Monitorare la propria fertilità è utile sia per evitare una gravidanza indesiderata, sia quando si è in cerca di un bebè. In generale, conoscersi e conoscere il proprio ciclo mestruale è una buona pratica: attraverso l'ascolto e l'osservazione del proprio corpo si prevengono fastidi, si tiene monitorata la propria salute e ci si conosce meglio, vivendo anche la sessualità in maniera più serena e consapevole. Una delle prime cose da conoscere? ...
Vi abbiamo spesso parlato di fertilità, sia dal punto di vista femminile (con consigli sulle erbe che stimolano la fertilità o sullo yoga benefico in questo senso) che da quello maschile (parlandovi delle principali cause di infertilità maschile e dell’innovativo test da fare in casa per uomini, ad esempio). La tranquillità e lo stile di vita sano sono di certo al primo posto quando cerchiamo un bambino, così come i consigli del nostro ...