l’ansia. Questa può infatti comparire come effetto collaterale di alcuni farmaci, oppure come conseguenza dell’assunzione di alcol o stupefacenti.
Come alleviare i sintomi dell’ansia
Il modo più efficace per trattare un disturbo d’ansia, come già accennato, è iniziare un percorso di psicoterapia online o in presenza. Alcuni cambiamenti alle proprie abitudini possono inoltre aiutare a sentirsi più sereni, alleviando i sintomi e riducendo l’impatto di questa condizione sulle proprie giornate. Aumentare il tempo dedicato all’attività fisica è un ottimo modo per stare meglio a tutto tondo, migliorando la salute e il benessere psicologico. Lo stesso vale per l’alimentazione: mantenersi idratati, assumere una buona dose di fibre, proteine e grassi “buoni”, scegliere frutta e verdura per uno spuntino sano e limitare l’assunzione di alcol e caffeina sono tutti comportamenti che contribuiscono a stare bene fisicamente e mentalmente. Per mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue, evitando così di sentirsi irritabili o in ansia, è meglio scegliere alimenti che rilasciano questi zuccheri lentamente come pane, pasta o riso integrali, e limitare invece prodotti confezionati come merendine e biscotti.
Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.
La Giornata della Terra è l'occasione giusta per crescere figli eco-consapevoli
Venerdì, 21 Aprile 2023 08:33La Giornata della Terra è una celebrazione annuale che si tiene il 22 aprile, volta a sensibilizzare il pubblico sull'importanza di proteggere il nostro pianeta. È un'occasione per educare i bambini e le bambine sull'ambiente e sulle azioni che possono essere intraprese per proteggere la Terra.
Ma come spiegare la Giornata della Terra ai bambini in modo semplice e comprensibile?
Cos'è la Giornata della Terra?
La Giornata della Terra è una celebrazione che si tiene il 22 aprile di ogni anno per promuovere l'educazione ambientale, incoraggiare la protezione dell'ambiente e aumentare la consapevolezza sui problemi ambientali. Trasmettere a bimbi e bimbe sin da piccolissimi l'importanza del rispetto ecologico è essenziale: l'impatto della vita umana può essere devastante per la Terra, la natura e gli animali, ma ognuno di noi può fare delle semplici scelte per essere più rispettosi.
Perché la Giornata della Terra è importante?
La Terra è il nostro unico pianeta abitabile e dobbiamo prendercene cura. È importante proteggere la Terra per garantire un futuro sostenibile per noi e per le generazioni future.
La Giornata della Terra è un'occasione per ricordare a tutti e tutte l'importanza di proteggere l'ambiente, incoraggiando le persone a prendere azioni per ridurre la loro impronta ecologica. Fin da piccoli.
Come spiegare la Giornata della Terra ai bambini?
Spiegare la Giornata della Terra ai bambini può essere un compito difficile, ma importante. Ecco alcuni consigli per farlo:
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Parlare della Terra come di una casa: è utile illustrare ai bambini come la Terra sia effettivamente la nostra casa, spiegando che dobbiamo prendercene cura come facciamo con la nostra reale abitazione. In questo senso è bene dire loro che la Terra è abitata da molte specie di animali e piante che necessitano del nostro aiuto per essere protette.
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Raccontare storie sull'ambiente: libri e racconti su animali e piante, sulla natura e sui problemi ambientali sono sempre una buona idea, perché fanno capire meglio l'importanza della Giornata della Terra visualizzando concretamente storie e problemi.
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Organizzare attività ecologiche: per esempio la pulizia di un parco o la semina di piante. Si tratta di piccoli gesti che mostrano concretamente come anche una minuscola azione faccia la differenza.
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Promuovere il rispetto per l'ambiente: attraverso l'esempio è possibile mostrare ai bambini come il rispetto per l'ambiente sia applicabile ogni giorno, non solo nella Giornata della Terra. Riciclare, risparmiare acqua e ridurre l'utilizzo di plastica sono solo alcuni dei gesti esemplari che è possibile fare in casa per trasmettere la cura ecologica attraverso la quotidianità.
10 luoghi italiani in cui trascorrere un ponte primaverile in famiglia
Mercoledì, 19 Aprile 2023 14:46L'arrivo della primavera porta con sé l'opportunità di trascorrere un ponte in famiglia alla scoperta delle bellezze del nostro paese. L'Italia offre numerose destinazioni adatte a grandi e piccini, tra città d'arte, borghi antichi, parchi naturali e località balneari. In questo articolo troverete dieci classiche mete italiane da cui prendere ispirazione per trascorrere un ponte primaverile in famiglia, per godere di un mix perfetto di cultura, natura e divertimento. Sia che siate alla ricerca di una breve fuga dalla routine quotidiana, sia che abbiate in mente un viaggio più lungo per esplorare nuove regioni, queste dieci destinazioni da raggiungere in treno o automobile saranno perfette per vivere un'esperienza indimenticabile con i vostri cari.
Roma
Una città eterna piena di storia, arte e architettura antica. Potrai visitare il Colosseo, il Pantheon, la Fontana di Trevi e il Vaticano, prenotando prima le visite in modo da goderle anche con passeggini e bambini al seguito.
Cinque Terre
I cinque pittoreschi villaggi affacciati sul mare della Liguria sono collegati da sentieri che attraversano le colline e offrono viste panoramiche mozzafiato. Con bimbi e bimbe più grandicelli sono davvero bellissimi.
Venezia
Una città romantica con canali, ponti e palazzi storici. Non perderti la Basilica di San Marco, il Ponte di Rialto e un giro in gondola: è costoso, ma piace sempre ai bambini. E in alternativa si possono fare i giri sul classico battello acquistando i biglietti del trasporto pubblico.
Firenze
Sono davvero molte le attrazioni culturali e artistiche da visitare a Firenze, tra cui la Galleria degli Uffizi, il Duomo di Santa Maria del Fiore e il Ponte Vecchio. In generale, è una città deliziosa da scoprire semplicemente passeggiando.
Amalfi
Una delle coste più belle e pittoresche d'Italia, con spiagge, calette e villaggi affacciati sul mare. Per alcune persone è molto turistica, ma è sempre viva e vivace, e per questo piace anche ai più piccoli.
Napoli
Anche Napoli è vivace e e colorata: famosa per la sua pizza, la sua arte barocca e le sue rovine antiche, tra cui le vicine città di Pompei ed Ercolano, è ideale per un weekend in famiglia.
Siena
Questa città medievale in Toscana, con una splendida piazza centrale, il Palazzo Pubblico e la Cattedrale di Santa Maria Assunta, è una meta perfetta per le famiglie di buongustai, che potranno anche assaggiare la cucina toscana più tipica oltre a passeggiare tra le viuzze affascinanti.
Matera
Più a Sud, ecco una città unica con case scavate nella roccia, i famosi "sassi", e chiese antiche. La città è stata dichiarata Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO e basta una veloce visita per capire la motivazione.
Lago di Como
Uno dei laghi più belli e romantici d'Italia, circondato da montagne e ville storiche, come la famosa Villa del Balbianello: perfetto per una gita fuori porta in primavera, quando il clima è mite.
Bologna
Bologna non è solo una città universitaria con una vibrante vita culturale e gastronomica. È anche un luogo affascinante e cosmopolita. Con la famiglia il consiglio è quello di visitare la Torre degli Asinelli, la Piazza Maggiore e i portici storici, passeggiando mangiando un buon gelato (rigorosamente nella cestina, un cono a metà tra la cialda e la coppetta).
Gli hamburger vegetali sono ormai sdoganati, e non solo tra chi non mangia carne perché segue una dieta vegetariana o vegana. Anche i flexitariani li prediligono e in generale sono molte le persone che amano i burger vegani e vegetariani a base di verdure e legumi.
Ecco quindi una ricetta per hamburger vegetali fatti in casa davvero gustosi e sani. Questi sono a base di lenticchie: sostanziosi, proteici e golosi.
La ricetta dell'hamburger vegetale: come preparare i veggie burger in casa
I più bei fiocchi nascita per bambine e bambini
Lunedì, 17 Aprile 2023 08:28Il momento della nascita di un bambino è uno dei più emozionanti e speciali nella vita di una famiglia, e la scelta del fiocco nascita per annunciare l'arrivo del piccolo è un'occasione per celebrare e condividere la gioia con amici e parenti.
Qui troverete i migliori fiocchi nascita: unici, perfetti per accogliere il nuovo arrivato o la nuova arrivata e soprattutto diversi dal solito, per rendere ancora più speciale questo momento così importante.
Dalle opzioni tradizionali ai design moderni e colorati, qui troverete tante idee per ispirarvi nella creazione del vostro fiocco nascita perfetto!
Verde e morbido
Personalizzabile, questo fiocco nascita non è nei classici (e ormai superati) rosa e azzurro, ma è comunque dolcissimo e bellissimo. Lo trovate qui.
I palloncini
Su questi palloncini è possibile ricamare o applicare il nome del bimbo o della bimba appena arrivati: davvero graziosissimi.
La nuvola discreta
Discreta e semplice, senza nome: appendendo questa nuvola alla porta si capirà che qualcosa di speciale è appena accaduto, senza urlarlo sguaiatamente. Una volta trascorsi i primi giorni, si può quindi utilizzare come giostrina sopra il lettino. Un fiocco nascita molto discreto, insomma.
L'arcobaleno
Stesso discorso vale per questo graziosissimo arcobaleno.
L'animaletto
Uno scoiattolo accoglierà il nuovo nato: questo fiocco nascita diverso dal solito è davvero tenero e carino.
L'impronta
Qui troverete un fiocco nascita davvero speciale: si tratta di una coccarda su cui scrivere il nome del nuovo arrivato o della nuova arrivata (o un semplice benvenuto senza nome), imprimendo poi le manine grazie a uno speciale inchiostro.
Il fiocco nascita beige
Per chi preferisce un colore neutro al posto dei classici fiocchi nascita rosa e blu, ecco un fiocco nascita beige perfetto per ogni nome.
Cosa regalare alle maestre: idee originali a prezzi contenuti
Lunedì, 17 Aprile 2023 08:20La maestra è la maestra, non c’è figura che possa eguagliarla o sostituirla: ma cosa regalarle per dirle grazie? Ci sono molti modi per esprimerle la gratitudine che merita, la maestra ci accompagna fin dall’infanzia, dispensa sapere e sorrisi, come dimostrarle affetto con un regalo? Cosa regalarle per farsi ricordare anche da adulti e, soprattutto, come farle capire con un dono che le vogliamo bene?
Non c’è bisogno di spendere una fortuna, basta un pensierino, non il solito regalo ma qualcosa che non si aspetta e la stupisca, a seconda dell’occasione o della ricorrenza. Vediamo, allora, in questa guida pratica, un ventaglio di idee regalo originali per maestre fra le più alternative e convenienti sul mercato, da personalizzare con un tocco che le renda ancora più uniche e speciali.
Quali sono i regali più originali per le maestre
La maestra ci aiuta a crescere, a stare in mezzo agli altri e a diventare grandi, spesso però non è facile scegliere il regalo giusto per dirle quanto teniamo a lei, o a lui se si tratta di un maestro.
Nella classifica dei regali più gettonati e originali per le maestre svettano bijoux o portachiavi con ciondoli, pupazzetti o peluche che suscitano tenerezza ad ogni età, ma anche borsette e pochette sbarazzine da sfoggiare con gli outfit più giovani e audaci. Se la maestra non è più giovanissima, o comunque dal temperamento più austero non potrà che sciogliersi alla vista di un pendente a forma di cuore o di un orologio vintage se il destinatario è un maestro.
Per indovinare il regalo più appropriato ci si può ispirare alle passioni delle maestre, se ad esempio la vostra maestra ama la cucina potreste sorprenderla regalandole un coloratissimo grembiule con frasi personalizzate, un ricettario o una tazza smaltata con scritte ad hoc.
Per rendere il vostro regalo per le maestre ancora più accattivante e gradito potrete personalizzare anche candele, targhette, borraccine isotermiche oppure dei simpatici organizer da scrivania. Se, poi, la maestra è pure una “buona forchetta” non resisterà all’assaggio delle bontà di una gift gastronomica a base di prodotti tipici, frutta secca ed altre leccornie.
I regali più apprezzati sono sempre quelli personalizzati, ed ecco che entrano in gioco le foto. Cosa c’è di più bello ed emozionante di una bella foto degli alunni insieme alla maestra? Un ricordo indelebile che, semplicemente guardandolo, potrebbe rievocare moltissimi ricordi.
Esistono diverse tipologie di materiali sui quali poter stampare la foto ricordo, ma uno di quelli che ci sentiamo di consigliare è il plexiglass, in quanto garantisce durevolezza e conferisce colori brillanti alle immagini. Non è un regalo particolarmente costoso ma sicuramente di cuore, ed è facilmente acquistabile anche online su siti specializzati nella stampa su plexiglass come questo.
Cosa regalare alle maestre a Natale
Il Natale è sicuramente un’occasione importante per un regalo alle maestre, soprattutto quando sia frequentano la scuola materna e la primaria: un momento di festa, solitamente caratterizzato da una recita natalizia o comunque da uno scambio di auguri con i genitori.
Le idee sono anche qui moltissime: un bracciale o una collana sono un pensiero vincente anche sotto l’albero, in quanto gli articoli e gli accessori di bigiotteria hanno il duplice vantaggio di costare relativamente poco e di piacere a tutti perché belli da indossare in ogni occasione. Il classico bracciale di Pandora, per esempio, è sempre più apprezzato perché personalizzabile e con la possibilità di inserire charm a tema.
In alternativa, se si desidera qualcosa di meno impegnativo, alla maestra piacerà di sicuro un segnalibro decorato a mano o un portaritratti per ospitare una foto che vi ritrae insieme.
Sempre per le festività natalizia, un’altra idea vincente può essere una pianta. Non dev’essere necessariamente natalizia come la classica stella, scelta scontata per le feste di fine anno, ma una pianta da appartamento come un beniamino, una varietà grassa, un bonsai o un agrume, purché infiocchettati a puntino e presentati in un suggestivo ecocube.
Se si desidera qualcosa di originale e non scontato, si possono regalare una o più palle per l’albero di Natale, in vetro o ceramica decorata in modo artigianale e creativo in stile fai da te. Se, infine, la maestra ha l’aria british potrete accontentarla con un kit di the, infusi e tisane in confezione natalizia.
Cosa regalare alle maestre a fine anno
La fine dell’anno scolastico è un momento cruciale che segna il congedo, temporaneo o definitivo, fra la maestra e i suoi allievi. Per sottolineare con una dimostrazione d’affetto questo saluto, serve un regalo che faccia breccia nel cuore della maestra. Senza svuotare il portafogli si può “spulciare” fra gli album ricordo che si prestano a ripercorrere per immagini l’avventura scolastica appena conclusa, magari salvate su una chiavetta usb personalizzata con il nome o con una frase d’effetto.
Se volete essere ancora più originali nella scelta delle migliori idee regalo per le maestre a fine anno, visto che la scuola finisce alle porte dell’estate, potreste regalarle un dono collettivo, come un divertente e variopinto telo mare con ricamati tutti i nomi dei suoi alunni.
In alternativa potete andare sull’utile, che vince sempre, magari ispirandovi ai suoi hobby preferiti. Se la maestra è una sportiva potreste divertirvi a comprarle un contapassi con braccialetto personalizzato con il suo nome, se invece è una lettrice sfegatata niente di meglio di un buon romanzo da leggere sotto l’ombrellone.
Perché scegliere un regalo personalizzato
Cosa può fare più contenta la maestra di un regalo personalizzato? È un modo per comunicarle che è speciale e per fare in modo che abbia sempre un ricordo dei suoi alunni, anche quando saranno grandi. Il regalo personalizzato è sicuramente il modo migliore per farlo!
Il vantaggio principale del regalo personalizzato è che si tratta di qualcosa di originale, unico nel suo genere e fatto apposta per quella persona, che nessun’altro avrà uguale. Un qualcosa di pensato e voluto e non il classico regalo preso per dovere.
Una foto, una frase, un nome possono trasformare un semplice oggetto in qualcosa di unico e speciale che rimarrà per sempre un bellissimo ricordo.
Adolescenza: come prevenire l'abuso di alcool
Venerdì, 14 Aprile 2023 08:59Lo dice anche la WHO, la World Health Organization (o OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità): le adolescenti e gli adolescenti europei abusano dell'alcool più dei loro coetanei americani. La differenza? Culturale, ma anche legale, dal momento che negli States l'età per bere è a 21 anni. In Italia già a 18 un ragazzo o una ragazza possono acquistare alcool legalmente.
C'è poi da puntare i riflettori sul binge drinking, ovvero sulle serate di bevute sfrenate. Anche quelle dilagano maggiormente in Europa (tra i ragazzi di 15-19 anni) molto più che in America.
L'abuso di alcool in adolescenza, insomma, è un problema sempre più diffuso e preoccupante. Il consumo eccessivo di alcool in età adolescenziale può causare danni irreversibili alla salute fisica e mentale, ma anche problemi sociali e personali non indifferenti. Per questo motivo, è importante adottare misure di prevenzione efficaci per ridurre l'abuso di alcool tra i giovani.
I rischi
L'abuso di alcool in adolescenza può causare una serie di danni alla salute fisica e mentale dei giovani. Gli adolescenti sono più vulnerabili ai danni dell'alcool perché il loro organismo non è ancora completamente sviluppato e in grado di metabolizzare l'alcool in modo efficiente.
Di conseguenza, il consumo eccessivo di alcool può causare danni irreversibili, come danni cerebrali, problemi di memoria, problemi di salute mentale come l'ansia e la depressione, problemi di salute fisica come il cancro e la cirrosi epatica. Inoltre, l'abuso di alcool in adolescenza può causare problemi sociali, come la dipendenza, l'isolamento sociale, la violenza e il bullismo.
Come prevenire l'abuso
Per prevenire l'abuso di alcool in adolescenza, è importante adottare una serie di misure efficaci.
- In primo luogo, è importante educare i propri figli sui rischi dell'abuso di alcool. Gli adolescenti devono essere informati sui danni fisici e mentali dell'abuso di alcool e sulle conseguenze sociali negative che ne possono derivare.
- Dopodiché, è fondamentale creare un ambiente familiare e sociale che promuova uno stile di vita sano e privo di alcool, partendo quindi dal buon esempio. I genitori e gli adulti di riferimento devono fornire un esempio positivo ai giovani, evitando di bere eccessivamente e promuovendo stili di vita sani e attivi.
- Un altro consiglio è quello di promuovere attività alternative al consumo di alcool.
- Evitare il paternalismo è poi essenziale: meglio il dialogo alla pari.
- Non vanno poi nascoste le brutture. Parlare sin da piccoli delle conseguenze a lungo termine del consumo di alcol e della pesantezza della dipendenza (una vera e propria malattia che sfugge all'autocontrollo) è un modo per dare a ragazzi e adolescenti tutti gli elementi per decidere consapevolmente cosa fare nel momento in cui si trovano di fronte all'alcol.
Alcol e social: rischi condivisi
Infine, sempre senza paternalismi inutili, è bene essere chiari sui rischi, e non solo su quelli che fanno paura agli adulti. I giovani non sono del tutto consapevoli del livello di perdita di controllo che l'abuso di alcool porta con sé. In un'epoca nella quale tutto viene filmato e condiviso, i rischi di gogna sociale sono quindi esponenzialmente più alti.
Non va dimenticata poi la correlazione alcol-incidenti. Si tratta di una delle prime cause di morte tra i giovani e sottolinearlo è doveroso.
I segnali della dislessia: a quali segni fare attenzione
Giovedì, 13 Aprile 2023 13:07La dislessia è un disturbo specifico dell'apprendimento che può manifestarsi in diversi modi, ma i principali segni includono difficoltà nella lettura, nella scrittura e nella comprensione del testo. Non si tratta di una malattia, ma semplicemente di un diverso modo di approcciarsi alla lettura e alla scrittura, e di conseguenza all'apprendimento, allo studio e al lavoro.
Oggi, fortunatamente, è più semplice stabilire una diagnosi e le scuole sono preparate ai più disparati dsa.
I segnali della dislessia: a quali segni fare attenzione
Riconoscere per tempo i segni di dislessia è importante, per poter utilizzare immediatamente gli strumenti adatti, per aiutare bambini e bambine con dsa in modo da stimolare l'apprendimento e renderlo più adatto al loro processo mentale.
Ecco i segnali a cui prestare attenzione:
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Difficoltà nella lettura: la persona può avere difficoltà a decodificare le parole, confondere lettere simili o invertirle, avere difficoltà a leggere ad alta voce o leggere in modo scattoso.
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Difficoltà nella scrittura: la persona può avere difficoltà a comporre correttamente le parole, confondere lettere simili o invertirle, avere difficoltà a scrivere in modo ordinato o a formare frasi complesse.
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Difficoltà nella comprensione del testo: la persona può avere difficoltà a comprendere ciò che legge, a ricordare le informazioni lette o a collegare le informazioni tra loro.
Altri segni della dislessia possono includere:
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Difficoltà nella memorizzazione di sequenze, come l'alfabeto o i numeri.
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Difficoltà nell'organizzazione del tempo e delle attività.
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Difficoltà nella lettura delle mappe o nella comprensione di istruzioni complesse.
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Difficoltà nella pronuncia di parole o nella comprensione del linguaggio parlato.
- Difficoltà a distinguere la destra dalla sinistra.
Altri sintomi di dislessia possono infine essere una parlata molto lenta, la difficoltà a imparare nuovi vocaboli, confondere le sillabe e i suoni e difficoltà ad imparare filastrocche e poesie.
Anche in età adulta possono manifestarsi alcuni segnali (come spiegano anche dalla Mayo University), come per esempio la difficoltà a risolvere problemi matematici, la fatica durante attività che implicano la lettura e l'incapacità di imparare una nuova lingua.
Baby Massage: i rischi degli oli per la pelle dei neonati
Mercoledì, 12 Aprile 2023 14:10Il Baby Massage, ovvero il massaggio infantile per neonati, è una pratica sempre più diffusa tra i genitori per far rilassare i propri piccoli e favorire il loro benessere. Si tratta di un massaggio stimolante ed efficace: non è solo un momento di qualità insieme al proprio bebè, ma permette di rafforzare naturalmente il legame grazie al contatto pelle a pelle.
Tuttavia, uno studio condotto dall'Università di Manchester ha evidenziato che l'utilizzo di oli per la pelle durante questa pratica può comportare dei rischi per la salute dei neonati.
Il rischio di eczema
Secondo lo studio, l'utilizzo di oli per la pelle, anche quelli apparentemente innocui come l'olio d'oliva o l'olio di girasole, può aumentare il rischio di eczema e di altri problemi della pelle nei neonati. L'eczema, in particolare, è un problema che sta colpendo sempre più neonati nel Regno Unito: si è passati dal 5% degli anni '40 al 30% di oggi.
Il team di ricerca ha reclutato 115 neonati per testare gli effetti dei due oli sulla pelle. I bambini sono stati divisi in tre gruppi: uno che ha utilizzato l'olio di oliva, uno che ha utilizzato l'olio di girasole e un gruppo di controllo che non ha utilizzato nessun tipo di olio. I neonati sono stati trattati con poche gocce di olio sulla pelle due volte al giorno per un periodo di 28 giorni.
Al termine del periodo di prova, è emerso che lo sviluppo della struttura lipidica della pelle dei neonati che avevano utilizzato gli oli risultava ritardato rispetto al gruppo di controllo. Questa struttura è fondamentale per proteggere la pelle dei neonati e fare da "barriera" contro gli agenti esterni. Il ritardo nello sviluppo di questa struttura potrebbe aumentare il rischio di sviluppare problemi della pelle come l'eczema.
I consigli
In generale, gli esperti consigliano di non utilizzare oli per la pelle dei neonati durante il Baby Massage, a meno che non siano stati prescritti dal medico. In caso contrario, è meglio evitare del tutto l'utilizzo di oli per la pelle dei neonati e limitarsi a massaggiare delicatamente la pelle con le mani.
Inoltre, è importante prestare attenzione alla scelta dei prodotti per la cura della pelle dei neonati, utilizzandone solo di adatti e testati dermatologicamente. Anche se la cura della pelle dei neonati è importante, è meglio evitare di esagerare e limitarsi a pratiche semplici e sicure per il loro benessere.
Conclusioni
In conclusione, il Baby Massage è una pratica che può favorire il benessere dei neonati, ma è importante prestare attenzione ai prodotti utilizzati per la cura della loro pelle. L'utilizzo di oli per la pelle, anche quelli apparentemente innocui, può comportare dei rischi per la salute dei neonati, aumentando il rischio di sviluppare problemi della pelle come l'eczema.
Sì, quindi, a massaggi e giochi di contatto, ma in maniera il più naturale e delicata possibile.